青年期心理健康的维护,青年期心理健康的维护与保护

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于青年期心理健康的维护的问题，于是小编就整理了2个相关介绍青年期心理健康的维护的解答，让我们一起看看吧。谈谈如何根据大学生的生理发...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于青年期心理健康的维护的问题，于是小编就整理了2个相关介绍青年期心理健康的维护的解答，让我们一起看看吧。

1. 谈谈如何根据大学生的生理发展特点维护心理健康？
2. 青年期白癜风患者的心理调节有什么特点？

谈谈如何根据大学生的生理发展特点维护心理健康？

谢谢您的邀请，国家二级心理咨询师、高校教师为您解答～

大学生的心理健康不能孤立地从大学来看，心里的问题往往不是一天两天形成的，从心理咨询的角度来说要追根溯源，深入了解个体过往经历，了解原生家庭生长环境，以及成长历程，并不是简单地看现在的外显而判断，这很容易形成误判，大学生在心理上正处于不成熟向成熟过度阶段，要慎重处理；从心理健康方面来说，大学生的心理具有很大的可塑性，一般注重正向引导，让其感受大学集体的温暖。

现在学生过去信息越来越方便，其知道的东西也很多，在处理学生心理健康问题时要避免说教或是以老经验来对应，应实事求是，帮助学生认识自己而不是教他如何做。知道的东西越多自主性就越强，想法也就越多，但对强者也越来越信服，故建议邀请大学老师参与其中，以学识引导学生。

祝最后学生都能很好地过好大学生活

从津巴多时间心理学的角度来看，人们持什么样的时间观，对人的心理健康是有很大的影响的。他又把时间观分为六种分别是

1、 消极的过去时间观

2、 积极的过去时间观

3、 宿命主义的现在时间观

4、 享乐主义的现在时间观

5、 未来时间观

6、 超未来时间观

那么这六种时间观怎么组合比较好呢？

1、 强烈的积极的过去时间观：对过去的积极看法，会给你根基，让你更加有勇气。过往的积极经验会让你踏实而坚定。

青年期白癜风患者的心理调节有什么特点？

一个朋友在初高中的时候面部有明显的白斑，成绩还不错，给人的印象是：性格活泼，办事利索，言语泼辣，有不少小伙伴。在上学期间，很少有人因为这种面部的缺陷取笑别人，取笑的那些人不理他便是，大多数人还是善良的，自卑由着他去，该学习学习，该玩耍玩耍，既然不会因为你有钱你就有真挚的朋友，也不可能因为你有疾病就没有真心的朋友。

他读大学之后脸部就不怎么明显，但是头发和睫毛是白色的。虽然大多数人还是很有素质的不去问，但是总有些人就是好奇心重，不管对他人有没有伤害，径直就问。一般的他只会一笑而过，也不会被追问，毕竟这已经是很好的拒绝了。

工作之后开始尝试用化妆等手段遮盖，为了不让人把关注点放在这上面，也为了不时常接受陌生人的眼神问候。偶尔会被人夸长得白净，也只是一笑而过。

没有什么特效药。从接受到慢慢学会讲出来是一个漫长及其漫长的过程，中间夹杂着委屈不甘、恼羞成怒、自我封闭，自卑的情绪也会时常萦绕在身边，很多美好的事情和人觉得自己不值得、不配得到。不过，都没关系，慢慢来就好，做这个年纪应该做的事情，需要学习就去学习，需要长进就去长进，心里受伤也在所难免，接受一切好的坏的，去努力追求自己想要追求的。

尝试着向你最信任的人表达你的胆怯、你的害怕，他们会给你鼓励，给你自信，有的时候我们的自信不是来自努力，是需要有个人告诉我们：不要紧的，你值得拥有这个世界。只有被人说喜欢，才能真正开始喜欢上自己，只有被人接受才能真正开始接纳自己，才能开始觉得自己是值得的。只有接纳自己，才能开始真正的变得强大。

等到有一天，你会发现，这个世界上多的是比皮肤上的疾病更加让人难以忍受的，多得是比我们苦的人。脆弱不丢人，伪装不丢人，都是我们保护自己的方法。每个人都有自己的小秘密，都有觉得自卑的一面，皮肤上的疾病只是再小不过的一件事。

首先来讲，***是一种很常见的皮肤疾病，它的特点就是容易复发。大多患者会产生心理问题，特别是处在青春期的孩子们。那么首先建议我们家长朋友多给予关注，维护孩子的自主意识，父母不要替孩子包办一切。第二鼓励患儿像正常人一样生活学习，言语间要维护孩子的自尊，不可言语过激。第三可以参加一些***患者讨论会，因为平时我们和孩子沟通，孩子心中会有焦虑感，而讨论会能减轻孩子的恐惧和悲伤。以上就是对于青少年***患者心理调节的具体方法，希望对大家有所帮助。

很多青年期的患者都正处于青春期阶段，对于异性的目光有很高的期望，而白斑严重影响了人体的美观，但是***患者也不能过于自卑、自暴自弃，要学会忽视某些导致你不开心的人和事，不要给自己施加太大的压力，从生活中的饮食、作息开始，养成一个良好的行为[_a***_]，才能有助于病情早日康复。

　　你好，很高兴为你回答这个问题。

　　首先我们来看一下，那个年龄段是青年期，青年期一般指个体从14、15岁到27、28岁的时期。大体可分为3个阶段:14、15岁到17、18岁为青年初期;17、18岁到24、25岁为青年中期，24、25岁到27、28岁为青年晚期。

　　青年期是个体生理发育成熟的时期。青年期的思维能力继续发展到个体思维发展的高峰期，并达到成熟。青年期***患者一般都或多或少的有一些叛逆，这时，就需要适时引导，并合理进行心理调节，可这样去调节：

　　1.心理疏导：***影响了患者的皮肤美观，患者对此病要抱有正确的态度，配合医护人员进行积极的治疗，要坚持治疗，不要半途而废。

　　2.树立信心：除了患者自身要对本病有所认识并正确对待外，家属也应从积极的方面来给予关心和安慰，树立治疗的信心。

　　3.良好氛围：家属应为患者营造一个良好的家庭氛围，应充分关心、安慰与引导患者的生活，要体谅患者的心理创伤和精神痛苦，要鼓励患者积极治疗，不要给患者带来不良的***，严重的影响了患者治疗的信心。

　　青年期患者一定要进行合理的引导，以免患者进入悲观情绪中不能自拔，家人一定要给与患者更多的关心和关爱。

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如今青少年***患者不断的增多，青少年白斑能够长在显着的部位，引来周围人异常的眼光，这就关于正值青春期的孩子们来说，无疑是很大的打击。因此对青少年***患者的心理治疗是不容忽视的。

第一、要有切合实际的理想，而不是幻想。生活中有很多人他们不切实际的区追求一切，一旦这些期望没能实现，烦恼也就随之而来。因此，***的心理护理要保证我们的患者正确的面对现实，不报幻想，也就不会自寻烦恼了。

第二、要学会调整自己的心态。青少年患者自己也要学会调整自己的心态，用乐观的心态面对治疗。多与家人、朋友交流，尽量舒缓自己的情绪，也让医生及时了解自己的病情，以便以最佳状态进行治疗。

第三、找适当的方式发泄自己的情绪。***患者一定要是适当的向自己的亲朋好友倾诉自己的苦闷，有时候吧心中的苦闷说出来整个人都会变得轻松一些的，有时候甚至可以去大哭一场，这都是一种宣泄的方式的。当然有时候也可以进行运动，跑步活着说打球都是能够减少压力的，这就是通过消耗体力来解决烦闷，也有助于缓解心理压力。

第四、放宽心态，不要太在乎别人的看法。青少年白癫风患者要学会包容。世界很大，每个人都会有自己不同的观点。每个人对外在事物也都会有不同的看法。因此，***患者无需对别人的歧视抱有厌恶或怨恨的心理，宽容心对待就好。

温馨提示：得了***不治疗是很难自己痊愈的，所以如果您皮肤出现不明白色斑片等现象，应该及时到正规专业的***医院，进行全面科学的诊断。在确诊病情的情况下，及时配合医生进行综合治疗;切勿自行盲目治疗，以免贻误时机，造成病情严重发展，增大治疗难度。

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到此，以上就是小编对于青年期心理健康的维护的问题就介绍到这了，希望介绍关于青年期心理健康的维护的2点解答对大家有用。