心理健康测量网址,心理健康测量网址是什么
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于心理健康测量网址的问题,于是小编就整理了1个相关介绍心理健康测量网址的解答,让我们一起看看吧。
哪里有心理咨询?
一旦出现心理问题,无论是本人还是家人,都很着急,恨不得找到称职、优秀的心理咨询专业人员,尽快的康复,于是,一些经济条件比较好的家庭,想方法预约背景强大,知名度高的大专家,不惜一小时几千元的费用去做咨询,但有一些人是失望的,好不容易预约到这些在大医院、大学的专家,咨询效果并不理想,真实迷失了方向,不知道自己的心理疾病、心理问题能不能解决。
谁都希望找到能解决问题的心理咨询师,一是尽快摆脱痛苦,二是减少不必要的经济损失。是可以找到的,也是有些窍门的,比如可以通过百度、头条、qq群、微信群等看看哪位心理咨询师说的比较靠谱,感觉和自己的问题相似,在进一步了解,找到这样的心理咨询师,先做一些免费的交流,让心理咨询师分析一下自己的问题的形成原理,解释痛苦、发作的原理,如果觉得可以,就能建立咨询关系。如果感觉不行,再接着找。
在咨询时,也要根据咨询师的解释和自己的感受,如果开始觉得可以,但咨询了2次没什么效果,就要考虑中断咨询关系,以免造成更大的损失。
总之,效果好的心理咨询师是有的,但是不多,所以广大有心理问题的人和家属,要认真筛选,让自己早日摆脱痛苦,回归正常生活。
低价的:
1. 心理热线。每个地区都有心理热线,具体的号码可能不同,需要你自己进行搜索。基本各地的心理热线,无论你实际所在地在哪里,都是可以打进去的。
2. 受训招募。一些正轨的心理咨询机构由于要培训咨询师,会有一些低价招募活动,这些价格低于市场价,而且会有督导师持续跟进保证咨询质量,可以搜索到当地的咨询机构名字,然后在他们的网页或者公众号上面进行查询是否有相关活招募。
3. 高校***。基本所有的高校都有校内的心理咨询,对在校生一般来说都是免费的。有一些学校据说是可以对外开放预约的,当然可能费用不同。
另外,例如北师大,心理学比较强劲,他们也有一些咨询方向的研究课题,也会对外招募一些咨询。
正价的:
1. 精神卫生中心及心理咨询机构。如果是在北京,专业***还是很多的。
2. 网络平台。在一些专业平台上面,都有一批咨询师可供选择。
有几种渠道:一是医院,目前很多医院都开设有心理科室;二是心理咨询工作室,数量很多,水平参差不齐,一般都通过熟人介绍找到;三是在线咨询,很多专业的心理咨询平台,比如壹心理、十分心理、壹点零等,还有一些知名的心理咨询师及团队会有自己的自媒体,如微信公众号等,可在网上搜索。
综合医院
大多数综合医院会开设心理健康科室。坐诊的都是精神科医生。主要以心理测评、下诊断,药品治疗为主要方式,有可能会得不到50分钟的完整的心理咨询。
心理工作室
在心理工作室一般能够得到完整的心理咨询。但是是否专业,需要看您选择的心理工作室咨询师的水平。
脑科专科医院
主要面向对象为精神障碍患者。一般为药物治疗和心理治疗相结合。
如何选择?
- 首先要确定你到底是什么类型的人群。
可以进行一下自我的评估。自己目前的状况对自己的社会功能,社交等方面影响如何?心情不好的时间长短?是否有自伤的想法等等。
- 如果自己的情况比较糟糕或者不清楚自己是否严重
建议去综合医院或脑科医院做一下诊断。根据医生的指导来决定下一步的打算。同时也是给自己一个定心丸,明确知道自己是什么情况。
- 如果还情况可以,只是最近心情不好,或者最近发生了一些不好的事情的影响。
到此,以上就是小编对于心理健康测量网址的问题就介绍到这了,希望介绍关于心理健康测量网址的1点解答对大家有用。
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