阐述心理健康的标准,阐述心理健康的标准有哪些

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于阐述心理健康的标准的问题，于是小编就整理了2个相关介绍阐述心理健康的标准的解答，让我们一起看看吧。你认为什么样的人才叫心理健康？...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于阐述心理健康的标准的问题，于是小编就整理了2个相关介绍阐述心理健康的标准的解答，让我们一起看看吧。

1. 你认为什么样的人才叫心理健康？
2. 一个正常的、健康的人的衡量标准是什么？

你认为什么样的人才叫心理健康？

心理健康不是说心理一定没病，而是说虽然心理有些问题，但是可以控制不影响生活和工作，并且可以适当的调整，一句话就是能够调整化解心理问题的人，可以说是心理健康的人！

从心理学角度，广义上，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。狭义上说，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认知、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。 美国心理学家马斯洛和米特尔曼提出的心理健康的十条标准被公认为是“最经典的标准”： （1）充分的安全感 （2）充分了解自己，并对自己的能力作适当的估价 （3）生活的目标切合实际 （4）与现实的环境保持接触 （5）能保持人格的完整与和谐 （6）具有从经验中学习的能力 （7）能保持良好的人际关系 （8）适度的情绪表达与控制 （9）在不违背社会规范的条件下，对个人的基本需要作恰当的满足 （10）在集体要求的前提下，较好地发挥自己的个性

这样的提问、很容易让人联想到，积极相向阳的生活态度、就是心理健康，其实、真正能正确定义“为”心理健康的标准是 ： 不妄想、情绪能自我控制、在任何环境中能“自由”去调整好心态，才算是“心理健康”。

一、不妄想。

医学定义为：妄想症。多见于、生活中遭受打击的人，一直走不出阴影、言行中，完全脱离了现实、慢慢的，成了难以戒掉的习惯、友友们，如果你有类似倾向、敢快去看心理医生。

二 、仇恨别人。

积郁很久、无法释怀，产生了“强烈”的报复心理，幻想中、用极其恶劣的手段，报复身边的人和社会、以此获得心理上的慰藉。

1. 如果长时间出现了这种情绪、可要注意了！日久成疾、后果不堪设想。

出现以上负面情绪、原因“很”简单，没曾看透人生的游戏规则、这种规则就是 ： 生死离别、人生常态。 尔与我诈、实操技能。懂得取舍、祸去富至。

我给的答案是 ： 只要未长时间“滞留”在阴暗不积极的心理状态下、就是心理健康的。

情绪是一个重要指标。

情绪对于心理健康犹如体温对于生理健康。

因此，情绪稳定是心理健康的一个重要标志。当然，情绪稳定不是说，老谋深算，不苟言笑。而是说在合适的情境表现出合适的情绪，能够有效自我调节情绪。

比如说，别人说了一句“你今天脸色有点难看”，你***雷霆，把别人揍了一顿，并且生气三天吃不下饭。这种情绪波动就太过了。又如，你失恋了，三天吃不下饭，那这就是正常的表现。

所以说情绪合适，并且能够自我调节很重要。

当然，心理健康，还涉及智力、人格、自我意识、环境适应等诸多方面，但我觉得情绪是最直观的一个指标。

心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。

理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。

现实社会中，根本就不存在这种理想状态的人。世间的人们，只要是活着的、有思想的人，就或多或少的都有心理问题，只不过，绝大多数人能够自己调节自己的情绪，表现不出心理问题，我们就认为他们心理处于健康状态。极少部分人表现出各种各样的情绪及躯体化症状，出现心理疾病。

心理健康从不同的角度有不同的含义，衡量标准也有所不同。

个人观点，仅供参考！！

一个正常的、健康的人的衡量标准是什么？

一个正常健康的人必须是身心具健的。一个人如果仅仅有健康的身体，而精神萎靡也不能称之为正常健康。

所谓身心健康应该是：

有充沛的精力，轻松完成工作，愉快生活，不疲劳，通常情况不紧张。

乐观，积极，有责任感，不随意挑剔。

有应变能力，适应环境。

不虚胖不瘦弱，四肢协调，视力良好，头脑敏捷，肌肉丰富，皮肤有光泽弹性。

2020年***病毒疫情让全世界人民饱受它的危害和对我们人类社会秩序的破坏!

也就是这场人类社会近代史上最严重的疫情，让所有人对生命有了一次（停留和思考）的时间……，甚至是所有国家的领导者们。

拿我们中国来说，这次在抗击疫情斗争中所投入花费的费用达万亿，什么概念？如果这万亿人民币花在其它任何地方多多少少都会开花结果，而投入到抗击疫情之中无疑是一场不得不承认有去无回到投资!!!

世界从现在应该认识到：地球健康，生态环境健康，人们身体健康，心理健康才是我们世界人民真正的财富，保护我们人类赖以生存的地球，才是我们人类社会所有人所应该追求的主要目标。

在******面前，核武器没有了任何作用和威慑，美国航母因为战斗人员得了疫情而趴下，地球某纬度上，所谓有宗教信仰的但是互相始终在打架的人，不得不坐下来谈判：签署无限制推迟停火协议，他们的（和平）不是来自世界上某个政治说客而是……******。

什么样的人才算健康？在今天物欲横流时代中，我们应该用逆反逻辑思维来回答：[_a***_]世界上有多少人，可以抵挡住这个时代你自己对物质财富的引诱或者诱惑？

而这个标题唯一可以彻底和正面回答正确的只有一个答案：看淡金钱和物质的人就是一个真正健康的人。

补充文：文章标题真正意义是带领我们大家去思考：什么样的人才算活的健康……，在这次突如其来***疫情面前，人类社会自然会联想很多很多……，人究竟应该是怎么一个活法，国家究竟应该是怎么一个思路而发展，世界现代社会走到今天，究竟是科学技术拯救了人类地球，还是因所谓科学技术发展带动世界繁荣发展？

生命在突如其来***面前如此迅速逝去，什么样的健康人可以抵御今后还有可能出现的新（新）***细菌啊！

所以我们人类社会现在需要的是学会心理健康，坦然面对，做好长时间和新冠状***互相生存和战争的准备！

谢邀。说人体要健康就不能缺水，这个话题让我想起一句俗语，每当有人得病老人们常说"人吃五谷杂粮,哪有不生病的。''从这句千古流传的话可以看出老祖宗们认为人的病源是在生长生活中摄取食物中得来。而同时我也想，为什么没有说喝水生病呢?是否水于人体是无害的?在那无污染的时代，水也许就是能够化解病源。《红楼梦》中贾府中有人生病也是不让吃饭，只让喝水。我个人认为人体健康，确实必须保证身体的水分。

1.s

谢邀！（kh）

健康的标准有哪些？

健康是人类永恒的主题。健康是人类生存发展的要素，健康不仅属于个人，还属于社会。包括生理（身体）健康、心理健康、社会关系和行为健康，还包括遵守社会道德规范及法律法规等等。

以往人们普遍认为"健康就是没有病的，有病就不是健康"。现代健康已不再仅仅是指四肢健全，无病或虚弱，除身体本身健康外，还需要精神上有一个完好的状态。

人的精神、心理状态和行为对自己和他人甚至对社会都有影响，更深层次的健康观还应包括人的心理、行为的正常和社会道德规范，以及对环境因素的完美适应。可以说，健康的含义是多元的、相当广泛的。

世界卫生组织十大健康标准

1、有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，而且不感到过分紧张与疲劳。

2、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。

3、善于休息，睡眠好。

4、应变能力强，能适应外界环境的各种变化。

谢邀！纯属个人观点，仅供参考！

一个正常的人不一定身体健康。

这类人往往身体有疾，而这种疾病也许伴随终生。但心理正常，具有平常人的心态，具有喜欢哀乐忧思悲的情绪，也会有不满，也会有抱怨，但都能通过各种途径来化解，能正确的对待上天及环境中的不公平，在生活中能够找到适合自己的乐趣，也会开怀大笑，也会欣赏别人，总之是对生活充满热爱。心灵健康最重要，只有心灵健康了，无论身处何地，无论何时，都对明天充满希望，都能开心幸福地生活。

一个心灵正常，身体健康的人的大体标准，在我看来就是：

一是能劳动，少生病。

我妈妈说能劳动是种幸福，现在深刻体会到这句话的含义。能劳动，意味着自己能打理自己的生活，意味着自己能挣钱养活自己。

二是会哭会笑。

有可说话的人，有可人倾述的人，单身也好，有家也好，都能找到属于自己但又不对别人造成伤害的快乐！说白了就是自己的快乐不能建立在别人的痛苦之上。

三是尊守社会法规，热爱生活，有责任感！

到此，以上就是小编对于阐述心理健康的标准的问题就介绍到这了，希望介绍关于阐述心理健康的标准的2点解答对大家有用。