哄孩子睡眠减压方法,哄孩子睡眠减压方法有哪些

cysgjj 2024-06-23 36

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摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于哄孩子睡眠减压方法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍哄孩子睡眠减压方法的解答，让我们一起看看吧。哄孩子睡觉的绝招？怎样哄娃睡觉...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于哄孩子睡眠减压方法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍哄孩子睡眠减压方法的解答，让我们一起看看吧。

哄孩子睡觉的绝招？
怎样哄娃睡觉快速又有效？
6个步骤教你如何哄婴儿入睡？

哄孩子睡觉的绝招？

1、奶睡

这个方法主要适合0到6个月的婴儿，再大就合适了。宝宝很喜欢吃着奶睡觉，为了不让宝宝养成不好的习惯，妈妈在奶睡的时候要注意观察宝宝的睡眠规律，当宝宝闭上眼睛以后5分钟到10分钟，一般就可以把***拨出来了。

（图片来源网络，侵删）

2、提篮

婴儿提篮的功能是带着婴儿逛街，妈妈们也可以用提篮来哄宝宝睡觉，妈妈可以把3到6个月的宝宝放到提篮里边，然后系上安全带，晃一晃宝宝就能睡着了。

3、婴儿推车

（图片来源网络，侵删）

一般有一些常规的方式对于婴儿来说比较有效，首先是抱着宝宝轻轻地晃动，这是模拟在***中的感觉，孩子会找到熟悉的感觉就能安心下来入睡。

还有可以选择一些白噪音来帮助孩子安静下来，尽快入睡。

这同样是模拟孩子在***中的情形来设计的，***中其实一点都不安静，因此一些噪音反而能让孩子感到安全。

（图片来源网络，侵删）

怎样哄娃睡觉快速又有效？

怎样哄娃睡觉快速又有效？对我来说，也不难，一个娃2至5岁，都在想有个安全地睡觉，老是不睡小孩特聪明，一心想大人培在睡特佳，只要亲人外婆外公都可以，睡后大人可以起来做事，但小孩要大人时刻监护，多看看苏醒没有，也就是多关心中国的宝宝！！！

大宝出生时作为新手妈妈，哄他睡觉对我是一项非常艰巨的任务，一直到现在都没有给他养成良好的睡眠习惯，每晚都超过11点才睡。二宝现在6个多月，为了避免也养成晚睡的坏习惯，看了很多如何快速哄孩子睡觉的文章，综合后现在有一个自己的方法，基本用这个方法10分钟内可以哄睡。

首先分辨一下孩子的睡眠信号、比如揉眼睛、打哈欠等，出现这种情况表明孩子困了想睡觉，抱着孩子坐在瑜伽球上，轻轻上下摇晃，妈妈可以轻轻哼着歌，配合让孩子听白噪音，白噪音可以自己下载也可以喜马拉雅搜索，用这个方法基本10分以内会哄睡。有需要妈妈可以试一试。

<span style="font-weight: bold; text-decoration: underline;">怎样哄娃睡觉快速又有效？

＂睡吧，睡吧，亲爱的宝贝～＂ヾ(＾。^*)恐怕很多宝妈们都是这样哼着小曲，盼着娃啊～娃啊～你快点睡吧～～走心的妈妈们一定是消耗多少个脑细泡才耗时耗力的把娃哄睡觉咯

若婴儿时期的话，奶睡是哄娃睡觉的最快速有效方法。母乳喂养不费力气，吃着吃着就睡着了。

幼儿时期就比较费心劳神了，抱睡、搂睡、推车睡、五花八门。根据自己幼儿睡觉习惯是最有效的方法。

儿童时期那是斗志斗谋的年纪，各种童话书、让你讲个昏天暗地，直到睡着为止。

天下的宝妈们是最伟大最辛苦的俏佳人～

你好，谢谢邀请。其实娃睡觉不需要哄，就和大人睡觉一样，你要想办法给孩子养成一种习惯，睡觉的习惯。习惯养好了，他到点自己就睡了。如果养成一睡觉就要大人哄，不哄就哭闹，那带孩子就太累了。建议你试试。

羡慕人家小BB睡觉不闹心？其实你家BB也一样睡觉棒棒，我给你安利一位美国妈妈哄娃睡觉的小妙招吧~

1、妈妈的甜味

女儿雷切尔3岁的时候，我给她生了个弟弟，从那时起女儿睡觉就成了问题。一天晚上，我和她在床上躺着帮助她入睡，我把我的衬衫脱下来对她说，“来，和妈妈的衬衫一起睡，妈妈就能整晚都在你身边了。”这个方法居然神奇地奏效了。现在，雷切尔每天晚上会从我放T恤的抽屉里挑一件T恤出来，然后小家伙就听话地去睡觉了。

2、起床的通行证

让4岁的儿子好好待在床上睡觉成了大问题。每10分钟，儿子就会跑过来给我们看他想像的伤口，要杯水喝或者要求再吻一下——就这样反反复复。最后，我丈夫做了3张“票”给儿子让他每天晚上使用：儿子每次从自己的房间跑出来就要给我们一张票。这样让孩子知道他可以出来，但是他要决定什么时候是真的重要到需要跑出来。结果是这种做法对儿子非常有帮助，儿子晚上的要求大大减少了，而我们在睡觉的时候也可以放松一些了。