心理健康的破坏,心理健康的破坏就在于潜能的发展受到障碍

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康的破坏的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理健康的破坏的解答，让我们一起看看吧。尽力避开自己爱的人是一种什么心理？一个...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康的破坏的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理健康的破坏的解答，让我们一起看看吧。

1. 尽力避开自己爱的人是一种什么心理？
2. 一个人如果经常长时间压抑自己心里的情绪，会对身体造成伤害吗？

尽力避开自己爱的人是一种什么心理？

那就须要问下自已是否真正爱对方了，好明显是因为你欠缺了什么或条件。比喻工作，生活方式，经济实力，文化程度等，比对起来觉得不匹配，想爱又爱不得，生怕被对方拒绝，从而没有胆量更没勇气去追求，破而远之，这是一种心理障碍的表现。既然有这种心理表現就一定要靠自已，只有努力不段常试，练就胆色才能冲破这种心理障碍，而这心理障碍就能得到解决了。

谢邀！不知道楼主爱而不得是种什么情况，是差距太大还是已经婚嫁？记得以前有句话很火：世界上最远的距离，我就站在你面前，你却不知道我爱你。人这一辈子总是为情苦，为爱伤，其实也可以很简单，如果爱而不得，那么就看她岁月静好！无论是拥有还是远远的守护，无非是她幸福就好，不是么？

别说我说的太伟大，没几个人能那么无私。既然爱而不得，这也不失为很好的选择。

谢谢邀请：

对于爱而不得，极力避开，这种心理也是一种常见状态。

示爱被拒绝，意味内心受到了挫折伤害，自尊心被打击。

这样一个受挫经验，会成为内心的一个结，让我们产生不愉快的感觉，影响到情绪和心理。

因此，为了避免这种不愉快的情绪再次带给我们焦虑和痛苦，我们的心理会有一种保护机制，在心理学上，这种保护机制叫做心理防御。

心理防御是一个心理学概念，我们每个人都有，如压抑、否认、隔离、转移、反向形成、认同、升华等等。

比如你的这种情况，就是“隔离”的防御机制启动了，通过避免见面，把你与可能引起不愉快体验的情境隔离开。

因为性格的不同，每个人在遇到类似情况所启动的防御机制也不尽相同。

比如性格活泼开朗的人，可能会使用“升华”的防御机制，会通过这次挫折，当做提升自己的动力，从而更加努力。

比如还有些高自尊的人，就会使用“否认”的防御机制，否认自己有追求对方，甚至通过贬低对方来证明自己，典型的“吃不到葡萄说葡萄酸”心理。

我深有感触，我深爱一人十多年，只是缘分太浅没有在一起，我从没有对他说过，但彼此心里都清楚，但他媳妇不知道我深爱着他，一直当亲人一样处着，有时他媳妇邀请我去他家，我都侧面打听一下他在不在家，在的话我就不去，有时他们也邀请我一起出去玩，我只是偶尔的才去，因为我不想和他有太多回忆，怕日后想起来心会更疼，我也基本不主动和他聊天，但这么多年，爱一直都在，从未离开

尽力避开自己爱的人是一种什么心理?

<span style="font-weight: bold;">爱是自私的，必有不得已难言之隐，是一种撕心裂肺，割痛忍爱，痛彻心扉的心理，自已明知不可能，却始终不相信自已，能尽力避开自己爱的人，是一种很不是滋味的痛心疾首心理。

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爱是膏肓之疾，是病，一旦堕入爱河，自身不拨，全身发麻，能狠下决心忍痛割爱，可想而知，内心咎心创伤有多深，之前心里斗争多激烈，爱难舍更难，可以想象之前心理上瓜葛，矛盾取舍，有多大的深刻唤醒，现实取择，放下咎心情酌。这样的心理状态，是多折磨的一件事，他就象在割肉，也象是痛苦的诠释，悲怆怒开，泣不成声，狠下很大的决心，並且痛绝一生。

避开自已心爱的人也是一种逃脱现实的明智心理，虽然做出很大的痛绝，但终有了结，避开为爱受胁，这种痛苦无可拟比，是痛在骨里，悲伤心理。

一个人如果经常长时间压抑自己心里的情绪，会对身体造成伤害吗？

会得抑郁症，如果你内心足够强大，你或许可以战胜，不用吃药，在2017年开始，除了工作强度特别大，压力无法言喻的情况以外，婚姻出现了危机，当时无人倾诉，用强大的内心战胜了一切，在2019年的时候问题加剧，医院检查发现中度抑郁，个人认为不会有很大问题，2020年越加明显，有时候开车开着开着忽然不知道方向，后来学习自救，自己学习各项心理学书籍，考心理咨询师相关证书，尝试运动，跳舞，健身等，医院开的药从来没有吃过，平时我是一个正能量满满的人，对于团队来说，我就是他们的精神支柱，为了不让身边家人朋友同事发现我的异常，下载了一些社交软件，把每天的负能量都发在社交软件上，也认识了一个很好的朋友，开导并帮助我慢慢走出了阴霾，虽然偶尔还是会有异样的状态，学会珍惜自己，学会倾诉，学会自救，你一定会更好的[心][心][心][太阳][太阳]

会的，不但对自己的心理会造成压力，而且对自己的精神方面也会有很大的影响。

一般这种人都是爱钻牛角尖之人，是对自己以及他人都很难信任之人。

生活中我们每个人都会遇到许多不如意之事，沟沟坎坎也是难免的。但是我们遇到问题首先要解决问题，要战胜问题，这才是生活中的一个强者。

倘若你对所有的问题都存有疑虑，又不去解开，又长时期的去怀疑他人，怀疑自己压抑自己，那么只能使事情变得一团糟。

久而久之，压力会让你喘不过气来，你会挺不起腰站不直身，到头来什么事都只能让自己无从选择，无从做起，无法释怀。甚至会使你的思维能力变得更加偏激，使自己处于劣势，那可就只有一败涂地的份了。

会，会，绝对会！

不说那些专业知识，就说我自己的体会吧。

长期压抑，焦虑后。有时候，稍微有一点紧急一点的情况，就会上头，就是一股热劲往头顶上窜，然后就会晕。

还有，身体整个左半边麻木，从头到脚，左半边都麻木。去各大医院，名医院啊，各种检查，指标都正常。最后推到身心科。开好多安慰剂。知道是安慰剂，所以也没吃过。心情好，平静那就好，身体的感受就会好很多。一遇到点事，就会很明显的有不舒服的症状，但是身体并没有器质***变，除了安慰剂能帮到你，也没有其他办法。

如果自己没有办法调节，那就逼着自己锻炼吧。锻炼能帮助分泌多巴胺，会有一些帮助的。

关于[_a***_]问题，我觉得应该有以下几种结果。

第一种结果是，心理素质好的人，他既使经常长时间压抑自己的情绪，也不会对他身体造成伤害，反而能激起他强烈的斗争欲望，和最后取得胜利的必胜信心。这样的人，内心往往很强大，有坚韧不拔的精人毅力，卧薪尝胆，百折不挠，并且自制力强，这样的人一般思想成熟，文化素养和道德也很有高度，有宰相肚里能撑船的气魄和胸襟。能够严以律己 宽以待人，克己复礼，一旦时机成熟，他就会露出锐利的锋芒，一招克敌制胜，会是笑到最后的那个人。

第二种结果是，性格内向的人，一般也是弱势群体，文化修养，生存技能，上不得厅堂，下不得厨房，只好忍气吞声，打掉牙和血吞，寄人篱下，苟且偷生，长期压抑着自己委屈的情绪，但也不会对身体造成伤害，因为他们认命，反抗意识不强。

最后一种结果是，能力有限，魄力不足，没有大破大立的果敢；但脾气很大，不情愿做深宫怨妇，很期望通过改革改变命运，但犹柔寡断，瞻前顾后，导致越积越怨，越怨越不敢直面问题实质的解决，越来越压抑，长期得不下到情绪释放的途径，身体会逐渐受情绪的波动而受到伤害。

在这里，我有一些个人见解，想与大家共勉。无规矩不成方圆，国有国法，家有家规，任何人也不可能想干啥就干啥，为所欲为；总得有些条条框框约束一些人的行为规范，适者生存。不要因为自己的一些想法得不到满足，就跟别人较劲使牛，要相互体量，不是常有人说理解万岁嘛。再就是，人要多看书多学习，多学点一技之长，要尽量做到生活能自立。知识多了，眼光就放远了，心胸就宽广了，自立的技能越多，受到的尊重越多，自然情绪好了，不压抑了，身体倍棒，吃嘛嘛香，皆大欢喜，何乐不为呢？

到此，以上就是小编对于心理健康的破坏的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理健康的破坏的2点解答对大家有用。