心理健康哥,心理健康哥哥姐姐好榜样PPT

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康哥的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理健康哥的解答，让我们一起看看吧。有哪些可以帮助快速入睡的歌曲？有的人说话喜欢口...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康哥的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理健康哥的解答，让我们一起看看吧。

1. 有哪些可以帮助快速入睡的歌曲？
2. 有的人说话喜欢口是心非，这是种什么心理？

有哪些可以帮助快速入睡的歌曲？

我要推荐的不是歌曲，而是白噪音。

白噪音是指一段声音中的频率分量的功率在整个可听范围（0～20KHZ）内都是均匀的。由于人耳对高频敏感，这种声音听上去是很吵耳的沙沙声。举个例子，图书馆的声音，海浪的声音，大雨的声音，树林的声音，乡村夜晚的声音等等。

我曾经为了改正熬夜的习惯，也是去听了各种舒缓的音乐，从流行音乐到各种古典音乐，也有偶尔睡着的情况，但绝大部分时候我都反而陷入音乐的世界里去了_(:з」∠)_

后来在某乎上看到有人推荐白噪音，就在手机app里下了一个软件说试一试，真的很管用。作为一个学生，曾经无数次在课堂上昏昏欲睡，所以对我来说最管用的声音就是课堂上的声音和图书馆的声音，听着翻书的沙沙声和同学们低低细语的声音，真的很快就能进入睡眠。有时候想思考一些东西，身边的环境无法使自己安静下来的时候，我也会使用白噪音，用一些海浪声或者树林声，把自己带入另一个世界。

如果睡不着的话，可以推荐使用一下白噪音，里面有各种美妙的声音，去应用商店搜索白噪音三个字，就会出来很多产品啦，祝有个好梦~

就我个人观点而言，我觉得听什么歌都不会睡着，也有可能是我本人的听歌风格的问题。

我觉得听白噪音可以促进睡眠，而且当工作学习无法进入状态时也可以听。

推荐一个“潮汐”的软件，（非广告，不喜勿喷）这个软件里面都是一些白噪音，而且可以根据睡眠和工作学习的不同状态来提供不同种类的白噪音。而且所占内存挺小的。

感谢邀请！个人比较喜欢听安静舒缓的纯音乐入睡，比如：肖邦夜曲op.9 no.2、摇篮曲op.57、贝多芬悲怆奏鸣曲第二乐章、远方的寂静、信笺、巴赫d小调双小提琴协奏曲2乐章、love me、穿越时空的思念、G弦上的咏叹调、do you等。同样喜欢纯音乐的朋友可以试听下！

以前我也是失眠患者，常常凌晨一两点撑不住的时候在睡。我觉得想要很快入睡，心里要没有杂念 任何事情都要看得开 通常晚上睡不着的人心里都是因为白天的人或物 能影响到你的心情 然后你心里会一直挂念着 就睡不着了，心事重的人不妨把自己过得充实点 不要让有空余的时间去想 实在想不开就冲刺跑 对着天空大喊 或者找个值得信赖的人诉说 都能释放你心里的不愉快跟不开心，可以去尝试下哦

如果觉得对你有帮助给我个赞吧！

入睡的时候建议听一些舒缓、轻柔的音乐，放松一下一整天的疲惫心情，也能令自己更快进入梦乡。

帮你推荐几首《催眠曲》、《妈妈》、《宝贝》、《阳关三叠》、《良宵》、《梅花三弄》、蓝色多脑河、《宫秋月》、《黛玉葬花》、《霸王御甲》、《高山流水》、《鱼中游》、《海滨之夜》、《秋思》、《小草》、《莫失莫忘》等。

有的人说话喜欢口是心非，这是种什么心理？

有可能是太重视对方的感受了，反而不好表达自己的本意，其实我们每个个体都有自己独特的理解能力和表达方式，有时候我们感受到的未必是别人想表达的意思，我们所认为的口是心非也只能是徒添烦恼，静下心来，倾听内心的感受，舒适惬意才最重要，既然已经觉得口是心非，那就尝试去判断下，如果是在乎的人或者事物那就尝试理解，如果是不在乎的人或者事物，那就不必在乎，你说对吧？

我觉得可能有几个原因:性格问题，这类人就喜欢和别人对着干，你说黑的，他偏说白的，你说香的，他偏说臭的，和这类人就不要较真了，较真下去能让你气吐血。但如果是异性在你面前这样的话估计是喜欢你，ta想引起你的注意

***如是职场中的竞争对手那你就要小心了，有时候他们喜欢口是心非，那是想误导你，最终好轻松胜出

还有就是女人，女人天生就喜欢口是心非，让你去琢磨她，去研究她，然后爱上她

你好，很高兴能够分享我的观点。

说话喜欢口是心非的人。一般这种人也是自欺欺人。这算是一种病态的习惯。因为他是不骗人，不习惯，这个生活不骗你，就不习惯。咋过，就是油嘴滑舌。

骗你开心一下。

第1种情况骗你找找乐子，所以他经常说谎话。嗯，这种骗子是刻意的骗你，开个玩笑，大家乐乐，但不是真实的骗子。

第2种是切切实实的骗子。骗吃骗喝骗财骗色。这是属于社会的***。

第3种说谎话骗你，就是你被骗了，你还要帮他数钱。套路深，还是非常深的那种。

所以说对口是心非的人一定再三防范。

想骗我没门。

请各位评论吧。

那些说话口是心非的人往往是别有所图，心中有一种很羡慕的人的阴谋。而且那些口是心非的人多数都是欺骗别人的感情，拿别人的利益当做自己了，就是为了贪图一种便宜。就是为了一种欺骗别人的想法，所以说这种人心理健康有问题。离这种人最好是远一些，因为口是心非的人心如蜜饯，有的时候算计起别人来就是一把***不见血的刀，所以说别看他笑脸相迎，其实那是阳奉阴违口是心非的人，往往***不见血，所以说离他要远一些，更别说跟他有什么瓜葛了，所以说这种口是心非的人，不管他出于什么目的，都不是一种很阳光的表现，所以说离这种阴暗的小人远一些最好。

我妈就经常口是心非。小时候有邻居或我爸单位的同事来家里串门，她当着人家的面说的话巨好听，等人家一走，她就说：“谁让他/她来了，净瞎白活，弄得我一下午啥事没干成！”她也会这样对待她的兄弟姐妹，她平时最喜欢我小姨，但我小姨从外地来我家一趟，她从来没让我小姨空手而归过，都是大包小包带路费地给。但转脸儿又觉得自己委屈，就跟我念叨：“你说你姨来一趟图啥，她光这么来我家都穷了！”那时候我小哇，就经常被我妈吓到，我心想：这是干什么呀？当面一套背后一套，我该认为哪一个才是真正的妈呢？

后来长[_a***_]了心理学，才知道口是心非的人其实内心都是很害怕的，因为他们不敢当面表达自己的愤怒、委屈和主见，老觉得“如果我这么直接别人会不会受得了？人家又会怎么看我”，然后他们就隐忍着自己，憋得久了就和最不担心如何评价他们的最亲近的人倒苦水，比如妈妈向孩子倒苦水，夫妻俩互倒苦水，向最亲密的朋友倒苦水。

到此，以上就是小编对于心理健康哥的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理健康哥的2点解答对大家有用。