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心理健康讲座***,心理健康讲座***书
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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于心理健康讲座计划的问题,于是小编就整理了2个相关介绍心理健康讲座***的解答,让我们一起看看吧。
如何让心里有目标、有***?
目标的形式,大抵如此
我要___________。
我想___________。
我希望_________。
这样的形式,要通过一个【目标框架的结构】来雕琢,看下图蓝色的部分
欲望指向一个目标物就是动机了。那个目标物要细化,可以***取【目标的思考框架SMART来细化】。细化以后就可以有一个比较具体的目标了。
有了目标,就要谈实现目标的***。看下图【灰***域】,我把它打勾出来
现在,许多人,特别是一些年轻人,刚踏上社会,因为许多事情都要面对,心里会很迷茫。因此,还是需要给自己心里定一个目标,去实现自己的人生价值。
对于刚步入社的会的年轻人,首先面临的是生存和工作的问题。是选择工作呢还是选择自己创业,要对自己:有一个清晰地认识。
第一,选择工作来生存和实现自己的价值,过自己想要的生活。就必须找自己学有所长和感兴趣的职业去做,然后定目标,多少时间达到什么职业水平。尽量不要今做这,明做那。有个持续的职业锻炼,一定会有收获。
第二种,就是创业了。创业毕竟对刚步入社会的年轻人来说,大多还不具备条件。必须在相关领域'锻炼自己,增长各种必要的能力,更稳妥一些。
总之,有目标,有***的做事情,成功的机率会更大一些。
欢迎大评论,谢谢。
这需要让你的内心充满强烈的企图,不满足于现状极力想挣脱眼前的困境,这是有目标有***的前提,长期的对生活不满就会想法设法的去寻找生活的曙光,只有这样才能一步步去规划好自己的人生!
如何让心里有目标、***?
首先从大的方面来说,人一生当中要有一个总体的目标和规划,大致是确定在什么方向上求发展,从事什么样的事业,做适合自已的事情,能最大限度发挥自已的特长,如何去做才很确保成功。这对一个人来讲,是非常重要的,也很必要,这个目标会决定你一生的发展轨迹,决定你是否成功。
当人生大的目标、***确定下来后,阶段性的规划不可缺少,最好确定一个十年目标或五年***,这会让人生整个目标更加清晰起来,也能让人在这段时间里更好地努力工作,更容易成功。
有了中期的规划,也要制定年度***,在这一年要实现什么,达到什么要求,生活改善了多少?总结一年中的经验,吸取了哪些教训,悟出什么道理?哪些地方需要提升?年度目标、规划十分必要,对个人成长和幸福指数极其重要。
心里能做到以上这些,那么你的内心自然就会有目标、***了,渐渐成为一种习惯的思维方式,受益一生。
想做一名心理咨询师,请问该如何起步?
国家***心理咨询师属于心理咨询师助理级别,基础课程里您应该已经了解了整个心理学的发展和流派,接下来是要找一个适合自己的技术流派更深入的去学习,在掌握一定知识水平后,可以先做助理实习,也可找当地公益组织的活动去积累经验。按时接受上级咨询师的督导和个人分析,慢慢成长。至少要有两年以上经验了才能进一步去做心理咨询工作。
不但要掌握所有的各方面的知识,重要的还是要研究每个人的心里,甚至一件事儿,一个眼神儿,都会折射出一个人的不同心理。这是需要阅历和学识的,只有超强的理解力,才能做心理咨询师。不知道我的回答对与否。
第一,心理学知识得有吧?!不会心理分析怎么能做心理咨询师呢?!第二,社会学知识得有吧?!社会每个行业都有独特的职业特征,如果没有社会学知识,怎么在和人交谈时找到问题切入点呢?第三,逻辑学、哲学知识得懂吧?!不然怎么对咨询者进行观点辨析和具体问题的逻辑判断呀?!第四,医学常识得懂点吧?!人心理问题和身体问题是不可分割的。第五,美学知识多少得知道点吧?!因为每个人的审美情趣,有时候直接影响者人的心理情绪。第六,语言学知识得有点吧?!咨询者说的话有时候会语无伦次,你得从她的话语中找到中心词语,进行分析判断。总之,心理分析师需要方方面面的知识,做职业心理支撑的。所以,不是读一两本书就能做的职业。要有一定的文化积淀才行。
以前许多人成为心理咨询师是从考证开始,特别是半路出家、转行的人来说。但原先由人力***和社会保障部颁发的心理咨询师证书已经从今年开始取消考试了,但“心理咨询师”的职业还在,取消的只是国家职业资格的鉴定。以前对“心理咨询师”的考核管理不是很规范,后期新政策及管理办法出台后,会更加严格,含金量也会更高。而之前许多已经拿到了“心理咨询师”证书的人,后来也未必成为了心理咨询师。
而人社部的证书取消后,市面上又涌现出了许多其它机构颁发的相关证书,名头还挺大,有些还是“国际”证,然而认可度并不一定权威。
如果想把心理咨询师作为自己的职业,是需要扎实的专业知识的。仅以一纸证书而无专业技能是无法胜任的。因此职前菌建议:
进行相关专业的系统学习。要么是科班出身,要么就要经过专业系统的学习,而不是短期的一些培训,那只是应付考证的。心理咨询技术和治疗方法的来源都是有理论基础的,而这些理论来源于基础心理学或发展与教育心理学中的科学研究。只有通过比较系统的专业心学,才能快速判断行为背后的原因,明晰问题出在哪里,应该怎么治愈和处理。
大量的实践。如果不能将所学转换为所用,学再多的知识,考再多的证书,也没什么用。作为心理咨询师,和医生一样,需要经过大量的实践,接触大量的案例,才会得到更快的成长。
督导。作为咨询新人,可以向“老人”学习,邀请他们作为自己的督导,在实践中给予更多支持与帮助,加速自己的成长。在成长初期,一定是需要时间的沉淀和不断投入的。
坚持。成长的道路一定是充满坎坷的,心理咨询师也是一个越老越吃香的职业,所以要沉下心,克服种种困难,坚持下去,总会有收获。
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到此,以上就是小编对于心理健康讲座***的问题就介绍到这了,希望介绍关于心理健康讲座***的2点解答对大家有用。
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