放松养生休闲的音乐歌曲,放松养生休闲的音乐歌曲有哪些

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于放松养生休闲的音乐歌曲的问题，于是小编就整理了2个相关介绍放松养生休闲的音乐歌曲的解答，让我们一起看看吧。求推荐一些能让人平心静...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于放松养生休闲的音乐歌曲的问题，于是小编就整理了2个相关介绍放松养生休闲的音乐歌曲的解答，让我们一起看看吧。

1. 求推荐一些能让人平心静气静神的音乐，有哪些？谢谢？
2. 有哪些适合缓解压力，放松心情、治愈失眠的音乐值得推荐？

求推荐一些能让人平心静气静神的音乐，有哪些？谢谢？

推荐雅尼的Nightingale-夜莺，该曲为希腊作曲家雅尼为19***年紫禁城音乐会所创作，虽距今已有二十多年，但每当响起悠扬竹笛声，便会回想起2008年的高考前夜，一直听着夜莺才使自己放松下来入睡。

这首夜莺是西方眼中东方美学的体现，以安徒生唯一的中国童话故事为背景，故事中有只灰色的夜莺，它为忙碌的渔夫、贫苦的女孩和皇宫的人们歌唱，“高等***夜间歌手”的闯入使这只真唱小鸟失落飞回森林。皇帝生病，机械姬发条未上好，病情垂危之时，夜莺带来希望与安慰之歌，死神化作白雾飘走。

曲子用中国的竹笛模拟夜莺的声音，笛子的悠扬、清越，仿佛夜莺鸟跃然眼前，故宫烘托出天籁之音，乐曲从高亢嘹亮的巨响转入清空恬淡的寂静，如同从一条奔涌的河流来到了平静的湖面，我们的心一下子沉静了下来。

但夜莺在西方是悲伤的象征，高考前听这首是放松了，但高考失利，无奈从医。

瞎子阿炳的二胡独奏曲子二泉映月，虽然也听起来意境高远空灵剔透，但是本质上这个曲子充满了阿炳对人生悲凉的愤懑和哀伤，但是被改编成小提琴协奏曲以后，原曲里面的愤懑和哀怨的情绪被大大淡化，由于交响乐队的表现力更加丰富，改编之后的二泉映月演变成以意境高远曲调舒缓为主的名曲了，所以我认为小提琴协奏曲二泉映月是能够让人平心静气进入物我两忘境界的优秀曲目。

《和兰花在一起》(With an Orchid)是雅尼的经典作品之一。

悠扬委婉动听，闭目静听，任思绪随着音乐节奏的律动而随意展开…

让人感觉自己好像一个人身处一个幽静﹑安详而漫山遍野都长满了鲜艳可爱的兰花的山腰上，很孤寂，很相思，此时此刻，什么都可以不去想，感觉如入梦境，心只专注于身边周围这一大片鲜艳可爱的兰花上。此时此刻，那些可爱的兰花是最美丽的，是我的最爱，就像我所深深爱着的那个人一样，也许这些兰花就是她的化身，因此我此时只想与这些兰花花待在一起，一起缠绵，一起享受这美丽的大自然所赐予我们的这一切，这是一种多么美妙的境界啊！

细细的去用心聆听，这个曲子里有种浪漫和温馨的感觉，但同时也包含着浓浓的幽怨和相思，让人心碎﹑令人断肠﹑使人潸然泪下…

可爱而可哀的岁月，就这样的流逝，不着痕迹，天空没有痕迹，而鸟儿已经飞过。

千江有水千江月，万里无云万里天，还给世界一派清明和寂寞。

和兰花在一起，心酸眼亮的那一刻，也许会有片刻的彻悟吧！

飘逸的曲子，清清淡淡，如行云流水般的音律，洁净而从容。

在遥远的梦幻里流连，寻找渴望已久的宁静，美丽就在今夜，魂牵梦绕的风景

在尘间，寂静的夜里，停留在此刻……

第一次听石进《夜的钢琴曲》，是在一个悲伤凝重的室外场合，当这首陌生的钢琴曲忽然就那么轻轻的飘到耳际时，我仿佛听到了天籁之音。优美舒缓的乐曲透着淡淡的哀伤宁静，像微雨后的夜晚，又似孤寂的夜光洒在波光粼粼的湖面，轻轻的浮动，柔声的诉说……那一刻，我忘记了时间，穿越了空间……当乐曲结束时，这才发觉自己眼中早已盈满泪水，而那些沉重和烦恼，那些心中被笼罩的阴霾，就那样一点点散开了。

《夜的钢琴曲》，是作曲家石进从2006年开始，历时3年半创作完成，总共31首乐曲。每首都记录了不一样的心情，忧伤、迷茫、欢乐、难过……就我个人而言，最喜欢第五首，我初次听到的正是这一首，它是属于我的治愈音乐。每当沉重和压力袭来，难过疼痛，只要听到这首乐曲，心情在瞬间就会得到释放和缓解，感受到片刻诗意的栖息。

有哪些适合缓解压力，放松心情、治愈失眠的音乐值得推荐？

你们难道不听郭德纲的相声吗？我都是听着他的相声睡着的。以前也听他的单口相声，就是说的书，比如《丑娘娘》和《济公》。最近《坑王驾到》更新了很多，可以让人放松身心。

还有我们城市里的电台节目《山水齐保丁》，在网易云音乐和喜马拉雅都能搜到，专门做老歌节目，很有年代感，每期一个主题，没有广告。没有观众热线，推荐！

小仙女🧚‍♀️谢邀🌹

最近在看多好多小伙伴在聊垂直度，善良的小仙女基本上来者不拒，基本上邀请回答的都回答了，已经完全丧失垂直度了！好心塞。

对于这个问题，小仙女想说，每个人都性格都不一样，甚至某个人每一段时间的喜好都不一样，众口难调，所以，可能适合自己的才是你所需要的。

比如小仙女🧚‍♀️是一个活跃疯子，想睡觉必然是不能听音乐的，不然会越听越清醒，然后坐起来看着歌词唱到半夜的。所以，小仙女只能针对小仙女自己目前的焦虑状态推荐几首以毒攻毒的歌曲了。

《魔鬼中的天使》，喜欢听庄心妍的版本。治愈点在于符合小仙女不屈不挠的精神，听到会想着辛苦坚持一下就过了，一切都会好的。虽然，可能结果只是某一刻的自欺欺人。

瑜伽🧘‍♀️轻音乐，这种没有歌词的音乐，更能让小仙女🧚‍♀️舒缓，心情💢烦躁的时候，拿本书，泡杯绿茶，放上这种类型的音乐，投入进去，会好多。另外，这种音乐也是小仙女唯一可以在工作或者学习的时候听的音乐。

建议听一下著名音乐***，理查德克莱德曼的作品，我个人比较喜欢他的一些作品，比如《献给爱丽丝》、《爱的纪念》、《童年的回忆》等，这些音乐听起来都非常的舒缓，节奏轻快，适合高度压力下工作的人群，对睡眠也很有帮助，谢谢

缓解压力的音乐我推荐偏摇滚一点的音乐。美国七八十年代是摇滚乐的巅峰年代，出现过不少至今影响现代流行音乐的音乐人及乐队。摇滚的诞生就是当时年轻人释放压力，寻求***的一种极端的表现。像华丽金属乐队：枪炮与玫瑰，以其妖冶的台风，***的歌词，疯狂的呐喊宣泄着年轻的***；或是***摇滚乐队Metallica，以其复杂的编曲，尖利 的金属音色，直接击碎压力的源头。

放松心情就要听一些愉快，节奏感强烈或小清新的音乐。推荐中文歌曲吧，中国的民谣音乐像诗歌一样触碰你内心最柔软的部位。中国80年代的校园民谣，以高晓松，老狼为代表的一批优秀的民谣歌手，可谓抚平了一代文艺青年的心，《同桌的你》《睡在我上铺的兄弟》《模范情书》每一首歌儿的前奏响起，都会瞬间把你带离这个浮躁，快节奏的时代，回到那个青涩，纯真的年代。

治愈失眠建议听一些纯音乐，没有歌词，钢琴，古典吉他，就让纯音乐的旋律带你渐渐进入梦乡。澳洲国宝级指弹吉他***Tommy 是值得一听的，清脆干净的吉他***，如果你静静的聆听会发现音乐也是一种语言，一种[_a***_]的，舒缓的，像细水一样潺潺流出，你会不经意间随着音乐的起伏而渐渐进入梦乡。

每个人对音乐的感受是不同的，缓解压力有的听轻音乐比较缓解，像吉他曲尼古拉.安捷罗斯的《人们的梦》专辑中《爱情之爱情》等曲目，班得瑞系列，克莱德曼的钢琴曲，华尔兹之类的舞曲，《神秘园》，《恩雅》系列都是比较舒缓的。

喜欢人声的推荐人声低音炮赵鹏的歌，还有肯尼.罗杰斯，莎拉.布莱曼，小野丽莎等等，美声的推荐安德烈波伽利的歌，电影专辑类的推荐《放牛班的春天》，《春逝》，《再见黄河》，《阿甘正传》等等都是很好的选择。

民族的推荐洞箫，陶笛，古琴之类乐器的演奏，还有的说自然的音乐声音也可以缓解压力，像雨声，大海的声音。

到此，以上就是小编对于放松养生休闲的音乐歌曲的问题就介绍到这了，希望介绍关于放松养生休闲的音乐歌曲的2点解答对大家有用。