樊登减压的方法,樊登减压谈话

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于樊登减压的方法的问题，于是小编就整理了1个相关介绍樊登减压的方法的解答，让我们一起看看吧。感觉工作很紧张很压抑，干着很痛苦，不干...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于樊登减压的方法的问题，于是小编就整理了1个相关介绍樊登减压的方法的解答，让我们一起看看吧。

1. 感觉工作很紧张很压抑，干着很痛苦，不干又没有收入，怎么办？

感觉工作很紧张很压抑，干着很痛苦，不干又没有收入，怎么办？

工作当然不舒服，谁都想在家待着就有收入。你的老板说不定一年忙到头，没赚钱不说还要负债，家里也没时间照顾，外面应酬喝酒熬夜，身体也垮了，你这样想想心里能平衡点了吗？现在中国多少企业老板都是过的这样的日子啊。今年的疫情影响，几个月不能开工，开工了订单也少了，每个月的费用又没有少，多少老板头发都白了不少。而你只要上班，工资基本不会少吧，更不可能亏钱吧，跟老板比，工人幸福多啦，干高兴了继续干，不高兴了拍***走人，没有任何损失吧，老板能吗？再不高兴都得忍着，憋出血也得干下去吧！知足吧！

当看到这个问题的时候，特有感触，因为一年前的自己也经历过此种心理过程......

从您的问题里可以拆解出两大方面的问题：工作带来的困扰、收入的困扰

我们来一一解决，看看哪个更容易击破↖(^ω^)↗

1、如果工作内容本身令你排斥，有可能是你当初找错了方向或者进错了行业，需要做的是重新审视当下的职业方向定位。如果是真正适合你的工作，一定是能够发挥你的优势的、能够给你带来动力和成就感的。

解决方法：这个方面比较好解决，参加个人事业定位课程即可快速解决。

2、如果工作本身还算适合，但可能是上司的管理有问题，导致你感受到被压制，或者无法体现自身价值，从而造成了焦虑感。

解决方法：多与同事沟通，吸取他人优异的沟通方式，也可以学习“向上管理”方面的知识，比如学习演讲，既可以提升沟通能力，还可以提升自己的全体竞争力，可以更好的与身边人进行沟通。

3、如果当前的工作还算适合自己，且领导的管理也挺靠谱，但是公司的管理有问题，也就是已经形成了某种文化，比如强制加班，非人性化制度，干涉个人隐私等等。

首先你要看清，自己目前所处的一个状况，你是急需一个快乐的工作环境，还是要很多的钱，很多人说这两者是不可以分开的，其实对于我们很多普通来说，这两者是分开的。
比如说，家里遇到困难急需很多钱，但需要你去做一个很累的工作，能挣到钱，那你肯定需要义无反顾的去做，没有太多的空间让你去，慢慢考虑该不该做。只要能挣钱能帮家里改善经济状况，解决困难。那都是没问题的，那就继续坚持。
如果你不差这一点钱，只是想一找到一个自己喜欢的工作，有快乐的环境，挣多挣少无所谓，那你就没有必要再继续坚持，这样的话对你身心也是一个伤害，还不如辞职再去找适合你的工作，这样会更快乐一些。
除非你有高的学历，强大的背景，很好的人脉***，不然哪有工作从开始就容易呢，所以说坚持之后看是什么样的结果，不半途而废才是正道。加油！[玫瑰]
风雨之后见彩虹。人生路上，每走一步都算数。

基于现在的社会节奏，很有一部分人感觉工作压力大很压抑，可是不干又没有收入，现在的物价上涨很快，生活必需品首当其冲，尤其是今年因疫情影响各行各业复苏缓慢，收入相对减少，很多年轻人面临着↙房贷+子女入托上学等消费大项缠绕，所以在工作中产生了压抑郁郁寡欢，干着也很痛苦，可不干没收入，生活的经济来源没了，生活难以为续啊！所以劝你放松心态，调整好自己的情绪尽量不因你的郁郁寡欢而影响到家人子女，同事及领导，振作起来，投入到工中去，为了家人儿女也要振作起来，否则也会影响到他们的情绪的，得不偿失，家人也会跟着难受的。

倘若你因工作中受到不公平的待遇，而产生压抑郁寡欢，可向领导反应，及时泄压，一矣问题解决，心情必定舒畅愉悦的，有啥心事不要憋在心里那样久了，就会郁郁寡欢成疾病就会影响身心健康的。要坦然面对现实，工作，生活并不是每个人都是一帆风顺的，关键是取决自己如何面对，如何调整好心态，应对一切不利因素，那就是具备良好的个人修养及素质！

到此，以上就是小编对于樊登减压的方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于樊登减压的方法的1点解答对大家有用。