关注老人心理健康,关注老人心理健康的标语

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于关注老人心理健康的问题，于是小编就整理了4个相关介绍关注老人心理健康的解答，让我们一起看看吧。求介绍几个符合关注老年人心理健康的...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于关注老人心理健康的问题，于是小编就整理了4个相关介绍关注老人心理健康的解答，让我们一起看看吧。

1. 求介绍几个符合关注老年人心理健康的游戏？
2. 调查显示 :老年人常见的心理问题，有这些？
3. 疫情期间，老年人如何预防和控制？今后如何提高自身的健康免疫能力？
4. 关注农村留守儿童心理健康，你有哪些建议呢？

求介绍几个符合关注老年人心理健康的游戏？

老年人一般认识能力降低，有孤独和依赖的心理，针对这些情况，推荐以下游戏1. 左手四 右手八的练手脑的小游戏 ，简单，参与感强锻炼了脑力，2. 情景剧设计一个情境 让每个成员都积极参与 或者说，让他们自己说一些生活中很有意思的事情，然后分别扮角色演，让大家都乐乐 话说，这些都能很好的增进大家之间的感情，而且非常有益心理健康哦，这对他们安度晚年是很重要的

调查显示 :老年人常见的心理问题，有这些？

老年人存在的主要心理负担依次为:经济困难 、就医困难 、无人照顾 与陪伴。

患慢***，低收入，丧偶等方面的原因与老年人的生活质量关系极为密切 。

①抑郁

社会角色转变 ，由于退休，儿媳女婿的介入，一时难以适应 ，对自尊心比较强的老人 ，感觉自己对家庭社会没有了贡献 ，反而成了负担 ，从而导致忧郁了 ，尤其独居老人更为突出 。

疫情期间，老年人如何预防和控制？今后如何提高自身的健康免疫能力？

国家卫健委发布的《关于做好老年人新型冠状病毒感染肺炎疫情防控工作的通知》中指出，本次疫情的危重症人群中，老年人居多。老年人由于各项生理机能退化，常患有不同程度的基础疾病，如高血压、冠心病、慢性阻塞性肺炎、糖尿病等。若此时再发生口腔疾病，口腔中的感染和炎症因子可能导致和促进全身系统性疾病的发生和发展，危害全身健康，影响生命质量，可谓“雪上加霜”，一旦感染上新型冠状***，发展成危重症的风险更高。

中老年人是***肺炎的易感染人群！老年人做好自身防护，提高免疫力是关键！

1、戴口罩，尽量避免去人群密集的公共场所

2、注意手卫生，不要随意摸口鼻和揉眼睛

3、营养均衡，荤素搭配，可利用室内空间适度锻炼身体

4、注意生活场所的通风、保暖和清洁

通过这次疫情，也给我们广大中老年朋友，如何提高自已的预防和控制能力，如何提高免疫力，减少疾病，增强体质等方面提出新的要求和目标，坚持科学锻炼，科学养生，长期养成良好卫生习惯，注重生活方式和生活质量，饮食以绿色食品和环保类为主，杜绝野生，坚持早睡早起，尽量避免少去人员密集地方，减少不必要的聚会或聚餐。

这次的******疫情，给我们敲响了一记健康的警钟，无论是在疫情面前，还是在疾病面前，任何人都是脆弱的，尤其是老年人，从生理功能以及免疫力上来说，都是相对较差的，尤其是人到老年的时候都会出现很多的问题，尤其是一些慢性的疾病以及心脑血管疾病，这些疾病让感染这次******的人，大大增加了死亡率，所以对于老年人来说，不仅仅要提高免疫力，还要预防和缓解这些疾病，身体才能有更强的抵御疾病甚至***的能力。

老年人增强体质，首先不能一蹴而就，其次不能一概而论，也就是不同的人所需要的方式是不一样的，需要根据自身的身体情况来定，不论从饮食上还是运动上都要依据自身的情况来定计划。如果本身没有基础性疾病的人，不能做剧烈的运动，饮食上也有很多需要注意的地方。

<span style="font-weight: bold; text-decoration: underline;">比如身体有基础性疾病的老年人需要注意：

1.控制总能量的摄入，保持一个合理的体重，这是最重要的第一步。

2.不吃油炸类的食物，烟熏腌制的食物，烧烤等。

3.烹饪方式要注意低油低盐，低温烹调。

4.喝水，一定要喝温开水，或者淡茶水，少喝或者不喝果汁，蜂蜜水不要在早上起床后喝，另外需要注意的是一定不要喝冰水，不吃冷饮。如果想喝咖啡，一定要纯咖啡并且是滤纸滤过的才可以。

5.畜禽肉尽量***瘦肉，每天1两左右，海产品每天1两左右，鸡蛋1个，牛奶一杯。注意鸡蛋千万不要吃煎的或油炸的，炒的少吃。

6.每天100g左右的豆制品，但是严重有肾功能的问题的人，不能吃。

关注农村留守儿童心理健康，你有哪些建议呢？

我经常运用团体心理拓展的方式，开展留守[_a***_]心理辅导志愿工作。主要的模式是到留守儿童比例较大的班级里开展团体心理拓展活动，通过这些学生比较喜欢和参与的体验式活动，让他们感受到班级同学之间的包容、尊重、鼓励和支持，感受到了集体的温暖和内心的动力，从而较好地弥补了父爱和母爱的缺失。这种方式应用了团体动力学和积极心理学的理念，效果比较好，也非常受欢迎。

农村留守儿童问题是社会在发展历程中存在的问题，这个问题要用发展的思路和眼光去解决。从上个世纪八九十年代开始，农村剩余劳动力开始进程务工，在中国广大农村就出现了空巢老人和留守儿童的社会问题。留守儿童是社会问题，但是社会对解决这个问题的机制和体制还不是很健全，因此解决问题的措施和办法依然要依靠每一个留守儿童的父母。留守儿童主要存在的两个心理方面问题包括：隔代人抚养“重养轻育”的问题，大多数留守儿童都是在老家由爷爷奶奶带，老人照比父母在情感上肯定是差很多的，而且在教育上也会有欠缺，都说父母是孩子的第一任老师，启蒙教育的缺乏，使得留守儿童在成长道路上缺少最重要的一课！

留守儿童“情感饥渴”的问题主要是因为父母长期在外工作，正常儿童本应该与父母产生的情感交流不得不被迫终止，这样的终止祖父母是无法替代的。一般来说，长期在外务工的父母会一年回来一两次，跟孩子经过短暂相聚后就要离开孩子继续去务工。这样的养育环境会在很大程度上破坏孩子内心对父母情感的渴望——即“情感饥渴”，同时在孩子的内心形成一种“障碍”式的心智模式：不敢与他人建立亲密关系，因为亲密关系的建立即意味着必须承受失去亲密关系的痛苦。当这样的留守儿童长大成人后，他们不敢去恋爱和结婚，结婚后离婚的概率也较大，因为“建立亲密关系模式必定失败”的心智模式在暗处操纵着他

解决办法：随着科学技术的进步和完善，留守儿童和父母见面已经不是问题。PC端和手机端的可视软件让孩子与父母见面成为可能。如果父母愿意在自己每天辛苦之余多跟留守儿童进行视频通话，在***两端进行语言的交流和情感的沟通，那么以上主要心理两个问题在很大程度上可以得到缓解甚至是解决。只要父母坚持经常跟孩子沟通情感，相信留守儿童也会跟城市里绝大多数孩子一样，身心健康都能得到很好的发展。

除之之外，乡村的教师应该提高对孩子心里的关注，尝试以父母的关心态度（当然不可能替代父母）去跟孩子沟通，从小培养孩子建立孩子的信心，这个是社会普遍的难题，本就难以妥善解决，任何人也取代不了父母在孩子心中的地位！

到此，以上就是小编对于关注老人心理健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于关注老人心理健康的4点解答对大家有用。