心理健康态度评估,心理健康态度评估包括

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康态度评估的问题，于是小编就整理了1个相关介绍心理健康态度评估的解答，让我们一起看看吧。什么是心理学所说的“空杯心态”？什...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康态度评估的问题，于是小编就整理了1个相关介绍心理健康态度评估的解答，让我们一起看看吧。

1. 什么是心理学所说的“空杯心态”？

什么是心理学所说的“空杯心态”？

<span>(抄的)在职场上真正经得起风雨的人，是那些有真才实学的人，有“空杯心态”的人。人们有的时候认为自己在某个行业里做了很多年，就认为是这个行业里的行家里手，没有我不懂的东西。于是别人在自己眼里都是外行，别人讲的东西都听不进去，要知道“天外有天，人外有人！”在知识经济时代，科技飞速发展，知识更新加快，如果不虚心学习新的知识和方法，即使你原来的专业知识很扎实，也一样会被社会的进步潮流所淘汰，所以要活到老，学到老。

感谢邀请，我想从我的专业角度来去解答一下这个问题。

生活中有这样的两种人

第一种：我每天刷头条，我获得了大量的信息，所以我懂得了大量的知识；

第二种：即使我接触到了大量的信息，但是哪些信息是我感兴趣的，我该如何让这些信息成为我能够获得的知识体系，我又如何确定这些信息的真伪，信息是不断更迭的，我该如何获取最新的信息。

这是两种人不同的思维方式，一种人十分容易获得满足感，从他们的心理过程来看，获取信息并不是为了实际应用或者说对于知识的追求，而是弥补自我认同感缺失的一种方式；所以，对于这部分人并不会去主动鉴别信息的真***虚实，甚至会以此作为自己认为的真理。一旦进入到这种思维结构当中，人们将很难从中得到进步，甚至会自大。

而另一种人，获取信息是为了保持自身对于某个领域的敏锐度以及追求实质用途的体系化应用。例如：特斯拉的创始人马斯克，他在多个领域都有其独创的贡献，当然团队力量缺一不可，但是作为其领导人，获得这些领悟专业的知识体系十分重要的。

所以，所谓空杯心态其实是一种对于庞杂信息的筛选以及对于自身知识体系的建立过程。沉浸在庞大的信息时代，并不会让人保持足够的空杯心态，这是很难做到的，没有专注专业的选择，也很难保持空杯心态，因为你无法获得某种知识体系深入的过程。

举个例子：你上天入地的知识全部都懂，但是都没有形成体系，那么，就意味着你无法在某个方向更加的深入，没有深入你就不清楚自身的界限所在，没有界限，你就自然认为自己拥有的就是最好的了。

所以，专注专业就是空杯心态的重要前提。

1、空杯心态是一种挑战自我的永不满足。

2.空杯心态就是不断清洗自己的大脑和心灵。

3.空杯心态是对自我的不断扬弃和否定。

4.空杯心态就是忘却过去，特别是忘却成功。

5.空杯心态就是不断学习，与时俱进。

“空杯心态”的故事 古时候有一个佛学造诣很深的人，听说某个寺庙里有位德高望重的老禅师，便前去拜访。
老禅师的徒弟接待他时，他很傲慢，心想我是学佛造诣很深的人，你算老几？后来老禅师十分恭敬的接待了他，并为他沏茶。可是倒水时，明明杯子已经满了，老禅师还是不停地倒。他不解的问：“***为什么杯子都已经满了，你还要倒呢”？***说：“是啊，既然杯子已经满了，干嘛还要倒呢”？ 禅师的意思，既然你已经有学问了，干嘛还要到我这里求教。

这位年轻人此时大悟，想得到圆满还需要“空杯心态”。这就是空杯故事的哲理。 他告诉我们一个道理，做事的前提，要有一个好的心态。想学习更多的知识，先把自己想象成一个空的杯子，只有清空心里所有的自满，才能学到更多的知识，而不至于骄傲自满。拥有空杯心态的人才是 有大智慧 的人，才是有望成功的人。

这个故事的道理是，做事的前提是先要有好心态。如果想学到更多学问，想要学习更多的销售方法，学习好的经验，就先要把自己想象成“一个空着的杯子”，而不是骄傲自满。“空杯心态”并不是完全的否定过去，而是要怀着否定或者说放空过去的一种态度，去融入新的工作环境，新的事物，以适应行业跨越式发展的需要。

不管是找工作还是爱情与生活都要保持一颗空杯心态，因为如果你不清空，那么还有什么空间来容纳你想要装入的东西呢，每当我们进行一段新的生活时，我们都需要清除掉以前的东西，让自己是一个空杯，这样新的生活，新的阳光，新的幸福才会容纳进来。

不忘初心，方得始终。

到此，以上就是小编对于心理健康态度评估的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理健康态度评估的1点解答对大家有用。