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摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于喝放松酒休闲酒会瘦吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍喝放松酒休闲酒会瘦吗的解答，让我们一起看看吧。减肥期间每天喝二两白酒可以...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于喝放松酒休闲酒会瘦吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍喝放松酒休闲酒会瘦吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 减肥期间每天喝二两白酒可以吗？
2. 54岁男子坚持每晚“喝点白酒”，身体会怎么样？
3. 为啥不喝酒也得脂肪肝？

减肥期间每天喝二两白酒可以吗？

减肥你还喝酒啊。是不能喝酒的，啥酒都别喝，喝酒最长肉了，喝酒的时候啥都不吃，第二天你会发现，你的体重又增长了。喝酒这个东西其实热量特别高的，有很多人都说，酒精在体内代谢不会形成热量。这种说法严重不对，我试验了好几年，基本只喝不吃，没有用，体重不减反增。结果我一个月没有喝酒，该吃吃，体重反倒减少了10斤。所以结论就是喝酒是增肥的，因为酒是开胃的，所以喝完酒后一般饭量很大，另外酒精这个东西增加脂肪的吸收和储存，所以一般喝酒的人都有脂肪肝的病（促进脂肪吸收导致肝上裹了一层厚厚的脂肪，不光肝脏，还有一个大肥腰子，哈哈）。还有一个就是喝完酒第二天早上，你会发现，你的脸是浮肿的，脸都是肿的，人就看起来不健康，而且还有一个就是喝酒可以加快人体的衰老，尤其是面部皮肤。减肥千万别喝酒

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人们在减肥时，感觉身体软弱无力喝上少量(3两左右38度)的白酒感到身心舒服起来，它不含造脂肪素。喝白酒有利于健康，适量喝白酒可以促进人们身体血液循环能起得去寒的作用，同时白酒可以消除人们由于过度疲劳，可以起到催眠的作用。另外，人们在制作腊肉腊肠以及饮食，炒菜，蒸各类的肉制品等也少不了放白酒。大家知道，白酒多数是由米，高梁，糯米等蒸熟凉干，通过发酵后放酒饼等蒸制而成。酒是千年来中华传统饮食文化，代代相传。酒含有酒精化学名乙醇有消毒杀菌的作用，目前按酒精含量分为28度，38度，45度，52度等。白酒是人们餐桌上少不了的饮料，深受人们的青睐。

54岁男子坚持每晚“喝点白酒”，身体会怎么样？

这个问题一个很讲究的问题。酒是一种文化，也是一个传统，也是一些人的爱好。酒量的大小靠自已的节制能力，和身体状况，因人而宜。“喝点白酒”？有的人一点都不能喝。有的是没銭喝。有的是上班就喝，下班也喝。还有的整天喝，喝，喝酒就是工作，工作就是喝酒。有的穷喝，一盘花生米，一点小酒。有的富喝，满汉全席，从早喝到晚，除茅台不喝。有一种喝是这样喝，一盘花生仁，外加一盘老虎豆，几根咸菜，二两小酒，连吃带喝了一辈子，今年98满面红光，每天就是一顿晚上，下地累了，解解乏而已！您想，穷人怎么喝？富人怎么喝？养生怎么喝，身体会怎样？

烟酒是嗜好品，是人类生活上升到一定水平后的产物。

在医生们眼中，是各种疾病的元凶之一，但在业务时间里，医生抽烟喝酒的不在少数，香烟在很多西方国家士兵口粮包中也是不可或缺的品种。可见，烟酒不是可怕的东西。

人生苦短也就几十年而已，只要喜欢就好，不抽烟，不喝酒也逃脱不了终结的宿命，何必太在意。怕死的人死得更快。[捂脸][捂脸][捂脸]

我从14岁就初入酒湖，至今已有40年酒龄。高中和初中阶段喝酒不是太频繁，仅在同学聚会、生日，或相互邀约到家方能喝几次，因年代穷困造成了喝酒少，另外还在学习阶段，其他机会就是家里来亲朋好友时父亲会安排我陪酒，总之喝酒次数不多，但每次量都在半斤以上！从93年7月开始拿工资工作了，喝酒的频率就高了，单位、同事、朋友等聚会、生日、婚宴、乔迁等主题活动，自己在下班时间每晚都喝三、四两小酒，96年6月娶妻到来年生子，小日子尽管困而贫，但每天由一顿三四两增加到两顿，几乎一天一瓶酒，清楚的是，有菜和无菜都要喝点，只要不是***酒都喝，最常喝的酒是分金亭、洋河，2000年因胃部有明显灼痛感而胃镜检查被诊断为浅表性慢性胃炎，医生建议戒酒，可自己在吃胃药3个月后依然喝着小酒，但自己也主动减量了，每天每顿二两，就这样一直到2015年，15年单位体检出酒精肝和体重超重，为了自我健康，除了运动锻炼减肥，还果断调整了每天喝酒量和次数，一天一顿，一顿3两，到了2017年又在体检中检出胆囊息肉、前列腺炎，这样三炎合体又自我主动调控喝白酒频率，尽量少参加酒，除了非常重要的酒会，人去了，酒必少喝！另自己日常在家也要做到一个星期喝个2–3次，每次3两，夏天喝点啤酒，春秋冬喝点白酒、红酒。想彻底戒掉真心不易！尽管三炎合体，仍然口中酒酶不停，唉！只能渐渐的减少每周喝酒次数来慢拍戒酒了！

一个生活从小规律，烟酒不沾适量运动，冬令进补夏天避暑，饮食健康每年体检，事业有成家庭和睦。2014体检胰腺炎转癌晚期，临死前想抽烟，边抽边说人生随性所欲最幸福，我克制压抑自己好像生活在看不见的牢笼里，用条条框框束缚自已，再有来生即时行乐宁愿醉生梦死，享年五十七家财万贯妻贤子孝。参加追悼会每人二条中华一瓶茅台一斤龙井，这是他的遗嘱。

为啥不喝酒也得脂肪肝？

脂肪肝可不仅仅是饮酒造成的，当然饮酒引发的脂肪肝相比之下问题更严重一些，因为病情发展的会很迅速发展为肝硬化甚至是肝癌。除了饮酒以外，其实还有很多其他因素会导致脂肪肝，比如因为能量过盛导致的肥胖而引发的脂肪肝，还有因为饮食不均衡，厌食，挑食，节食等因素导致的营养不良性的脂肪肝，而这些脂肪肝如果不及时的进行控制，则都会引更严重的后果。

而对于肥胖的人并且饮酒过量的人来说，脂肪肝的发展进程就会更快，造成的后果也会更严重，因此建议如果出现脂肪肝，首先要确认是因为什么原因造成的脂肪肝，然后根据原因来进行调整，才能更快更有效，但是有一点可以确认，无论是都是因为饮酒过量导致的脂肪肝，都应该戒酒，因为如果只是单纯性的脂肪肝，期间再饮酒不利于脂肪肝的控制，反而还会加重病情。

除了戒酒以外，对于脂肪肝进行干预的有效手段还应该注意以下几点：

1.控制总能量的摄入，保持一个健康的体重，尤其是预防腹型肥胖。

2.少吃油炸类的食物。

3.少吃高糖类的食物。

4.少吃动物肥肉等高脂肪的食物。

5.多吃蔬菜，每天500g。

除了长期饮酒以外。还有以下几点也可以引起脂肪肝。如快速的减肥，营养不良导致蛋白质缺乏，不能合成载脂蛋白，以致甘油三酯积存肝内，形成脂肪肝。还有某些药物可以抑制蛋白质的合成，而导致脂肪肝。所以目前，要找出病因，调整饮食结构，适量的增加运动。慎用药物，保持心情开朗。脂肪肝是可以治好的。

喝酒，脂肪肝。

大量饮酒伤肝，(肝解酒)和引起其它疾病 。脂肪肝，是高脂肪饮食等引起，酒会引起酒精肝等其它疾病，有网友或医生做了详细论述，我就不必多讲。

少量饮酒，可活血健体，活跃情绪，增添高兴。但酒多就百害了，伤身，伤义，乱性胡为触犯法律。

酒是好酒，不要贪杯吆!

为什么不喝酒也能得脂肪肝，是因为多种原因皆可导致脂肪肝，并非只有喝酒才会得脂肪肝，下面我们就谈一谈有那些原因可导致脂肪肝。

我们的[_a***_]活动需要摄入多种营养素来维持，其中蛋白质，脂肪、碳水化合物(蛋白质以肉类、蛋类为主要来源，脂肪以肉类、植物油类为主要来源，碳水化合物以淀粉为主要来源，疏菜、水果含能量营养素较低)三大类营养素，被称为能量营养素。

碳水化合物的分子链，在三大类能量营养素中最短，比较容易分解成葡萄糖，因此碳水化合物最先为人生命活动提供所需能量，当人摄入的碳水化合物所提供的能量，或说葡萄糖多于人生命活动所消耗的能量时，会由肝脏转化为脂肪，成为了等待贮藏的能量，这时肝脏内的脂肪含量首先升高，因此，经常摄入过多的碳水化物(个体有差异，不同个体正常摄入量为250–750克)，就会造成脂肪肝。因此肥胖人易得脂肪肝。

动物油、植物油、蛋黄(类脂)为人摄入的主要脂肪来源，这些脂肪，有的会转化为人体组织，如脏腑之间脂膜，保护内脏等；皮下脂肪，起保护脏腑、贮藏能量等；用于合成粘膜，大脑组织等。如果摄入的油脂超出了肌体所需要的量(营养协会标准平均每天25克)，因肝脏起着分解和合成的作用，过量食用油脂，血脂就会升高，从而增加肝脏负担，肝脏内的油脂含量经常高，也就造成了脂肪肝。总起来说，饮食的不合理会造成脂肪肝。

另一方面，当人工作和运动出汗时，如果摄入的碳水化合物所提供能量不足，会再分解脂肪，继而分解蛋白质成葡萄糖，为人体提供能量，所以工作、运动长时间微出汗，不仅可以减肥，也可治疗脂肪肝。

蛋白质、碳水化合物在体内皆可以合成脂肪，作为能量贮存，但脂肪、碳水化合物却不能合成蛋白质，所以能量营养素摄入过多，就叫营养过盛，从而导致血脂高、肥胖、脂肪肝。

因此合理的饮食和适量的运动，对于预防脂肪肝非常重要，

当我们身体健康有了问题，例如中医说的脾气虚，脾不健运，不能运化精微物质。这里和现代生物科学，解剖学相通。中医的脾包括胰腺和胰岛，胰腺和胰岛附着于脾脏下面，脾脏有血管、淋巴管和胰腺、胰岛相通，当胰腺分泌的脂肪酶不足，会出现脂肪代谢障碍，造成血脂高，形成脂肪肝；胰岛分泌胰岛素不足，会出现葡萄糖代谢障碍，造成高血糖，血糖在肝脏内<span>转化成脂肪，较高的血脂造成脂肪肝。

药物服用不当或长期报用药物，造成脏器损伤，如上所述肝脾功能减弱，带来代谢障碍，也会造成脂肪肝。

中医是通过调理肝脾功能，使血脂、血糖代谢正常，从而治疗脂肪肝，适量的运动也可以治好脂肪肝。

脂肪肝脂肪性肝病，在肝细胞堆积了太多的脂肪而产生的。在如今也较为常见，尤其是喝酒的人，即使身体比较瘦弱也可能早已经患上脂肪肝。但是有些人从来不喝酒，滴酒不沾为何还会出现脂肪肝？

喝酒引起的脂肪肝，被称为酒精性脂肪肝，相对应的就是非酒精性脂肪肝。非酒精性脂肪肝并非是喝酒过多引起的，而是由于遗传易感和营养过剩及其并发症导致的慢性肝损伤。引起的疾病包括非酒精性脂肪肝变、非酒精性脂肪肝炎及其相关肝硬化。

非酒精性脂肪肝的诱发因素较多，主要分为饮食因素、作息习惯因素和疾病因素。在饮食因素中，脂肪含量高的食物摄入量超标是重要因素之一。而另外一个因素往往被大众所忽视，那就是碳水化合物摄入量超标也会诱发脂肪肝。碳水化合物中的果糖更容易合成脂肪，对于脂肪肝的影响较大。

高热量饮食、富含饱和脂肪酸、反式脂肪酸、胆固醇的食物和含糖饮料，这些食物都会增加脂肪肝的发病风险。如果您喜欢这些食物，即使身体看上去比较瘦，可能也早已经出现了脂肪肝。饮食上要学会控制，管住嘴，避免脂肪肝的发生。

高血压、血脂紊乱、糖尿病、高尿酸血症、甲状腺功能减退症、垂体功能减退症、多囊卵巢综合征、睡眠呼吸暂停综合征，这些疾病对于身体健康有着诸多的危害，在一定程度上增加脂肪肝的发病风险。上述疾病的一些患者，也有些已经早早出现了脂肪肝。

好的习惯能够让人受益终生，而长期不懈地坚持锻炼也会让您的身体终生受益。久坐运动量就少，缺乏体育锻炼就会让身体消耗的能量减少，基础代谢也会下降，脂肪在身体中更易堆积，也更容易诱发脂肪肝。戒烟、戒酒，每天保证充足的睡眠时间，更有利于预防脂肪肝。

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到此，以上就是小编对于喝放松酒休闲酒会瘦吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于喝放松酒休闲酒会瘦吗的3点解答对大家有用。