给男友减压的方法,给男朋友减压的方法

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于给男友减压的方法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍给男友减压的方法的解答，让我们一起看看吧。前男友发信息怎么吊着他？我男朋友要...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于给男友减压的方法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍给男友减压的方法的解答，让我们一起看看吧。

1. 前男友发信息怎么吊着他？
2. 我男朋友要和我分手，态度很坚决，我很爱他，我该怎么挽留他呢？
3. 如何处理男人的洞穴期？

前男友发信息怎么吊着他？

适当冷冻自身需求 我很理解分手之后,你会感到痛苦和徘徊,希望他可以回到你的身边,像恋爱时那样安慰你,呵护你。

可是事实却是严酷的,在挽回当中,你对他投入的越多,爱的体验就越强烈,也就越难以割舍、难以承受失去的痛苦。

所以分手后应适当冷冻自身需求,不强求挽回,明白挽回是优先选择,但不是唯一选择。 以放弃挽回的心态去挽回,给双方的关系减压,也给对方减压。

要学会克制自己,要知道继续给对方发微信、打电话、送礼物等只会暴露你过高的需求感,让你丧失主动权,处于低位,阻碍挽回进程。

我男朋友要和我分手，态度很坚决，我很爱他，我该怎么挽留他呢？

1、接受你们分手的事实

分手后很多女生都无法接受，总是一刻不停的给男朋友打电话，说男朋友反复说：“你能不能不要和我分手，我哪里做错了？”或者，“我知道我做错了，我以后不会这样了，我会改的。”。

但最终往往是男朋友的厌恶情绪直线上升，最后直接将女生拉黑。但是女生往往没有意识到自己的错误，整天只是泪流满面。

想象一下，你们在一起很长一段时间后，你没有发现你的问题，没有做出改变。如果现在你说你会改正，你觉得男朋友会相信吗？你需要时间改正，而另一方需要时间再次接受你。

在这一点上，你的纠缠、恳求和解释只会增加男朋友的压力，使对方更加理性地决定和你分手。因此，此时最好的方法应该是给双方的关系减压，并给自己也给男朋友时间和空间。

2、找出问题并解决

从表面上看，这可能是一场争吵和分歧引发你的分手，但事实上，分手是由于你们在恋爱过程中问题的积累造成的。

如何处理男人的洞穴期？

面对这个问题，估计很多人都不明白什么是男人的洞穴期！这么说吧，女生每个月来大姨妈的这段时间会变得情绪暴躁，性格低沉，甚至会抑郁。反观男生他们也和女性一样，随着生活的快节奏，精神压力和负担也会越来越焦虑，每个月也会有那么几天会变得消沉，对身边的人和事都抬不起任何兴趣，只想自己一个人在自己的空间里安静的待着，自我疗伤。

针对男人的洞穴期，我觉得身边的亲人要及时的给他安慰，让他对生活充满向上的态度。

对于已婚男人，另一半也要悉心照顾自己的爱人，好好陪陪他，说说心里话，给予他鼓励和更多的快乐。

其实最重要的一点便是自我治疗法，冷静下来的自己，要自我进行心理暗示，多想想能让自己幸福的事，放下心里的负担，前方道路多坎坷，你一定会走出来的！

生活就是这样，一分苦，一分愁，还有几分悠悠，那些甜甜又幸福的事情总会和你碰个满怀的！

洞穴里待着，时间到了，自然自己就出来了。当然了，如果知道自己有洞穴期，最好有备无患，如同动物世界为冬眠过冬储备粮食一样，人这个高级动物也得提前准备好洞穴期需要的一切，另外，信息网络带来的好处就是，即使身处身居洞穴，仍然具备跟外界交流，窥探，甚至盈利的机会可能性。

如同有的动物需要冬眠，人也会有不愿意与外界接触，过多接触，或者需要隔离隔绝的时候，开放不只是是一种姿态，更是一种能力和实力，是一种需要锻炼和可以锻炼的能力，提高收入，扎实经济基础。

其实,“秘密洞穴”就是男人的一种发泄。

当男人心情烦躁的时候,不会像女人一样到处找人倾诉,而是会退缩到“洞穴”之中,将自己封闭在只属于自己的独立空间里。

这些做法可能大多数姑娘都没办法理解。

为什么他们不说出来呢?

说出来不就没事了吗?

至少也可以让自己轻松一些呀!

对于大部分不了解男人洞穴期的另一半来说,面对男朋友莫名其妙静一静的情况,所***取的态度就是无理取闹,用自以为关心、照顾、求抱抱的态度逼迫他们出洞,这也是恋人之间争吵、矛盾的症结所在,很多情侣还因此越走越远,一拍两散。

心理学家说,男人和女人之间存在着巨大的认知差异,这是他们在相处过程中积怨很深的根源。

女人一般属于焦虑完全依恋型，

想要的是彼此完全毫无保留的状态。

1、顺应男人想要安静的心里特征，尊重他的沉默，给他自我修复的时间

不管因为什么事情导致男人出现“洞穴”期，聪明的女人懂得真正去尊重男人，顺应男人想要沉默的特点，选择安安静静什么话也不说，然后给男人准备一些小点心放旁边就去做自己该做的事情，让男人自己呆着。

这样的做法看起来很简单，但对天生喜欢分享、喜欢问为什么的女人来说会是一个不小的心理考验，那些心态不好又缺乏安全感的女人总是会因心里的不安而沉不住气，去追问男人沉默的前因后果，结果越发被冷落。

对处于“洞穴”期的男人来说，这时候女人的关心追问是负担，远不如安安静静保持沉默让男人自我修复来得好。

2、偷偷询问男人的好友，了解男人的相关情况，主动提供一些力所能及的小帮助

若是男人持续好多天都处于这种安静低落的状态，聪明的女人不会开口询问男人发生了什么，是否需要帮助这样的话。因为男人都是爱面子的，直接询问会伤到男人的自尊，就算真的需要女人的帮助，为了面子男人也会逞强说不用帮忙。

这时候，女人要懂得为男人留面子，偷偷向男人的好友了解相关情况，然后给男人一些力所能及的帮助，哪怕是“我会一直陪着你”“我相信你能把这事搞定”“在我心里你是最厉害的，我相信你能做好”等这样一句小小的安慰，男人也会在心里感动很久很久。

死要面子爱逞强，不愿意在女人面前示弱本来就是很多男人的共性，更何况是处于“洞穴”期的男人，他们的情绪会更加脆弱，这时候女人若是直截了当询问反而适得其反，适当转换一下思路会收到意想不到的效果。

总之，聪明的女人懂得站在男人的角度替男人着想，总是能够维护好男人的自尊，让男人感受到恰到好处的关心。

很多时候，学会适当的“闭嘴”是一种值得表扬的特质。

女人要是清楚这点，男人就算养家了，累到吐血也乐意的玩命的！

这个问题比较冷门了，但是现实中却是很热门的。只是过程有些难受。

其实现在男人也没什么洞穴可以去了。有也是掩耳盗铃。

怎么处理男人的洞穴期，只和两个人有关，一个是男人，还有一个就是女人。

男人应该承担更多的责任，工作上的，[_a***_]里的。对自己要有要求，才会感觉到压力。只要是价值大的事情，遇到的困难也会更多，时间周期也会长，需要的能力也要更强。这个心理准备必须要做好，就是在洞穴里也是要思考清楚的。

既然要证明自己，就要敢于面对很多压力。过程中的不顺利，挣不到钱，周围人的打击，讽刺，自己能力不够，得不到别人帮助，更多的好心人的“关心”:那么累做什么呢，就这样也很好了。等等，这些都是赶男人进洞穴的因素。

问问自己，还要不要按照自己原有的想法继续下去，如果改变想法，这些压力会暂时消除，生活也会恢复平静，但是，自己心中的失望会成为永久的遗憾！如果不改变自己想法，坚持走下去，那么这些遇到的困难就是你成功最好的营养品！

女人释放压力的方法比男人要多很多。所以还没等到洞***，问题已经解决了。

遇到困难就唠叨不停，哭闹也是常见，拼命花钱购物，这些都是女人释放压力的办法。还有在马路上可以躺地，打滚，男人要是也这样，那一定上头条的头条了。这点也说明男人一个特点，就是死要面子。女人要了解这点，很重要，会避免很多矛盾和冲突。

如果男人真心努力工作，做生意，遇到困难时候，就是帮不上忙，也要给与支持和鼓励，不能用敏感的语言或者行为去***他。家里女人的一点点的肯定和认同会给男人带来强大的动力！

到此，以上就是小编对于给男友减压的方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于给男友减压的方法的3点解答对大家有用。