心理健康与心理不健康心得,心理健康与心理不健康心得体会

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康与心理不健康心得的问题，于是小编就整理了4个相关介绍心理健康与心理不健康心得的解答，让我们一起看看吧。丈夫去世半年多，可...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康与心理不健康心得的问题，于是小编就整理了4个相关介绍心理健康与心理不健康心得的解答，让我们一起看看吧。

1. 丈夫去世半年多，可我还是放不下他，我很痛苦该怎么办？
2. 丈夫去世半年多，可我还是放不下他，我很痛苦该怎么办？
3. 觉得人生没有意义的人是什么心理？
4. 在培养孩子健康的心理方面，家长应该从哪些方面入手？

丈夫去世半年多，可我还是放不下他，我很痛苦该怎么办？

完全理解你的心情，我们几乎每个人都会面临亲人离世，痛苦欲绝的那一天。

如果我是你，我会想想丈夫生前还有什么愿望没有完成，我会替他去完成；或者，丈夫平时喜欢做的事情，我也像他那样去做。

我有一个朋友今年60岁，他丈夫生前想要学会游泳，但因为小时候掉进过水里，一直不敢学。所以，她在丈夫离世后，自己去报了个游泳班，三个月下来，她每周都要去游两天，这样她的精力比以前好了，同时心里感恩丈夫，一定是他在天上“指导”她这么做的。

希望做这些事情的时候，会让你觉得你不仅仅是为自己而活着，你也是为他而好好地生活。

记得一定要好好吃饭，好好睡觉！

放不下？放不下又如何？走的人已走，该活的人就不用活了？生老病死谁能逃的过？有人说神仙，好好看看书，即便是神仙也有三灾五衰，一样会死。

人走了，你对你老公的爱未断，足以证明你们彼此的爱有多深，可是比想象他走了，他就希望你每天活在痛苦之中吗？每天以泪洗面吗？每天蓬头垢面，足不出户，就在那里悲痛伤感？

我相信他走的时候放不下的就有你，可是他也没有能力在去陪伴你，你觉得他会希望你每天都这样闷闷不乐吗？每天都缅怀伤心吗？不是的，他希望你能好好的活着，连他那一份一起活着。

人死并不是真正的消亡，而是脱离肉体的一种存在，说不定他在看着你，你这样他只会更难过。

所以好好活着，要比他在时活的更好，他才能安心。

君埋泉下泥消骨，我寄人间霜满头。生老病死自是人知长情，放不下是有感情，有良心知感恩自然是好事，但也要尽快从悲伤中走出来。生活还是要继续，太阳每天都是新的，愿鼓足勇气，用笑容去迎接新的一天，新的生活。

您好，同是天涯沦落人 相逢何必曾相识

人生有八苦，生 老 病 死 爱别离 怨憎会 求不得 五阴炽盛。

可见，生乃是人生最苦的，因为只有生的人才会有后面的七苦，你爱人去了，已经脱离了人生八苦，修成正果才有机会去转世轮回去了。

不论下一世会托生成那一道，前一世的因果已经没有了，落得个自由身，佛菩萨都是羡慕的呢

至于这一世的因果，如果你们姻缘未尽，下辈子还会有缘再见的。

所以你现在要做的就是，多做善事，多种善因，你这辈子结的因会影响到下一世，种的善因多了，下一世你们再相见也不会受那八苦折磨了。

耐心等待，这一世好好活下去，多结善缘，为你们来世的善果做准备，你的诚心上天都会看到并且感动的。

我母亲也是刚刚过世，我也很想念我母亲，给你讲个方法吧，也是我一直在用的，每当我想念我母亲的时候，我就会心里默念一遍地藏王菩萨本愿经，念完之后，你会觉得心里一片通透，对未来的迷惘都会变成对来世的期待，催促着让我安下心来去更好的面对人生的苦。

没事多出去走走，多结识一些有思想的人，开阔下自己的视野，你会变得对未来更加自信。

佛语有云，一花一世界，一叶一菩提。我们也不过是佛说的三千大世界中微小的一粒尘沙，但是再小的沙粒，也可以发出微小的佛光，去照耀自己，点亮别人。

这是人生最大的一苦，即别离苦，是无法抗拒，和挽回的，即不可为之，切莫不能释怀，一定要看透，随着时间流失，学会慢慢放下！如不然，将来也许会碰到类似你以前好丈夫那般的优秀男人，如条件允许，结为夫妻，岂不忧如失而复得，美在其中！

丈夫去世半年多，可我还是放不下他，我很痛苦该怎么办？

放不下就不要放下，有时候越是强求就越是煎熬。

逝者已矣！如果真的放不下就权当是个念想，没必要让自己这么痛苦。

相信你也知道，时间会让记忆变淡。更何况这也才过没多久，放不下也很正常，毕竟曾在一个屋檐下生活过，哪能像橡皮擦一样，说擦掉就能擦掉的。

当然，从你的话里我也看到了情意。

忘不了，很痛苦，说明你们的感情是真心实意的。你能这么想念他，那么他若还活着也一定会劝你安心。

也许有句话放在这里说不太好，但是我觉得他若还活着或许会这么说：你若安好便是晴天！

既然曾是夫妻，你爱他，他又何尝不爱你。尽管生命已经无法继续，他也一定很希望你能在这世上好好生活。

如果你依旧爱他，没必要非要强迫自己忘记。其实我们活在世上，很多人死了也就死了，只有身边的亲人朋友会记得。可是一旦他们也都随时间而去，那么还会有谁会记得呢？我想……大概只有“神”吧！

时间最是无情，总是带走我们最珍视的东西。可是时间也最珍贵，稍纵即逝。

因此，我个人觉得你可以保留你们曾经生活的记忆，也算是让他的存在继续留在世间。想一想，如果连你这至亲都忘了他，那还会有谁记得呢，岂不是很悲哀。

这是人生最大的一苦，即别离苦，是无法抗拒，和挽回的，即不可为之，切莫不能释怀，一定要看透，随着时间流失，学会慢慢放下！如不然，将来也许会碰到类似你以前好丈夫那般的优秀男人，如条件允许，结为夫妻，岂不忧如失而复得，美在其中！

都20多年了，我都没放下。开心时 烦恼时 忧愁时 困苦时 犹豫时 困难时 难过时 吃饭时 睡觉时 说话时 工作时……最难熬的是无所事事时，总在想如果他在会怎样？事实是他已不在我还得不得不继续存在！！所以放不下就不放下，把他珍藏在心海的最深处，生活得继续，家庭还得维持，亲人也不能抛弃。苦了 累了 哭了 笑了――才是生活，不要过成【活着】就行，也不要过分的展望未来。

――――随遇而安 天地宽――――

回忆只是人生的点缀，过去的生活再美好，那也只是过去。

当一个人陷入回忆不可自拔的时候，心态肯定是出了问题。你自己也意识到了这一点，如果你肯，重新发现生活中的美好，让他也能共同参与进来，他在天堂肯定也不想看到你这么不开心。

加油！

放不下说明你是一个重感情的人，也说明你丈夫在世的时候也很爱你，你们很相爱，感情很好。但越是这样你越应该早点走出来，因为你丈夫肯定也不希望你这样子悲伤。剩下需要你做的还有很多，家庭老人孩子了，都还需要照顾，要振作起来！另外还可以多培养你的兴趣爱好，多和朋友交流交流说说话，尽量少一个人独处，让自己的生活过的充实一点。祝你早日找到幸福。

觉得人生没有意义的人是什么心理？

（探讨心灵健康相关主题）

谁说死了这个世界的一切就跟自己没有关系了？这是***话，而看清就是解脱。

我们所做过的事，完成了世界进程的一部分，即使<span style="text-decoration: underline;">效果再微小也是永恒存在的，就像蝴蝶只是扇了一下翅膀，就可能在十几万年之后引发飓风，在亿年之后造成一件惊天动地的事。

当然也许是好事，也许是坏事，也许不好不坏，其实无所谓绝对的好与坏，也无所谓大与小，因为好坏、大小都是依据人类利益而定的。

宇宙宏阔、恒久，再造就一个一模一样的“你”，又有何难呢？

身体死了，你这阵浪花就回归了海洋，酝酿着将来的浪花，并不是死在了沙滩上。

对功劳、价值的渴求是一种野心，它是社会和长辈所灌输而成的，绝大多数人都被这种“必须有价值、必须建功”的思想***了、***了。

这种野心和焦虑的产生是因为群体、家族为了生存，总是倡导价值，总是倾向于抛弃“无用”的个体，鼓励有用的个体。

一般来说，觉得人生没有什么意义的人可能在近期发生的一些事情，对他来说是一个致命的打击，所以脑海中会不知不觉产生出自己活在这个世界上没有什么意义的想法。这种类型的人是非常危险的，因为这种消极的情绪会一直伴随着他们生活的每一分每一秒，如果不能够及时的，把这种消极情绪排泄出来的话，那么也许在前方等待着他们的是无限的绝望。***设你身边有这样的人又或者是你正在处于当下这个状况的话，建议还是去找身边的人倾诉一下，不要总是觉得自己是孤单，一个人的，其实这个世界上关心你的人很多，只看你自己给不给别人这个机会了。***设你觉得自己活在这个世界上好像没有什么意义和作为但又很想改变现状的话，那么请积极的去寻找自己喜欢的东西，并且把注意力转移到自己喜欢做的东西上，在这个过程当中，你的注意力就不会老是放在让你悲伤的事情上，反之在做自己感兴趣的事情的同时也会变相地减少这种消极的情绪。***设这些方法都没有办法帮助到你的话，可以尝试一下换一个生活环境，或者是工作环境，不要老呆在一个能够让你感到痛苦的地方，在你面对新的事物，或者是接触新的人的时候，你也许会对人生有新的看法，这种变化会很好的帮助你从消极的情绪当中解放出来。如果上述的方法都不可行的话，那么还是建议你去寻求心理帮助，让那些专业的人士帮助你脱离当下的困境。

这样的人心里大多数很消极，几乎有这样人的心里大多数都受过创伤和打击，。



其实像这样的人的心里几乎就是魂不守色。整天都是悲观的心里。
其实他们就是度日如年。这样的人很容易轻生。

建议他们接触正能量的人。

有婚姻，情感，[_a***_]，等问题可以关注我

感谢邀请

谢谢

短短的人生几十年，如何过得有意义，这是一个都在探讨的话题。不过，纵然是人类历史这么久了，这份人生的意义，依然没有定论。

其实，想想也能理解，毕竟每个人的生活不同，每个的想法也不同。最直接的例如：乞丐的人生意义，我想不外乎能吃饱了能有个工作能有个家；而有家有工作能吃饱的人，他的人生意义就会水涨船高了。于是，人生的意义其实是一个永无止境的东西。

题主所问那些感觉人生没意义的人，是什么心理？我的观点，他们是自暴自弃的心理。根本体会不到生命的乐趣，一味的认定了人活一世草木一秋的观点。其实，这样的观点，并不是多悲催的，因为，众生众相。

觉得人生没有意义的人，这一般都是在四五十岁左右年龄的人。这些人上有老下有小呗。生活的重担压得喘不过气来。他们觉得每天辛辛苦苦的付出，到头来所得的薪酬也不成正比。而且家里的老人和孩子也等着花钱。在这样的生活困境中往往觉得喘不过气来。感觉到压力太大了，而且在平凡的工作中总是不停的重复。真的没有什么太大的变化，太大的惊喜。和太大的改变。所以对于这些人来说，觉得生活真的没有什么意义。觉得未来的前景也不会很好，所以他们的心态很悲观，很绝望。这就是他们觉得人生没有意义的原因。我觉得有这样的思想要努力的去克服。不然会抑郁成病的。在闲暇之余，不妨去做一些户外运动，钓鱼什么的。来充实自己的业余生活。让自己在繁重的工作之后得到精神上的放松。不断的去改善自己的生活质量，睡眠质量。让自己从那枯燥的生活中解脱出来。去过向往的生活，只要每天的努力改变自己，我想。再也不会有那种生活不如意，活着没有什么意义的思想了。

在培养孩子健康的心理方面，家长应该从哪些方面入手？

欢迎来到文清老师育儿课堂，我是让“熊孩子”变“牛孩子”的文清老师。

在培养孩子健康的心理方面，家长可以从以下几个方面入手。

1.重视情感教育

幼儿期是健康情感的奠基期，是情感教育的黄金期，帮助幼儿形成初步的情绪调控能力，是幼儿情感教育的目标之一，也是幼儿情感教育的重要内容，对幼儿进行情感教育，就是使它乐意与人交往，学习互助合作和分享有同情心，关心他人，帮助他人。

2.重视行为培养

心理健康与否，行为表现最为明显，要使幼儿产生正确的行为观，首先要教育幼儿辨别行为的正确性，要求幼儿自己的事情自己做，并且积极主动帮助别人为集体做一些力所能及的事情，使幼儿对自己的行为有一个正确的理解。

3.重视“成功教育”

1.对于孩子全身心接纳。父母试想一下，如果自己的孩子生下来有缺陷，或者甘于平庸不求上进，你是否仍然还爱他（她）呢？很多人会觉得哪有不爱自己孩子的父母呢？虎毒不食子啊。其实还真就有，当孩子没有按照父母的设想的轨道走的时候，有些父母是会升起嫌弃心的。

有个案例可以很好地说明这个问题，有一个朋友家的孩子，朋友夫妻俩都是高知，她们的女儿也特别优秀，但他们对于女儿的优秀并未起到决定性的作用。因为两个人非常忙，孩子从小送给乡下奶奶带，正是这位文化程度不高的奶奶造就了孩子出众的心智。从小不管孩子做什么，奶奶都非常支持，做的事情在大人眼里就是做不好的那种，但是奶奶每次都是孩子的迷妹，对于孩子做的事情高度欣赏，孩子的进步一次比一次明显，因为她知道自己是被充分接纳的，孩子感受到世界的善意，更愿意去尝试，也更容易建立起连接，直到上初中，孩子才回到父母身边。

2.帮助孩子建立内在评价体系。内在评价体系可以让孩子建立自循环的自信心，基本是稳定的、恒定的，不易坍塌。这样孩子不会刻意去迎合周围人对他（她）的看法而进行伪装，也不会因为周围人的看法而担忧甚至马上改变自己。比如不要夸赞孩子长得漂亮（长得漂亮那是父母的遗传），而要夸赞孩子做事情漂亮；不要直接夸赞孩子懂礼貌，说你好懂礼貌哦；而要告知你对孩子的感受，说妈妈觉得你今天好像个小绅士噢，让人崇拜。帮助孩子建立正确的价值观。

3.充分尊重孩子。不要把孩子当成父母的私有财产，他们是独立个体，在精神层面上和父母是平权的，凡事多和孩子商量，让他们体验到被重视被尊重。被尊重的人不会乱来，不会变成脱缰野马。

90%以上的孩子最后都会是平庸的，但这又有什么关系，只要他们能快乐过一生。父母能有这个心态，跟孩子沟通的时候对于孩子健康心理的建立还是会有帮助。

每个孩子都是独一无二的，是坠入凡间的精灵，他们在天上选好了父母，愿来到这个世界被善待！[飞吻][飞吻][飞吻]

到此，以上就是小编对于心理健康与心理不健康心得的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理健康与心理不健康心得的4点解答对大家有用。