旅行是种减压的方法,旅游是减压的最好方式吗

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于旅行是种减压的方法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍旅行是种减压的方法的解答，让我们一起看看吧。有人说“旅行不是济世良药，但它...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于旅行是种减压的方法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍旅行是种减压的方法的解答，让我们一起看看吧。

1. 有人说“旅行不是济世良药，但它是一片阿司匹林。”对此你怎么看？
2. 有没有过压力很大的时候自己一个人出去旅游的？旅游回来什么感受？
3. 你旅游的主要目的，是观光？购物？美食？减压等？
4. 学生面对生活中的压力，如何娱乐减压的？

有人说“旅行不是济世良药，但它是一片阿司匹林。”对此你怎么看？

这句话有道理。现代的人（尤其是在大都市生活的人）生活节奏快，工作压力大，家庭事务多，精神上始终非常紧张，许多人或多或少都会出现生理或心理的亚健康状态，急需一个宣泄的出口，而旅游（旅行）就是出口之一（不排除其他方式），每一次的旅行都可以达到减压放松的目的，这就是所说的阿司匹林功效了！然而，旅游回来后，继续压力山大，继续精神紧张，并没有太多改变，自然不是济世良药了。不过，减压放松是绝对需要的，不然人真的会生病的……

有没有过压力很大的时候自己一个人出去旅游的？旅游回来什么感受？

这样的经历，我有过一次。

那是2015年的8月份，因为工作上的变故，我决定一个人去一趟延安。

之所以选择延安，一来那里是革命的圣地，一想起贺敬之的“心口呀莫要这么厉害地跳，灰尘呀莫把我眼睛挡住了……手抓黄土我不放，紧紧儿贴在心窝上。几***梦里回延安，双手搂定宝塔山……”那种向往就抑制不住地往外冒。二来我喜欢陕北的民歌，对黄土高原更是有一种神往。

去的那天，因为觉得年轻，没有买卧铺，坐硬座8小时，到达延安的时候，是早晨的5点左右，一下火车，那种陕北窑洞风格的火车站以及那些朦胧的黄土高坡一下子就让我喜欢上了那里。

因为延安海拔高，气温多少有些凉，好在我带了长袖的衣服，要不真要“挨冻”了。

洋芋擦擦，是我一出火车站就听到的一个陌生的食物名称，后来才知道，所谓的洋芋，其实就是土豆，洋芋擦擦是延安的一道美食，等我品尝的时候，已经是第二天中午了。

“压力大，就想出去旅游，心情不好，就想出去走走转转，找个好景点出去放松一下。”这样的话在日常生活中经常能听见，就是想出去玩耍一下，好好释放一下自己。那旅游回来有什么感受呢？我个人觉得有以下几点：

随着社会不断的进步与发展，咱们的物质生活有了很好的保障，那么，旅游填充了自己的精神生活，让自己的生活水平更加丰富多彩，上了一个新的台阶。

相信大家都会有这样的一种感觉，在相同的环境下待久了，慢慢的对这片环境就没有了新鲜感，甚至会讨厌待在这样的环境中。而旅游能够带你离开现在的生活环境，体验了别人的生活环境，能保持你对生活的向往。

例如现在的90后来说，压力不是一丁点的大，不光是来源于物质生活方面的压力，更有来自于精神生活方面的压力。社交已经慢慢变成了只跟手机才有话说，活动空间也是从一个大圆圈变成了一条线。

<span style="color: #F04142; --tt-darkmode-color: #F04142;">唯有旅游才能使自己放慢脚步，让内心沉静，给自己腾出了一点休息的空间。

我试过。那时候一个人跑到了镇江和扬州旅游，回来的时候复联三刚上映，就一个人去看电影，结果太累就睡着了。后来再也没有一个人压力大出去玩了，因为感觉没能真正地轻松，反而太孤独了。

这是一个很好的问题哦！当一个人感到压力很大，肯定找一些事情来放松一下啊！旅游肯定是减压的最好方法啊，不过有人喜欢和朋友一起热热闹闹的玩，而有人会一个人清静一下，没有任何约束的去玩。

现在不管是工作上还是其它方面，每个人都面临着很大的压力，时刻绷紧着神经，很少有时间去放松一下，所以五一、十一就成了旅游的黄金时间。而我则不管什么季节，只要压力过大了，都会给自己放个***。然后喜欢一个人出去走走，有时侯会去海边吹吹海风，看看海浪，听听大海的声音，还有那海欧飞在海面上是那么的自由自在。每当一个人走在沙滩上享受着这一切，我就会忘掉所有的烦恼。

当去海边次数多了，我就会去爬爬山。在满山树木花草的大山里，沿着那幽静的小道，听着鸟儿的鸣叫还有那流水的声音，呼吸着新鲜的空气，感受着大自然的馈赠。使自己仿佛置身在尘世之外，心中无杂念，陶醉于其中。

而自己的每一次单独的旅行，因为少了人多时的喧闹，就会感到心很静，也不用思考着怎么和别人交谈。只有自己，什么都不用想，一个字就是玩，两个字就是享受。所以每次游玩回来，心情都特别轻松，好像所有的烦恼，所有的压力都与我无关，这时的我会十分精神，情绪激昂，感觉活力四射，有用不完的精力。

每当精神好了，就会加倍努力地去工作，才能做出更好的成绩，你说对吗？

一时压力真的很大，但真没想过一个人去旅游，可能每个人的状况不一样，有的人会喜欢自己静静地一个人的，我却是喜欢有朋友一起，我并不需要表达自己的压力，但和朋友一起会很放松，不管是旅游不是吃饭聚会都让我减压，当然f时一个人就会去[_a***_]听相声，只是没有和朋友一起减压来得更好。l

你旅游的主要目的，是观光？购物？美食？减压等？

偶然的一天早上，在车内听到一则冷笑话。甲问乙：你的世界观是什么？乙：我都没有好好看过这个世界的，哪里来的世界观。观众都被他的回答逗得忍俊不禁。

我不禁想到，是啊，世界那么大，我都没有好好看过这个世界，何谈世界观呢？整日生活在这狭隘的生活里忙忙碌碌，是什么阻挡里我们看看世界的脚步呢？每个人都会有自己的原因的。

何为世界观？

世界观，也叫宇宙观，是哲学的朴素形态。 世界观是人们对整个世界的总的看法和根本观点。由于人们的社会地位不同，观察问题的角度不同，形成不同的世界观。也叫宇宙观。哲学是其理论表现形式。世界观的基本问题是精神和物质、思维和存在的关系问题，根据对这两者关系的不同回答，划分为两种根本对立的世界观基本类型，即唯心主义世界观和唯物主义世界观。世界观不仅仅是认识问题，而且还包括坚定的信念和积极的行动。

眼界就是格局，所以有时间，有机会，一定要走出现有的生活，去体验世界不同的风景。

在这个喧嚣的世界，来场说走就走的旅行吧……

旅行的意义是什么呢？

逃避，当你有剪不断理还乱的烦扰的时候，那么放下这些，出去看看，在某个点的时候便豁然开朗了。

自由 ，在这个喧嚣的世界，总免不了被生活的繁琐所累，旅行是缓解生活疲惫的强心针。会让你更明白生活的意义。

探索未知性，你不亲自出去，亲眼见证这个世界奇妙，你永远只能活在听说里 。

当然最重要的是美食啦！！！

中华美食博大精深，需要我们花费一生的精力去发掘领略的。

曾经有朋友说我，我的时间地点都是以美食划分的。

比如，一说三四月的烟台，最先想到的是，肥美的爬虾，槐花包的包子，将手染成紫色的桑葚，又大又红又甜的草莓，还有即将成熟的烟台樱桃……

地区也是一样的，一说四川，想到的是火锅，串串，川菜，兔肉，每一样都是流口水的……

说不下去了，回家吃好吃的啦……

谢邀：旅游的目的，根据旅游者的年龄、爱好、性格不同，目的也不尽相同。少年儿童喜欢新鮮事务，年轻人喜欢浪漫，中年人喜欢积累，老年人喜欢在有生之年多见世面，以增加幸福感。

寻找自我领悟人生，观光减压！偶遇？

旅游或旅行的目的不那么单纯，不能简单地用一句话两句话就能说的清楚，有时自己也会迷茫，翻山越岭穿越千山万水受那么多罪究竟是为了什么？
华沙的列农墙

第一个我想应该是减压吧！在一个地方呆久了，各种压力集于一身，有的是能化解的，有的是通过努力可以化解的，而更多的是无法化解或很无奈又得必须去面对的。也许你会说哪来的那么多压力和无奈？如果你没有，那么恭喜你！因为有很多人替你承受着压力，化解着无奈。你下定决心抛开眼前的一切，去一个陌生的地方，把所有的烦恼抛之脑后，完全换一种心情，让思绪随着景物变换。你会感觉世界是明亮的，不再阴暗。
和各国朋友们在比利时安特卫普逛街

第二个是观光吧？世界那么大，我们来到地球也就那么几十年，一转眼就会回炉成尘。奋斗一辈子，为什么委屈在一个狭小的世界里过一辈子？现在交通通讯那么发达，作为地球村的子民来说，不到村里各处走一走，不是白来一遭吗？
品尝比利时美食

第三个是领悟人生吧？人生一辈子有很多解不开的心结，无论你通过多少努力都化解不开。旅行能让你明白很多事情。一次我独自徒步穿越德国的一个森林公园，在朋友圈发出如此感慨：“有目标一定要到达。大清早徒步两小时走到火车站，其中穿越七公里Harz国家森林公园无人区。看百花斗艳听百鸟争鸣，感觉心跳，思考人生。看着似专门为我新修的长长的路，不禁唱起：这是一条神奇的天路……从此山不再高水不再漫长……何顾那些蝇头小利人情冷暖，敞开胸怀世界都是你的！”

看看路上就我一个人

人生在不同的阶段会有不同的目标，而大部分目标是达不到的。旅行就不同了，选定一个目标或是一座山峰，通过不断的努力，基本上能达到目的。这样的成就感在生活中是体验不到的。
与各国朋友相互交流

第四个寻找自我吧？生活或工作中为了生活或多或少去改变自己。时间长了亲戚朋友都有些不认识你了，自己却浑然不知。在旅行中放开心情，抛掉精神及肉体上的束缚，全身心地溶入大自然当中，会不会有种到达人生的***的感觉？

在旅途中体验不同的人生，开拓视野，增长知识和才干…又有谁能说的清楚旅行到底是为了什么呢？也许是自虐又或许是为了偶遇人或事或是另一个自己。你出去旅行又是为哪样呢？

欢迎留下你的观点！

读万卷书不如行万里路，这是其一，特别现在有了娃，更是要增加这样的活动，让她感受世界万千，亲近大自然，感受自然风光和人文地理及世界风俗，陪她一起成长一起收获，其次真多旅游真是能缓解生活压力，必经我们都是人，都需要释放，这样在以后的生活工作中才能更行之有效的去努力

学生面对生活中的压力，如何娱乐减压的？

1、 旅游，相信很多人建议你去旅游。旅游确实是不错的减压方式，可以自己或者约上三五知己一起去。选好自己喜欢的景点，或者娱乐项目放松自己。也可以享受当地的美食来解压。

2、呐喊，找一个天台，或者高出自己多喊几声，释放压力，这个方法很好，他可以把你身上的压力细胞给振跑。或者深呼吸，把压力的从体内释放出来。

3、做运动，跑步，找一个环境空旷绿色植物多的地方跑步，这样不仅可以吸收新鲜空气，也可以锻炼身体减压。多出汗也是可以减压的。或者去健身房去做运动也可以。在家买一个拳击沙袋把不喜欢的人或者事写在纸上贴在沙袋上用力的拳击他来减压。或者做一下瑜伽也是不错的选择！

4、换一下房子，不管是租的，还是买的，如果房子空间不大或者空气不流通，环境潮湿暗淡也是无形之中给自己的压力上又添了一些烦躁感。换一个阳光通透的地方，呼吸到好空气，视野开阔的房间对减压也有好处。

5、做自己爱好的事，比如打自己喜欢的游戏，听一听自己喜欢的音乐，看一下自己喜欢的书，人的压力来自于工作的烦躁，使自己静下心来增加安稳得心情！

有人感觉自己在结婚生子时候的压力最大，有人感觉自己创业时候的压力最大，有人在面对一段感情的时候压力最大……如何看待怎么化解这些生活中的压力?

不同的压力，不同的对待方法，以下是我自己的观点:

1.在刚结婚时，很多人都是裸婚，什么都要靠自己创造，这时候的压力最大。主要担心资金压力和新的工作事业能否顺利开展的压力。

化解办法:全身心投入工作事业，只有事业顺畅，压力才会越来越小；跑步健身运动瑜伽也是不错的减压方式；看一场电影；欣赏一路风景小范围的散步也不错，选择出去旅游不错。

2.我们有些人既要面临创业的压力，也要面临小孩没有人带的压力。化解方法——时间分配法，勤能补拙。

把白天带小孩所耽误的工作时间，利用晚上自己的休息时间补上，只有工作顺畅了，你才会找到生活的支撑点和平衡点。

当心中的烦闷无法排解时，边做事边放一段轻音乐🎵也是不错的选择。

3.在生活中，有些人还要面临感情方面的压力——友情，亲情，爱情。有压力的时候，不妨听一段音乐，写一段文字，或者画一副画，做一道美食……慢慢的把感情理顺，释放自己的压力。

在生活中，不管面临何种压力，保持一颗乐观豁达的心❤，进一步勤能补拙，退一步海阔天空，且随它去，我们笑看风云……

生活中难免会有各种压力，有的人面对压力懂得怎样去放松自己，积极向上的去应对各方面的压力，有的人在压力面前不负重压，精神崩溃，或抑郁而疾，生活中会有很多不如意的事情，但我们要懂得珍惜生活，以一种积极的心态来缓解压力。

一、压力从何而来

工作中的压力：工作中每天都做着自己不喜欢的事，有时还要受到别人的歧视、工作中的失误、意外事故、人际关系中的伤害，由于一些原因而让你的工作受到阻碍，不公平的升职加薪，工作环境的改变等等都是造成压力的源头。

家庭中的压力：房贷、车贷、孩子的教育经费，夫妻吵架，孩子不好好学习，父母身体不好，兄弟姐妹之间不和，经济状况的改变，这些在我们的生活中都是有可能会发生的一系列问题。

社会上的压力：同学聚会互相攀比，朋友之间有可能会发生一些不愉快的事，人际关系的改变，都可能会给你还来压力，压力无处不在，谁也不知道下一秒会发生什么。

二、如何释放压力

压力来临时，不妨先放下所有，什么都不去做，静静的思考下，人冷静下来，才会很好的去面对所发生的一切，人静下来的思维才更理智，不会做一些后悔的事，这时你可以做些自己喜欢的事，比如找个好友下棋，反思维全都放在棋盘上，思考着下一步棋应该怎么走，这样你的全部精力都在棋盘上，那些压力自然也就减弱了，等到心里平静下来，在思考着怎么去面临出现的问题，怎么去解决，这样你就不会做出一些冲动的事情来。

你也可以放下工作，给自己休个***，出去走走，看看祖国的大好河山，尝尝各地的美食，领略民俗民风，让自己完成沉浸在旅游的快乐中，这也是减轻压力最好的办法。

到此，以上就是小编对于旅行是种减压的方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于旅行是种减压的方法的4点解答对大家有用。