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摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于10岁孩子心理健康的问题，于是小编就整理了2个相关介绍10岁孩子心理健康的解答，让我们一起看看吧。十岁的孩子怎样训练孩子的专注力...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于10岁孩子心理健康的问题，于是小编就整理了2个相关介绍10岁孩子心理健康的解答，让我们一起看看吧。

1. 十岁的孩子怎样训练孩子的专注力？
2. 十来岁的男孩子，没什么兴趣爱好，喜欢玩手机看电视，怎样培养他其他的兴趣爱好呢？

十岁的孩子怎样训练孩子的专注力？

首先让孩子有一个安静的空间，<span style="font-weight: bold;">要呵护孩子专注的时刻。另外引导孩子产生学习兴趣才是最重要的。有了好奇心，谁也打扰不了他。这就是我讲的与其被动专注训练，不如主动引导兴趣。我们往往希望把孩子教成乖乖娃，乖乖写作业，乖乖做题，按照父母的意愿行事，却很少鼓励孩子去探索，很少和孩子互动游戏，很少鼓励孩子坚持一项兴趣爱好。10岁的孩子思维活跃，具备学习更多知识的能力，所以多关注孩子该兴趣的事情上面去，逐步引导。我是王老师，专注于小学数学！

呵护孩子专注的时刻

10岁差不多三年级左右，我家的喜欢读书，家挨着区图书馆，从一年级开始，放学一般去少儿图书馆写作业，做完作业就去看书，各看各自喜欢的，妈妈也很少去打扰他。现在六年级一看书还是很专注。

11岁喜欢上乐高EV3，我很支持，从小对于搭建类的积木就感兴趣，乐高拼装更复杂些，一玩就是半天时间，因为他喜欢，所以基本上也打搅不到他。

数学游戏

很小的时候就和他玩一些数感游戏，比如倒叙数字，说反话，在路上碰到疾驰而去的车，看谁记得住车牌等小游戏，训练不只是生硬地坐在一个地方练习，趣味的互动形式往往更能激励孩子集中注意力。不能为了专注而练专注，最终还是要激发内在的学习动力。推荐舒尔特方格练习，关注王老师，私信125获取电子版。坚持一个月时间。

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我的孩子现在才4岁，所以对于10岁的孩子的专注力的训练，我还是真不太清楚。

不过我为了锻炼我孩子的专注力我是陪他一起做游戏一起参与其中。在做游戏中寓教于乐，激发他的兴趣。

坦白地说，孩子专注力训练方法有多种，但每个孩子的性格，脾气，习惯等不同，所以未必同一种方法就适应所有的孩子，但可以根据孩子的喜好有选择地训练孩子专注力！

个人感觉可以从下面几种方法进行尝试训练:

1.下国际象棋

目前，一些小学开设国际象棋班，既益智又可训练专注力，家长可以多花着期间陪孩子下下国际象棋！

2.画些简单易学的简笔画

现在有很多简笔画教学视频，可以鼓励孩子画简笔画，在训练孩子观察能力的同时也可以训练专注力！家长如果有时间，也可以陪着孩子一起画，比比谁画的好画的快，还能有意识的培养孩子竞争力！

3.欣赏一些有趣的音频故事

10岁的孩子了，最好不要放太过低幼，简单的童话故事，孩子会感觉无聊！可以放一些名著故事，如三国演义，红楼梦等。

4.手工制作

利用家里面瓶瓶罐罐或其他家里用不到的材料等制作手工作品！

十岁的孩子怎样训练孩子的专注力？

感谢邀请！

真的很巧哦，我家大宝宝今年正好十岁，以前做事时专注力不强，不过我们一直都在对大宝宝进行这方面的训练呢。接下来就分享一下我们的具体做法：

1、涂鸦描红练习耐性

发现大宝宝专注力有问题是从小学开始的，大宝宝脑袋比较聪明接受事物也快，平时学习也很自觉，每天老师布置的作业一会儿就写完了。刚开始上一年级的时候每天布置的作业少，宝宝写完后剩余的时间就可自由支配。

到了二年级作业比一年级多了，每天的作业用的时间就越来越长，小家伙写作业的时候有时写着写着不是对着大人出出怪相扮个鬼脸，就是写着写着离开桌子跑一会儿。发现宝宝定力不强后，我也没有多说他，就针对他左撇子写字常常倒下笔顺，给他买了《中华好字成》模板，让他每天坚持练习描红15分钟。

2、***装愚笨“骗骗”孩子

大宝宝天生是闲不住，也就是说每天只要老师布置的作业写完，把该预习的课文预习之后，剩余的时间就想找小朋友出去疯。比如：小朋友出去玩耍、跳沙坑、骑车等。因为他每天作业完成也很顺利，所以对大宝宝的合理要求我一般都答应。

小学一年级的时候作业比较少，大宝宝放学回来很快就写好了，作业完成后就约同大院的几个小朋友去操场玩。进入3年级之后，作业量突然增加，还经常有作文或写作练笔的任务，这样以来写作业费时就越来越多了，有的时候作业太多就把玩的时间给挤掉了。常常正在写作业突然听到楼下小伙伴喊他的声音就心里着急，所以写作业只要遇到一点点小问题宝宝就立即跑过来问我。偶尔一次两次也就罢了，有的时候每三两分钟就跑过来一次。有几次宝宝问过作业不是立即回到原来的地方写，而是又转而摸摸这看看那的，当我意识到宝宝依然是专注力有问题时，于是就改变了做法，宝宝问我的时候我就***装愚笨不会，让宝宝自己养成使用工具书的习惯。

比如：大宝宝作业有拿不准的字词再来问我时，我就故意先装着思考的样子，再无不遗憾地摇摇头对宝宝说：“抱歉！奶奶也不会，你还是查查字典吧。”“对不起！奶奶真的想不起来，你再看看课文里有没有？”现在的孩子想骗他们也真的不容易，刚有两三次这种情况，大宝宝就把嘴一撇笑着说：“哼！我知道你是故意的，我才不相信语文教研员这么容易的词语都不知道呢。”

十岁的孩子好奇心还很重，在专注力方面可以适当训练，但是不能过分严格。

他们的时间观念不强，所以***取任务量来衡量的办法。

比如，读两篇童话故事，写二十个生字，算十道计算题，每项任务分开，告诉他要求质量好，不要求有多快，完成合格奖一颗五角星，集够五十个五角星可以看一次他喜欢的电影。

十来岁的男孩子，没什么兴趣爱好，喜欢玩手机看电视，怎样培养他其他的兴趣爱好呢？

首先家长要努力提高自己的艺术修养，由于各种原因，父母错过了学习的机会，有的是“科盲”，有的是“音乐盲”，有的是“美术盲”等等。他们不愿 孩子也像自己一样缺乏艺术修养，因此，往往自己省吃俭用为孩子买来各种绘画书籍，买来各种乐器，请来家庭教师，千方百计地培养孩子的兴趣、爱好和特长。这 固然是必要的，但是家长自身的修养对培养孩子的兴趣爱好很重要的。如果家长自己不读书，不看报，不去剧院，不喜欢美术展览，不爱听音乐，怎么能要求自己的孩子获得艺术细胞，对此产生兴趣，并且爱好它呢？父母 是孩子的镜子，孩子是父母的影子，家长的一言一行和一举一动都将化成涓涓细流，一点一滴渗入孩子的[_a***_]，成为培养孩子的兴趣、爱好和特长的催化剂。要善于对孩子进行表扬和鼓励。无论孩子表现得多么笨拙，无论他把事情做得多么糟糕，做家长的都不要求全责备，而应该细心引导，从心理上给予孩子 关心和鼓励，保护和激发孩子的兴趣。如孩子在房间画画，将地面弄得很脏时，家长千万不要***雷霆，也不要因为孩子画得达不到要求而漠不关心，甚至加以制 止。而应时时关心、询问，给予肯定性评价，加以鼓励。还应为孩子提供必要的绘画环境和绘画工具，最好抽时间参与孩子的绘画，一起欣赏孩子的绘画作品，甚至 可以用孩子的画装饰、布置房间。这样可以增强孩子的自信心，激励他把画画得更好。久而久之，绘画就会成为孩子生活的一部分，当一名画家将成为他的梦想。  总之，培养孩子兴趣、爱好和特长的方式、方法很多，不能一概而论，每位家长应根据自身不同的条件和孩子的不同表现，因人而异，因材施教，这样才能获得成功。　 家庭美育是一门学问，如何培养孩子的兴趣、爱好，发展其个性特长是家庭美育的核心和重点内容，作为家长，必须通过不断学习来丰富自己，努力当好孩子的启蒙老师。

到此，以上就是小编对于10岁孩子心理健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于10岁孩子心理健康的2点解答对大家有用。