制作冷饮减压方法***,制作冷饮减压方法***教程

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于制作冷饮减压方法视频的问题，于是小编就整理了2个相关介绍制作冷饮减压方法视频的解答，让我们一起看看吧。有哪些「夏日清爽小饮品」在...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于制作冷饮减压方法视频的问题，于是小编就整理了2个相关介绍制作冷饮减压方法***的解答，让我们一起看看吧。

1. 有哪些「夏日清爽小饮品」在家就能做？
2. 总是感觉压力太大怎么办？

有哪些「夏日清爽小饮品」在家就能做？

夏日清爽小饮品在家就能做

炎炎夏日，各地天气很闷热，不少地方还出现了中暑的最高级别：热射病。提醒大家要做好防暑降温工作。为了家人的身体健康，下面给大家介绍几款可以在家自制健康饮品吧！

一、酸梅汤

推荐理由：梅汤具有清热解暑之功效，是夏天开胃化积的良品!

做法：用料：甘草10克、山楂15克、乌梅20克、冰糖30克、干桂花适量、水500克

将除干桂花之外的所有原料倒入汤煲中，加入清水；盖上盖子，大火煮沸，小火慢熬；加入冰糖至溶化，再煮5分钟关火；滤出汤汁撒上干桂花即可，冷藏后口感更佳。

二、薄荷绿豆汤

推荐理由：夏季煮绿豆汤代茶饮，既补充水分，又解热清暑。

夏日清爽小饮品系列

<span style="font-weight: bold;">^_^大家好，我是美食商业摄影师，资深吃货，美食博主菊子，很开心和您一起讨论有关美食的话题，让我们一起感受美食的诱惑，畅享生活的美好~

夏日饮品何其多，清爽解暑最重要，准备食材和食谱，亲手在家就能做

食材：乌梅30克。陈皮3克。山楂30克。洛神花10克，甘草3克，（甘草不用太多，不然会苦），干桂花3克。麦冬3克。冰糖按个人口味适量放

在家自制：食材清洗干净，沥干，冰糖待用，将配料制作成料包，料包包扎好，放入锅里浸泡1小时，大火煮30分钟，放入冰糖，去除料包，美味就完成啦！

食材清单：柠檬一个，冰糖100克，百香果3~5个，纯净水1000毫升

冰糖提前放水里融化放冰箱冰镇一小时至有冰凉感即可，，也可以烧开水把冰糖先融化等待凉，柠檬切对半挤出柠檬汁。一个柠檬约可以挤出60毫升柠檬汁，百香果对半切开，用过滤网滤出纯果汁，将百香果汁和柠檬汁倒入冰镇好的冰糖水中。百香果柠檬汁就调好啦！

食材清单：养乐多3瓶 / 柠檬2片 / 薄荷叶 少许 / 蜂蜜 10毫升

最近最爱喝的饮品要属【柠檬百香果夏日饮】了，做法很简单，口感超级棒。

1.柠檬冲洗干净，用温水浸泡10分钟左右，再用盐擦洗表皮，再次冲洗干净后晾干水份。

2.切半个柠檬，切两片薄片放入杯中，剩余小半个柠檬将汁挤入杯中。

3.将一个百香果对半切开，把果汁和果肉倒入杯中。

4.加入一勺蜂蜜，放两朵薄荷叶，倒入一罐苏打水，搅拌均匀即可。喜欢喝冰饮的话可以把苏打水事先冷藏一下。

饮品名：蔚蓝海岸

需要材料：

蓝柠檬果浆 30ml

果糖 15ml

苏打水 250ml

冰块 150g

制作方法：1.雪克壶中加入2片青柠捣汁棒捣压几下。2.杯中加入蓝柠檬果浆、半杯冰块雪克10下。3.杯中加满冰块至8分满，加苏打水装饰出品。

在家也可以做出很多健康卫生又好喝的小饮品的，夏天天气炎热，回家自己制作一些饮品是一个很不错的选择，比那些碳酸饮料要健康多了

下面我分享几种我比较喜欢制作的饮品制作方法，希望对您有所帮助！

【百香果汁】

蜂蜜百香果汁是特别简单的，不需要使用榨汁机就可以制作，百香果的营养很丰富，含有氨基酸、维生素、钙、磷、铁、钾等多种对人体有益的营养成分

首先我们将百香果洗净，然后对半切开，将其中的果肉和果汁倒入壶中，放入两勺蜂蜜，倒入一些温水，将其搅化搅匀后放凉，然后放入冰箱中冷藏一会即可

好喝的柠檬百香果汁就做好了

【蜂蜜柠檬红茶】

总是感觉压力太大怎么办？

• 人到中年，有压力很正常，比如你，守店工资3千，生意不好没有分红，和老公工资加起来1万，负担2个孩子和3个老人，确实压力比较大，但是，你们没有房贷，还有10万存款，和同龄人来比的话，应该是比上不足比下有余，所以不要太焦虑，但是也不能坐以待毙，毕竟，换一个说法就是比下有余比上又不足，所以，你现在迫切需要的是改变现状，而不是无为的焦虑。

首先，生意不好，要分析是之前一直不好还是受疫情影响所致，如果是之前都不好，那就要找原因，是地理位置太偏人流量少，还是你货源不对路，比如质量不好，或者是定价太高等等，找出问题再想办法，该换位置就不要死守着看地方不挪窝，如果是货源的问题就要想办法，多去跑跑供货上游，质优价廉的肯定受欢迎，一个便宜三个爱。如果是疫情影响，现在实体店绝大部分都在亏损，但是不能坐以待毙，比如老顾客可以适应线上销售，把新顾客变成老顾客，销售方式多样化，还可以搭配一些袜子，雨伞等小东西销售，又不占位置，夏天还可以在门口放个冰柜带着卖一点冷饮什么的，就是在提高现有童鞋的销售同时，再加于变通，方式方法可以灵活多样，总之就是不能墨守陈规，总会有办法改变现状，如果一味的唉声叹气无为的焦虑，那你只会感觉压力越来越大，情绪也越来越糟糕，甚至会影响整个家庭的和睦。

另外，人到中年，压力自然不言而喻，有一句话说的是人到中年不如狗，很生动也很形象。这个年纪，上有老下有下，而自己却收入微薄，其实大部分中年人现状都不太尽人意，要把自己心态放平和，想当年自己的父母也是这样把你们拉扯大的，也经历了你若经历的苦，也许那个年代比你还要苦，甚至还为吃饭犯愁都不一定，生活本来就不容易，要学会变通，还要学会调整自己的心态，让父母不要跟着你一起焦虑，让孩子无忧无虑的上学，给他们一个快乐完整的童年，让自己努力上进，积极改变现状，甚至还可以搞搞第二职业都未尝不可，如果变通后店子生意仍然不好，要及时抽身，及时止损，改变方向，去寻找别的赚钱门路，赚钱的门路千万条，就看你是否找到适合自己的，多观察多动脑筋，也可以和丈夫多沟通交流。没有解决不了的问题，只有自己积极主动的去变通，调整自己的心态，给父母安慰，带给孩子一个积极乐观的人生态度，家庭就会和睦，家和万事兴。

有时候，压力也是动力，不要沮丧，调整心态，积极努力的想办法去改变现状，情况总会越来越好，机遇总是会青睐有心的人，把坏事变成好事，祸兮福所倚，努力的人运气不会太差，你的运气也许就在下一个路口等着你呢？祝你成功！

到此，以上就是小编对于制作冷饮减压方法***的问题就介绍到这了，希望介绍关于制作冷饮减压方法***的2点解答对大家有用。