身体以及心理健康,身体以及心理健康怎么写

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于身体以及心理健康的问题，于是小编就整理了5个相关介绍身体以及心理健康的解答，让我们一起看看吧。健康远比其他任何事情都重要，你是过...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于身体以及心理健康的问题，于是小编就整理了5个相关介绍身体以及心理健康的解答，让我们一起看看吧。

1. 健康远比其他任何事情都重要，你是过多注重孩子的心理健康呢？还是注重孩子身体健康？
2. 你觉得身体没有疾病和心理健康哪个更重要？
3. 作为家长，你更注重孩子身体健康还是心理健康？有哪些可以分享的经验？
4. 身体健康和心理健康之间，有可以验证的因果关系么？是什么？
5. 人的身体健康与心理健康是无价的，你如何保养你的健康的？

健康远比其他任何事情都重要，你是过多注重孩子的心理健康呢？还是注重孩子身体健康？

对于孩子的身体健康和心理健康我都同样重视，我现在也有一儿子上初中，正青春期，既是长身体的关健时期，也是心理发育的关健时期，所以我每天都早早起床给儿子做早餐，尽量让他多吃点有營养的东西，水果，牛奶鸡蛋鱼牛羊肉做给孩子吃。并且每天密切注意孩子的行踪，除了学习方面，还观察孩子每天看了什么电视，结交了什么朋友，看了什么书，做了什么事，经常给孩子交谈，朋友式的交谈，以此来了解孩子的心理变化。做为父母，都希望孩子从身体到心理健康成长，可怜天下父母心！

你觉得身体没有疾病和心理健康哪个更重要？

您好，我是国家二级心理咨询师。

身体没有疾病的生理健康 和 心理健康 对人而言都很重要。

身体没有生理疾病与心理健康，是相互依存，共同促进的。

心理健康是身体健康的精神支柱，身体健康是心理健康的底层物质基础。

长期情绪不佳，会引发生理***变。如 笑一笑十年少，愁一愁白了头。

性格也会影响身体的免疫力，进而影响身体健康状况。如 暴躁的人冠心病的风险更高。

身体发生变化，也会造成心理的变化。如 忽然查出患重疾，很多人会有否认的心理防御机制，觉得应该是医院查错了。

人的身心健康是相互联系的，我们要关注身心健康。

积极的心态、稳定的情绪面对生活。

抛砖引玉，有什么别的细节，多在评论区留言，期待和大家交流，希望对大家有用，多点赞鼓励。

相当于主食和菜肴的关系。不能光吃饭不吃菜，也不能光吃菜不吃饭。

只是在国内，心理健康教育还需要加大普及的力度，国人对心理不健康始终与心理不正常混为一谈。认为心理不健康就是脑子有病，或者是神经病！ 在此不得不普及一下，神经病与***完全是两码事。在现在的诊断中，已没有神经病一说，只有神经症。

无论是身体还是心理，要保持永远健康很难，但无论生活带来我们什么，这都是生命的一部分，经历本身就是一种意义。

感谢邀请。我感觉身体健康和心理健康同样重要。他们的关系大致如下：大家都说财富是0，身体健康是1，没有这个1，后面有多少个0都没有意义。那么心理健康是什么呢？心理健康就是上面比喻中的小数点。这个小数点所在的位置决定了一个人幸福或者痛苦的程度。即使一个人有同样的身体健康和财富，也就是都有1并且都有同样多的0，那么小数点在第三个0后面的人，要比小数点在1前的人幸福一万倍！

感谢邀答

身体没有疾病与心里健康同样重要，二者相辅相成。

所谓健康其实就是指一个人身体上没有疾病，同时精神等方面都处于良好的状态。传统意义上的健康观是无病即健康。而现代意义上的健康观被赋予了丰富内含。现代意义上的健康是身体健康，心理健康，心灵健康，智力健康，道德健康。

心理健康是决定一个人行为方式的主导因素，它是一个人内在的原动力，如果心理出了问题，必然会导致人的行为出问题，同样也会导致人的身体出问题。这就是内因起决定作用的道理。身体也会对心理产生影响，身体健康的人，一般来说都是比较积极乐观的，能够承担更多的事务和责任，成功的概率更高，人生更完美。

谢邀!谈点个人观点。身体没有疾病和心理健康，不是哪个更重要，而是互为因果，相辅相成。现代医学在评估一个人是否健康时，必然包含生理和心理两个方面。中国传统文化在健康养生方面，一直都强调修身养性，内外双修。首先，心理（心性）是决定一个人行为方式的主导因素，也就是常说的思维意识，或称为"灵魂"。它是一个人内在的原动力，如果心理出了问题，必然会导致人的行为出问题，同样也会导致人的身体出问题。这就是内因起决定作用的道理。其次，身体也会对心理产生影响，身体健康的人，一般来说都是比较积极乐观的，能够承担更多的事务和责任，成功的概率更高，人生更完美。反之，人生就会大打折扣。所以，身体和心理都要保持健康，才是一个完整的人，才能渡过一个有质量有意义的幸福人生。

作为家长，你更注重孩子身体健康还是心理健康？有哪些可以分享的经验？

作为家长，我希望孩子的身体健康大于心理健康。

这个现实社会，一个病痛少则几百，多则让你倾家荡产，这个时候你敢说心理健康重要吗？

不当家不知道油米柴盐贵，不生病不知病痛的煎熬，重则医药费贵到让你怀疑人生。

没有身体没有一切，那怕你有多高贵，家产几百上千万亿。

身体健康你才吃什么都香，身体健康你才能要你想要的生活，否则一切免谈。

在孩子成长的过程中，每个家长都希望，孩子能健康快乐成长，所以孩子的健康，不管是身体还是心理都非常重要，两者相辅相成，才是孩子的健康成长，才是每个家长的希望。

作为家长，孩子的身心健康都很注重。所以，我理解为，你的题目是在问：作为家长，平时更加关注倒孩子的身体健康还是心理健康！

我更加关注到孩子的心理健康。因为现在孩子的身体都还不错，倒是孩子的性格方面的发展更能牵动我的心。

1、首先，孩子的身体素质是客观存在的，大部分孩子生下来就身体健康。即便身体比较柔弱、不爱吃饭，但是通过后天的调养，还是比较容易给弥补过来的；反之，孩子的心理健康直接表现为性格，孩子在小的时候，是孩子的性格成型阶段，这个时候孩子的一些性格要特别关注到。

2、其次，一般的家长不会整体关注到孩子是不是生病，是不是体弱，但更多会关注到孩子是不是礼貌，是不是爱学习。这些就是心理方面的关注。心理方面的教育问题没有捷径可走，只能慢慢的多跟孩子相处、沟通。

3、绝大部分的孩子都能健健康康的成长，这是一种生物发展的必然规律，但是心智方面的发展，却是一个很有难度的工作，不能凭着本能去教孩子，人大附中有个知名的老师说，跟孩子说话，要在心里打好了草稿再开口，表达的就是这个意思。

孩子身体健康和心理健康缺一不可，怎么能分开呢？有三种情况：一，孩子身体健康心理也健康；二，身体健康心理不健康；三，身体不健康心理健康。显而易见我们选择第一种，真要选择，我宁愿我的孩子不那么有成就，也要快乐和心理健康。

身体健康和心理健康之间，有可以验证的因果关系么？是什么？

谢邀。身体即物质，心理即念头。念头时刻随境都在互动。如果意念永远紧随身体物质对外在环境的感受牵引则时时生起喜怒哀乐的，不过是人之常情。如果时时呵护一颗阳光积极向上乐观的念头，不随逆境影响心态!然后管好自已的嘴巴。不乱说话和不乱吃食物，我想就是有点小恙都会恢复得很快吧。如果心理[_a***_]悲观灰色心态，乱吃无度，作息无常，永远保持一个身体健康应该是不可能的。身体长期健康一定要心理保持豁达乐观的念头!病痛暴发都是（负能量十乱饮食）毒素日积月累形成。并不是说向善就不得病，身体毕竟是物质性，随着衰减特性都会病变至老死的过程。本质如此，坦然面对。我们仅仅只能做到乐观的意念让身体延年益寿。祝所有看到此文的朋友们身体健康!幸福快乐吉祥!🙏

人的身体健康与心理健康是无价的，你如何保养你的健康的？

谢谢您的邀请，身体健康与心理健康是每一个人都关心的问题，相信大家都知道身体健康的重要性，一个人只有好的健康的身体才能更好的活着，更好的去为自己的事业打拚，更好的去为家人打造幸福美好的家庭，去实现自己的愿望。要问我是怎么保持健康的，那么我来告诉你，要想保持身心健康必须遵循以下一些规律规则。

一是顺应自然，保持良好的生活习惯，没有必要去克意的违背。顺应自然，即一日三餐吃喝随意，稀粥米饭杂粮蔬菜，有什么吃什么，不去挑食偏食，没有必要去为吃什么犯愁，不贪烟酒不贪吃，更不去相信一些专家所说的一天8杯水，一个鸡蛋，营养均衡。该吃时吃，该喝时暍，该睡时睡，睡眠充足有利于身体健康，贪睡反而对身体不好。保持良好的生活习惯，就是要按照自己日常己经形成的习惯，保持良好的克服不好的。比如熬夜，偶尔熬夜对身体也没什么伤害，可长期熬夜或睡不着对身体伤害就大了。再比如久坐不动对身体也有伤害的。

二是要有一个好心情，开心快乐的生活和工作，紧张焦虑惊恐，压力大对身心危害也大。怎样拥有一个好心情，这也是每一个人所关心的事情，所谓好心情就是凡事想得开看得远，不以物喜不以物悲，不计较得失，不钻牛角钻，不斤斤计较，不怕吃苦，不怕吃亏。遇到不喜欢的人或事，沉着冷静，能躲则躲能推则推，实在躲不过推不开，就要开心的去面对去做，当作什么事都没发生，相信自已，尊重他人。每天把自已搞得很紧张，只会加大自已压力，没有一点好处。不该问的事不问，不该管的不管，没心没肺，活着不累。问得多管得宽，最后是吃力不讨好，人累心更累。

三是提升自己，多学习，多读书，社会本身并不复杂，复杂的是人心。远离是非，远离小人。有时间多看书学习，为自己为家人多做的点有益有利的事。

四点要勤快。一懒生百病，一勤百病消。

要想身体健康，最重要的是“管住嘴迈开腿”，或者说是“吃动两平衡”；要有良好的心理，就要“知足、少攀比，少管闲事”。下面我就分别说一说。

有人说现在人吃的太好，我不完全赞同这个说法。

吃好本身没错，错就错在很多人没有迈不开腿，也就是我说的没有控制好“吃与动”的平衡问题。

我只所以坚持这个说法，因为自己有亲身体会。过去上班时，总以工作忙为借口，只知道吃喝，就是不重视运动。结果血压、血脂高了，脂肪肝也有了。后来因为喝酒，造成了急性肝坏死，这才引起了重视。

通过十几年的控制饮食与饮酒，再加上主动锻炼身体，现在各项指标都正常了，身体的自我感觉比十几年前还好了。

不仅如此，近几年感觉吃饭更香，饭量比同龄人还不少，就是得益于运动多了，多余的营养消耗掉了。近几年我又总结了新观念：“要想多吃几年，动起来是关键”！😁😁

心理健康是身体健康的基础，所以心理平衡很重要！

前面我说要有良好的心理，就要“知足，少攀比，少管闲事”，我也分别说一说。

很多人为什么心理不平衡？就是因为不知足，比如人们对钱的欲望，挣一万就想十万，挣十万还想百万。今天想买大房子，明天想买豪车等等，总有没完没了的欲望。

更不能看见别人比自己强，吃穿、住房、汽车、老婆、孩子都要与别人比较，越比心理越不平衡。

再就是闲事管的太多，自己浑身是毛病从来看不见，却总盯着别人的缺点。不管是在单位、社会还是家庭，这样的还真不少。

个人的一点拙见，当否大家评论！

如果要说保养方法，我非常赞同台湾明星费玉清曾经说过不要以为我喜欢说黄段子，其实我是一个清心寡欲的人，财多不乱花，美食不乱吃！美女不乱搞，绯闻非常少。

清心寡欲确实是一个长寿的好方法！但是要做到确实很难这和个性关系很大，还有和社会压力也有关系，有人能很快做到，有人一辈也很难做到！

无欲无求也是道教的一种养生方法，一个人无太大的欲望自然追求的物质就少烦恼就少，如回到婴儿般的纯真，得一物少一物都内心快乐！一般人比较难做到！但是遇见不愉快的事就自我暗示，眼前坏事以后可能是件好事(遇见不愉事要有点阿Q精神)，遇见好事也不要乐极过头(暗示自已眼前的好事不定是好事，谨慎而行)

陪养身心的健康与个性健康，接下来才能吃得下睡得好！

接下来才是三餐的规律饮食！清淡饮食，不暴饮暴食！不喝酒、不吸烟！这就是清心寡欲的全释！

到此，以上就是小编对于身体以及心理健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于身体以及心理健康的5点解答对大家有用。