心理健康绘图,心理健康绘图简单

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康绘图的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理健康绘图的解答，让我们一起看看吧。心理画展绘画简单你理解的绘画心理治疗是什么...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康绘图的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理健康绘图的解答，让我们一起看看吧。

1. 心理画展绘画简单
2. 你理解的绘画心理治疗是什么样的呢？体验过吗？

心理画展绘画简单

相对来说，心理画展绘画并不简单。
因为心理画展绘画要求参展者通过自己的画作展现出对自身内心的探索和表达，这需要一定的艺术素养和心理素养，而且还需要有一定的绘画技巧和表现力。
所以对于绘画和心理方面都没有很多经验和素养的人来说，可能会感到比较困难。
但是如果有一定的绘画和心理方面的基础，并且愿意付出足够的时间和精力去学习和探索，参与心理画展的绘画也是可以逐渐简单起来的。
毕竟在这个过程中，可以通过自己的实践和尝试逐渐提升自己的绘画和心理表达能力，让自己不断成长和进步。

你理解的绘画心理治疗是什么样的呢？体验过吗？

我是一名绘画心理分析师。绘画心理是一门技术，可以快速有效的将内心世界看不到，摸不着的主观世界，以生动丰富的绘画形式外化成清晰可见的图像，有助于释放情绪、改善心理、认识自己、了解他人、促进沟通、改善人际关系等。

这实际上是一种心理投射，在不知不觉中，投射出画者心理上的需要、个性、情绪、动机、冲突、防御等内在状态。

在绘画过程中，个体的创造能够激发起内心面对问题的新想法和新的可能性。可以帮助个体跳出旧有模式，获得新的领悟和转变。

最常用的是房树人，但实际上还有很多种绘画主题。比如：多维添加画、心理魔法壶、情绪画等等。

绘画治疗（drawing therapy）是运用绘画来寄托情怀，抒发郁气，提升智慧，以调整心态或矫治心理问题的艺术治疗方法。

绘画治疗主要有五种绘画形式：

宣泄性绘画

通过自由作画等使画的意境投射出内心的冲突，以排遣消极情绪，使心理得到“净化”；

消遣性绘画

通过临摹静物等转移注意，消除紧张情绪；

娱情性绘画

通过野外写生等获取轻松自在的享受，激发积极情绪；

自我实现性绘画

通过组画或变体画等反映作画者的追求和理想，使心理失衡得以控制，自我价值得以显现；

您好，再补充一下关于绘画心理治疗与来访者的年龄相关考虑。

在我们进行绘画分析跟沟通的时候呢，我们会依据他的年龄而有不同的标准，简单来讲，比如房树人。如果你今天是二十岁的成人画出没有脸的火柴棒棒人，然后树叶画的很简单，房子也是很基本的构造，这时你的状况标准，我们就会用成年人的标准来看，可能是智能不足、分析不够或绘画能力不够好。

同样的，如果你今天是四岁的孩子画画，我们不可能用大人的标准要画的那么多完美。眼睛要画出来、鼻子、嘴巴、五官、手指脚趾、衣服裤子都要画出来，这是大人的标准。我们不会套用到四岁或五岁的孩子身上。并不会因为年龄过小而有偏差，因为我们针对不同的年龄层有不同的期待跟标准。所以年龄越大的人，我们在分析的时候一定会更完整的去解释它具体的相关线索，就像五官、手指脚趾、衣服裤子等等，这些都是越完整，越具体的线索，我们会套用在年龄越大的人来解释。

反过来对于年龄越小的孩子，我们的解释标准就会越简单，就看他有没有发出头手脚。基本上像三四岁的孩子，我们不会期待他画出具体的五官。因为那要随着他逐渐的成熟，经过国小到初中才有可能发展出具体的五官线索出来。所以三四岁的孩子，我们会用比较浅薄、比较简单的标准来要求。比如三岁的孩子，他手的抓握能力应该是没问题的，他可以画出火柴棒棒人。可是如果还画出也没有头型或四不像的时候，我们会担心他的技能状态或者是他的手握的抓握能力可能没有发展好，那可能就要看医生。对于这个问题的回答，年龄是没有限制的，可是我们会因为年龄不同，而有不同的标准。

（参考来源：漫语公开课-谢政廷《画中有话：通过表达性艺术治疗进入孩子的内心世界》，感谢关注微信公众号：漫语心理MY）

到此，以上就是小编对于心理健康绘图的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理健康绘图的2点解答对大家有用。