心理健康必听曲目,心理健康必听曲目有哪些

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康必听曲目的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心理健康必听曲目的解答，让我们一起看看吧。有什么音乐让自己听了想入睡的感觉？...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康必听曲目的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心理健康必听曲目的解答，让我们一起看看吧。

1. 有什么音乐让自己听了想入睡的感觉？
2. 夏天来了，听哪些音乐可以降暑？
3. 可不可以推荐一首节奏舒缓、声音成熟、歌词很美、旋律动听的歌？

有什么音乐让自己听了想入睡的感觉？

我喜欢DJ车载慢摇串烧60分钟、节奏感非常棒的！想要好睡眠、一定要坚持每天运动慢跑、跑的时间35分钟至40分钟即可、轻松运动、力气用六分就行、乘下的力气不要发挥出去、吃饭一日多餐少吃微饱即可、养成好的习惯、早睡早起、我的睡眠一直多好的、听音乐几分钟就睡着了、我的建议还是运动养生的好、不要靠音乐睡眠吧！身体健康了、睡眠自然好了。

夏天来了，听哪些音乐可以降暑？

炎炎夏日，令人烦躁，心神不宁，睡觉前洗个澡，来杯冰水，坐在摇椅上，磕点瓜子，打开音响或手机，聆听一些让你心神安宁，神清气爽的音乐:比如:理查德克莱德曼钢琴曲，中国古筝曲，林海的琵琶语，纯音乐，佛教音乐，班得瑞轻音乐，邓丽君如风般轻柔的吟唱，林淑容婉转而大气的曲调，韩宝仪清澈如泉水的音色，当然可以一边欣赏风景，一边聆听音乐！

夏天确是一个令人困惑的季节。无论生理还是心理上，随时都暗藏一种危机与健康的考验！高温天气，是我们人类共同不容忽视的自然天敌。

如果听一首歌曲可以降温，不妨建议听听点安静舒缓的钢琴曲，民族音乐，古筝高山流水，小提琴梁祝，佛乐，欢快民歌等，一些舒缓流畅，放松身心的乐曲可在炎热天气给心灵带来丝丝凉意。让烦躁的心情平静下来。

听歌曲能否奏效？几乎有些不怎么靠谱！也许〞心静自然凉〞，才是外因通过内因作用的最佳体验！

炎热的夏季确实给我们的工作上和生活上带来一些烦恼，为了解脱夏天炎热的天气给我们的心情和心理上带来的烦躁和不安，大家也想了很多避暑的好办法，如:出去旅游，垂钓，游泳，摄影等等，让烦躁的心情有所平静下来。

如果说听音乐能降暑的话，那就是从精神层面和心理方面，音乐确实能给我们带来愉悦的心情和心平气和的心理作用。俗话说:心静自然凉，就是这个道理。

下面推荐给大家几首轻松愉快的纯乐曲，希望能给你带来夏季凉爽愉快的心情。

《安妮的仙境》

《和兰花在一起》

《你的笑颜》

《湛蓝的思绪》

《达依女士》。

听音乐可以降暑恐怕更多是在精神层面吧，至于哪些音乐，我觉得只要是自己喜欢的就好，圈定自己喜欢的范围，不说鉴赏能力，但求能够在音乐助推下达到某种愉悦，心平气和的心境

五月天音乐可以降暑恐怕更多是在精神层面吧，至于哪些音乐，我觉得只要是自己喜欢的就好，圈定自己喜欢的范围，不说鉴赏能力，但求能够在音乐助推下达到某种愉悦，心平气和的心境

可不可以推荐一首节奏舒缓、声音成熟、歌词很美、旋律动听的歌？

你好，强烈推荐一首

《等爱》这首歌是由一位说唱歌手周佳顺演唱，歌曲节奏舒缓随和，演唱者声音也很成熟稳重，歌词更是甜美清新，旋律也很动听。

这首歌是表达对爱情的尊重和向往，鼓励自己身边朋友对爱情的理解。

很高兴回答您的问题 给您推荐一首李宗盛的《给自己的歌》

李宗盛的歌里有人说不出的韵味他的歌词比较直白却句句深入人心“ 初听不知曲中意 再闻亦是词中人”说的就是这样吧。

这首歌的首次亮相是于2010年纵贯线巡回演唱会的台北站 从之后，纵贯线宣布解散。2011年，李宗盛凭借这首歌包揽了台湾金曲奖最佳作词人、最佳年度歌曲和最佳作曲人三项桂冠。

这首歌无论是从节奏，旋律，歌词和声音的角度来讲都是不可多得的佳作，

他就这样在音乐上奉献了一辈子，把他感受的人情冷暖和人生感悟全都写给了我们。

以下摘取了几段歌词供大家欣赏：

大家好，很高兴回答这个问题，我来给大家分享一下我喜欢的歌曲。歌曲有很多种类，有民族的，美声的，通俗的，我比较喜邓丽君的歌曲。

邓丽君台湾著名歌手，从小进入歌坛的她，她的歌声细腻甜美，委婉动听，比如说（甜蜜蜜）（月亮带表我的心）等等，每当你休闲时听一听她的歌曲，会把你带入世外桃源的感觉，忘掉自我，如痴如醉的情景，就算三天不吃饭也不知道饿的感觉，所以说她的歌曲红遍全国。而且自己还能创作歌曲，像（小城故事）就是她的原创，在她去了小城清迈之后创作歌曲，这首歌听了有身临其境的感觉。她创作歌曲还有很多很多。

我的推荐歌曲不知道对您有没有帮助希望您能够喜欢。

到此，以上就是小编对于心理健康必听曲目的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理健康必听曲目的3点解答对大家有用。