心理健康学习概况,心理健康教育学

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康学习概况的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理健康学习概况的解答，让我们一起看看吧。想问问各位大佬，我本科专业读小学教...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康学习概况的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理健康学习概况的解答，让我们一起看看吧。

1. 想问问各位大佬，我本科专业读小学教育，考研可不可以选择心理学专业？读心理学专业要学些什么内容？
2. 如何培养良好的心理素质？

想问问各位大佬，我本科专业读小学教育，考研可不可以选择心理学专业？读心理学专业要学些什么内容？

很高兴回答你的问题，因为我也会给一些家长和学生做学业升学的规划，所以关于考研可以给你一些建议。首先，如果你本身本科专业是小学教育，读研究生可以跨专业选择心理学，但是考研的难度系数会比较大。比较大主要体现在以下几点:

一个是跨专业的本科专业契合度问题，因为如果是国内读研，那么就算过了初试，复试也会因为本科阶段没有心理学相关专业背景容易被刷，这点需要明确下是否在本科阶段的部分经历有助于你成功跨专业读研；

另外就是如果是申请香港或者海外心理学专业，那么就存在一个本科的专业课里是否涉及到心理学相关课程。因为教育学一般部分课程是有心理学课程的，但是具体你的课程是否涉及心理学，需要你看下成绩单中学习的课程列表，如果有相关课程背景最好。

那么关于心理学问题方面，其实心理学无疑就是心理学的一些理论基础课程，至于具体的专业要看你读研究生是读国内研究生还是海外的，海外的会涉及一些实验研究和海外交换生的机会，对心理学的进一步了解更有帮助，国内的心理学更偏重于课程，不过建议报读一些更好的院校，因为资金充足的学校会将经费投入到实验室的改进等，对专业的建设会更为有利。

我是心理狙击，很高兴能回答你的问题

对于你提出的第一个问题可不可以选择心理学专业，我的回答是可以的。

现在考研方面对于转专业方面，还是比较宽松的。

不过这位同学，你要考虑清楚。为什么一定要转专业？是觉得现在的专业毕业以后找不到出路吗？还是觉得你重新明确了自己未来的思路呢？这些问题到时候老师都是会问到你的。

其次，你要想清楚，光是在研究生阶段读几年，你能学到什么东西？费劲转专业，学了几年只能是学到皮毛，特别是你要选择的心理学，选了这个专业估计你还要硕博连读了。有时候还不如就在原来的专业，考研成功的几率还大点。

第二个问题，心理学要学什么内容，我的回答是:很多很杂，不过可以专攻其一。

首先，你要知道，心理学的基础科目就有不少:普通心理学、认知心理学、实验心理学、社会心理学、团体心理学、生理心理学等等。这些科目都是肯定也必须会学到的。

其次，会再进行细分，就是你以后专攻的方向。比如:医学、教育、应用等等。

也不要贪心，专攻方面多学没有意义。根据你本科学习的学科来看，建议你可以专攻教育心理学或者青少年心理学。

以上是我个人一些观点和建议，如果对你有帮助，记得关注点赞。

图片上面的书籍是目前最新版的内容，你可以保存下来供你参考。

可以的同学

心理学考研根据你要考的学校有不同的参考书籍，像北师范，北大等是自主命题，学硕其他的学校是312统一命题，主要学习《普通心理学》、《发展心理学》、《教育心理学》、《实验心理学》、《现代心理与教育统计学》、《社会心理学》、《心理与教育测量》，看的时候最好使用最新版。

可以跨考，我就是跨专业考的，不过有一定的难度。

心理学分为专硕，学硕，专业方向也有好几个，应用心理，发展心理，教育心理，可以根据报考的学校进行参考。还有心理健康教育也可以选择，我调剂的就是心理健康教育专业。

考研的话，每个学校的参考书目也不一样，有的多，有的少，大概有《普通心理学》，《发展心理学》，《教育心理学》，《测量心理学》，《统计心理学》《人格心理学》，《变态心理学》《实验心理学》等等，而且每个学校要求的书目也可能是不同的，所以要看清楚学校的要求。

跨专业要考虑清楚自己的定位，不要一味的追求好学校，要量力而行，因为现在考研人数猛增，调剂难度越来越大，而且跨专业的调剂难度又会大一些。如果真的走上调剂这条路，真的会很难。

考研，选择 〉努力。所以选择学校一定要慎重，过来人血淋淋的教训。

如何培养良好的心理素质？

由于成长环境的差异，个体的抗压能力各有不同。面对压力，有些人十几岁就表现得很成熟，有些人三四十岁还动不动就崩溃。

一个目标明确、心理强大的人，不容易受到外界的干扰，意志坚定，心无旁骛。而一个沉浸于悲伤和自卑的人，很容易受到情绪的左右，时时偏离方向，甚至无法设定方向。

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心理素质的前提在于明白世情，而前人的经验就是最好的启蒙书。

前人的经验都是趟过一片片荆棘而来，尤其是成功者。主动听、多请教前人的经验、建议，加以学习，深入思考，能让自己少走许多弯路。

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不经历风雨怎能见彩虹， 生活中经历的挫折多了，自然会在挫折中得到成长，在大风大浪中不断提高自己的心理素质

遇事一定要常想着别人，如果只考虑自己个人利益 就会患得患失，心理失去 平衡，如果能多想想别人 ，就会快乐很多， 心理素质也会提高很多

一定要广交朋友，如果没有朋友，遇事闷闷不乐，冥思苦想，没有交流，无处发泄那会是多么悲伤的事情，性格开朗的人就能多渠道交流，提高心理承受力。所以一定要开朗，多交朋友，遇事与朋友多交流，疏解内心压力，朋友是最好的良方，通过朋友的帮助提高心理素质

自己也应该具备坚强的意识，做事也要持之以恒，只有自己变得更强才会发展更好

一、找准自身定位:在当下的社会环境下，如何明确自我定位，实现自我价值

1、从勤奋好学、学以致用中提升个人修养。

2、从团结协作、共同进步中提升本领

3、从坚定信念、艰苦奋斗中提升保密能力。

4、从坚持不懈、顽强奋斗中提升生命价值。

二、保持良好心态:在生活当中可以通过与同学、朋友、亲人、师长交谈写信的方式抒***感，多交流会让自己变得身心健康，许多困惑都会有解决。然后就是时时进行心理暗示。对一些事情看淡，注重过程而不要太注重结果。学会享受自己要做的事情。

要学会调节。

生活是千变万化的，悲欢离合，生老病死，天灾人祸，喜怒哀乐，都在所难免。一次考试的失利，一场伙伴的误会，一句过激的话语，都会[_a***_]我们的心情，生活中的不顺心事总是很多，这就需要我们每个人要学会调节自己的心态。怎样调节呢？最简单有效的做法——用积极的暗示替代消极的暗示。当你想说“我完了”的时候，要马上替换成“不，我还有希望”；当你想说“我不能原谅他”的时候，要很快替换成“原谅他吧，我也有错呀”等等。平时要养成积极暗示的习惯。要对自己说“我能行”，“太好了”。如果把这两句话变成口头禅，那真是太好了！是的，一定要学会积极暗示，光明思维，换位思考，多角度思考。冬天到了，春天还会远吗？黑夜的尽头是黎明。不经一番风霜苦，哪得梅花扑鼻香？

三、理性对待非议:完全不关注别人的非议，会被认为不合群、过于傲慢，容易丧失职场机会，但是太关注别人的非议，又会落得心神疲惫的下场。虽然非议并非随着生命的消逝就消失了，但历史更关注的还是一个人对世界的贡献。比如爱因斯坦，跟在他名字后面的永远是相对论，而不是他的婚外恋情。凯恩斯(博客)有句名言：“长远来看，我们都死了。”但死了之后，跟在你名字后面的还有你为这个世界做的事情，你放心，那些指指点点的非议绝对不在其中。所以说要理性微笑的看待非议!

四、坦然面对得失:在生活中，我们经常碰到这样的事情：有得也有失。可人们通常习惯得到，而害怕失去，这已成为一种惯性思维。当然，人生苦短，为了不虚度光阴，使生命尽可能卓越，我们的确应该努力追求得到用智慧和汗水创造来的业绩。然而，我们也应该正确看待得失，学会忍受失去。为了成就一番大业，有时不得不失去一些感官的享受，更好地实现人生奋斗目标。为了不玷污自己的人格，不得不丢掉一些利益，比如不该要的金钱。

到此，以上就是小编对于心理健康学习概况的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理健康学习概况的2点解答对大家有用。