心理健康和心理不健康关系,心理健康和心理不健康关系是什么

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康和心理不健康关系的问题，于是小编就整理了1个相关介绍心理健康和心理不健康关系的解答，让我们一起看看吧。为什么一些有心理疾...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康和心理不健康关系的问题，于是小编就整理了1个相关介绍心理健康和心理不健康关系的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么一些有心理疾病的人很少去看心理医生呢？

为什么一些有心理疾病的人很少去看心理医生呢？

要了解这个问题，需要从几个方面入手。

首先，以前的人认为只要身体健康就是健康了，现在很多人还是这么认为。当代健康学认为健康包括生理、心理、道德等各方面的健康。心理学上说心理健康指的是心理成熟、人格健康成长，并且完善。而事实上，每个人都或多或少存在些心理问题，也就是说，大家都是心理亚健康。但是，在日常生活中，很多人使用的是“心理不健康”这个词，而人们一听“不健康”，就会不自觉地和疾病扯上关系。事实上，心理不健康和心理疾病是两个不同概念——心理不健康包括心理疾病，而心理疾病只是心理不健康中的一种状态（用“心理亚健康”或许更容易被人们接受）。

其次，由于心理健康常识普及不够，人们对心理问题的认识不足。“问题”这个词是中性词，但是很多人往往把这个词看成贬义。心理问题是日常***引起的，指的是一种状态，不存在褒贬。比如考试不及格带来的沮丧；吵架带来的愤怒；不被理解的委屈等等。也就是说，任何由日常***引发的情绪、行为都可以称之为心理问题。按程度可以一般心理问题、严重心理问题和异常心理问题。

一般心理问题就是指前面举的例子。如果产生了泛化，比如因为一次考试失败泛化到害怕考试，影响了生活、学习和社交，就成了严重心理问题。如果因此导致抑郁症，就属于异常心理问题了（异常心理问题包括抑郁症、强迫症等神经症、人格障碍、精神分裂症和其他心理障碍），也就是心理学上说的心理疾病，医学上称之为精神疾病。

最主要的一点，国人对心理健康的不重视和“好面子”。不少人认为自己不会有任何心理问题，有的害怕面对自己，不敢承认自己有心理问题。并且，不少人至今仍然认为有心理问题就是有心理疾病，有心理疾病就是精神有问题，这是件很丢人的事。并由此认为，去心理咨询的都是有病的。因此，多数人面临心理问题时，要么，拒绝就医；要么，害怕别人知道。所以，很多人虽然有严重心理问题，甚至异常心理问题，或是家人亲戚有这个问题，不会去心理咨询或就医，而是选择隐瞒，或是选择性忽略。

不过，有两种情况与上述因素关系不大。

第一种是抑郁症和躁狂症患者。抑郁症患者本身没有动力，自然不会去就医。躁狂症患者则过分跨大自己能力，不认为自己有病。

第二种是人格障碍患者和精神分裂症。这两种患者由于没有自知力，不可能主动就医。

我们这个社会，绝大多数人不要了解心理的规律，容易站在旁观的角度看待、评价别人的心理现象，既缺少心理常识，对于别人的心理状态也缺少尊重和理解。

所以绝大多数人认为，一个人心理有问题，就等于这个人本身的问题，是他矫情，软弱，是他多想，是他作。

所以有心理问题的人，也觉得是自己的问题，既然是自己的问题，那么改变自己就行了，让自己坚强点，少想点…

这是原因之一。第二个原因是我们社会的信任度不高，虽然现在好多了。我们每个人都有被骗，被套路的经历，可能有些父母都靠不住，领导也是当面一套背后一套。所以，很多心理痛苦的人，也很难相信有真的有人原意帮助他，或者有能力帮助他。

其三，身体的疾病看得见摸得着，损失也是清清楚楚，代价后果很明确，所以花多少钱来解决就清清楚楚，甚至去花钱洗个脚，钱也花的很清楚，可是心理问题就不同了，虽然代价也会很大，也会影响生命的质量，影响关系，影响健康、工作和学习，但是这些是隐含的代价，不容易看清楚，温水煮青蛙。所以人们不愿意花钱来做这样不知道会收获到什么，或者损失什么的事情。

到此，以上就是小编对于心理健康和心理不健康关系的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理健康和心理不健康关系的1点解答对大家有用。