中学生心理健康教育心得,中学生心理健康教育心得体会

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中学生心理健康教育心得的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中学生心理健康教育心得的解答，让我们一起看看吧。大学生心理健康教育的认...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中学生心理健康教育心得的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中学生心理健康教育心得的解答，让我们一起看看吧。

1. 大学生心理健康教育的认识？
2. 心理健康教育课在学生记分册上记分合适吗？请教懂行的大师们？

大学生心理健康教育的认识？

首先，大学生学习心理健康教育有利于我们心灵的健康成长。有利于解决大学生常见的心理问题，并交给我们如何保持健康的心理状态 ，起到了传道，授业，解惑的作用。

而且对于刚刚进入大学的我们，面临着许多的新变化，为了更好的大学生活，我们要学会去适应新环境，新作息，新同学，学习心理健康教育有利于培养大学生的适应能力。

同时学习心理健康教育，利于更好的认识自我，进入了大学就相当于进入了半个社会，有利于培养我们自己的自我意识，通过系统的学习，可以培养我们健康的自我意识。我们每个人都有自己性格上的缺点，我们有的人自知，而有的人不自知，学习心理健康教育可以让我们知道自己性格上的缺点，利于大学生的人格塑造，提升自己的气质，改善自己性格上的缺点。同时可以提高自己驾驭情绪的能力，管理好自己的情绪，让已成年的我们显得更加成熟。

进入大学的我们也会遇到许许多多的压力与挫折，这些可能是对人际交往的不顺，可能是对学习状态的担忧，也可能是失恋的挫折，更有可能是对自己未来的迷茫。学习心理健康教育可以很好的解决这些问题，并给我们以理论指导，帮助我们更好的走出困境。

1、心理健康教育调整我们的负面情绪

初到大学校园，彻底跳出自己高中的生活圈子，你可以接触到各种各样的人，你看到那些身着全身名牌的同学，心里面不自觉的羡慕，还带着一丝丝的嫉妒，你会经历以前从未经历过的生活，那种没有约束的生活，那种可以玩游戏玩通宵的生活，自然你也会经历考试不及格的生活，这个时候自己会面临各种负面情绪，如烦躁不安（不知道如何跟父母交代）、压抑、难过，如果不把这样的情绪发泄出去，很容易造成更严重的后果，心理健康教育就担当着这样的作用，我们通过心理健康课程，能够正确认识我们所面临的问题，能够调整我们的负面情绪，及时调整自己大学的发展方向，学会自律，学会主动学习，把以前落下的知识点全部都弥补回来。



2、心理健康教育能尽可能地避免悲剧的发生

当同学表现出心理障碍的时候，如妄想、错觉，心灰意冷，甚至痛不欲生的情况，他们很容易就钻牛角尖，心理健康课程就会涉及到这些极端情况的讲解，通过学习心理教育，我们也知道遇到这种问题应该及时求助学校的心理老师，通过他们的帮助来解决自己现在所面临的问题，从而避免悲剧的发生。



心理健康教育课在学生记分册上记分合适吗？请教懂行的***们？

在教学方面，课程一旦设立，就会存在课程评价的问题，究竟是以量化（结果）评价为主，还是以质化（过程）评价为主，这确实是一个需要考究的问题。尽管教学改革的呼声很高，但是过程评价确实存在很大的难度，不易操作，很难得到教育管理部门的认可。于是很多学校的课程还依旧***取以结果为导向的评价，这是教学中的困境。

心理健康课程应该是以过程评价为主，通过学生的自我评价与教师、同学的他人评价相结合。但是，心理健康课程的内容中也涉及了一些心理调节方面的技能，对于技能的评价，是可以运用考核的办法来进行的，因此是可以对这部分内容进行记分的。比如，呼吸放松法、肌肉放松法等指导语的运用，是要求学生必须掌握的。

心理健康课程的目的是让学生能够很好地接纳自己，增强自信，学会控制自己的情绪，学会处理人际关系。课程的内容应以学生的积极参与为主，让学生多反思自己，树立正确的认知观念，教师应该督促学生做好个人的感悟日记，多参加有益的团体活动。

到此，以上就是小编对于中学生心理健康教育心得的问题就介绍到这了，希望介绍关于中学生心理健康教育心得的2点解答对大家有用。