心理健康图书书单,心理健康图书书单图片

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康图书书单的问题，于是小编就整理了1个相关介绍心理健康图书书单的解答，让我们一起看看吧。学心理学该读哪些书？学心理学该读哪...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康图书书单的问题，于是小编就整理了1个相关介绍心理健康图书书单的解答，让我们一起看看吧。

1. 学心理学该读哪些书？

学心理学该读哪些书？

爱好者入门可以从《心理学与生活》这本经典的书开始

我的专业是咨询心理学，所以介绍一下心理咨询与治疗入门书目。

<span style="font-weight: bold;">咨询心理学体系概览必读：

《心理咨询与治疗的理论及实践》（第八版）——Gerald Corey

《心理咨询与治疗经典案例》（第七版）——Gerald Corey

《心理咨询面谈技术（第四版）》——Sommers Flanagan

《心理咨询基本功技术》——岳晓东

目前市场上的心理学书籍也是汗牛充栋，参差不齐，有的只需浅尝辄止作为入门读物，有的是可作为系统学习，有的是趣味性的兴趣读物，可能你的目的不一样，需要选择的心理书籍的类别也会有所差别。我个人也比较爱好心理学，可又无法去专注于专业类的书籍系统学习，往往就是选择趣味性更强的一些心理学书籍。

【01】《影响力》

这本书不像大多专业类心理学书籍一样偏向理论的论述，读起来也不是那么枯燥无味甚至抵触，书中更多的是通过诸多丰富的行为案例和试验，剖析行为背后的心理因素，甚至会让你对自己过往的某些行为产生恍然大悟的共鸣感。总结来说，此书实用生动，可以作为一本心理学的趣味邢读物。

【2】《乌合之众：大众心理研究》

这本书虽是非学术著作，专注于大众心理学领域，却是颇具影响力的心理学著作，是众多心理学入门者的必备。本书着重于对群体（集体）这一目标的心理研究分析，书中颠覆了人们通常对群体的认识，对集体心态的剖析深入浅出，使人们更容易理解大众或群体行为的心理因素。

【3】怪诞行为学

很多人把这本书放在行为经济学的入门及案例书，我更倾向于把他放在心理学一类书籍中。此书用实际的样本实验来列举分析人类的消费行为中的不理性行为，找出我们日常行为和决策背后的力量，论述了人类本质上是非理性的观点。

以上几本心理学书籍，个人觉得偏向于心理学兴趣读物，适合作为很多对于心理学爱好的业余人士，内容都比较实用趣味，更容易有坚持读下去的动力。

我现在是一名心理咨询师，大学我学的是英语。不过因为我对心理学很感兴趣，所以业余时间自己学习了心理学，并拿到了国家二级心理咨询师资格证书。在这里，我将通过自己的经历来说一说学心理学应该读哪些书。

心理学作为一门学科，当然是有很多书籍需要去读的。而且，随着社会的发展，心理学的门派也越来越多，几乎每个门派都有一些经典的著作需要去了解的。我在这里，主要是从最基础的心理学方面的知识来说的，介绍的也是心理学一些基础的内容。

首先，如果你想快速学习到心理学相关知识的话，建议你可以学习一下国家职业资格培训心理咨询师考试的教材《心理咨询师（基础知识）》（民族出版社出版，教材封面图如下）。这本教材介绍了基础心理学、社会心理学、发展心理学、变态心理学与健康心理学、心理测量学等方面的基础知识。通过这本书，你可以快速的了解到心理学的核心基础知识。

虽然现在心理咨询师考试国家是取消了，但是相关的教材在网上还是可以买到的。如果你想花20%的精力学习到80%的心理学知识的话，不妨学一下这本书。

其次，学习心理学，光了解到上边的基础知识是不够的。虽然上面那本教材可以快速学习到核心的内容，但要学习到真正的心理学，还是需要对心理学的每个版块来进行深度学习。上述那本教材只是深度学习的入门级，里边每一个版块的内容都可以找相应的书籍来阅读，比如《基础心理学》、《社会心理学》、《发展心理学》、《变态心理学》等等。我自己也是不断的在学习上边的内容。

心理学是一门需要不断学习不断实践的学科。活到老，学到老，学习心理学真的需要这样。希望以上内容能对你有所帮助。

学心理学该读哪些书？

• 很高兴回答这个问题，因为我本人是一名心理学爱好者，在寻求自我提升与成长的过程中，涉猎了很多心理学的知识，一方面是兴趣使然，一方面也是想能更了解自己，更了解他人。下面我就自己学过、读过的心理学书为你做一个推荐：
  

一、《理性情绪》作者：阿尔伯特 埃利斯

• 这本书为我们讲述了掌握理性情绪的诀窍：无条件的接纳自己、他人以及现实生活。
  

• 作者埃利斯创立了理性情绪行为疗法，解决了困扰无数人的不良情绪所带来的困扰。他教会大家怎样破除非理性的信念体系，真正实现我的情绪我做主。

• 我认为这本书对于十分容易情绪化的职场人士非常受用，对调节自我情绪也很有帮助，推荐大家阅读、学习。
  

二、《这才是心理学》作者：基思 斯坦诺维奇

• 可证伪性是科学心理学的重要标准，伪心理学的惯用伎俩之一就是不可证伪。
  

• 这本书告诉我们，什么才是真正的科学心理学。如何识别伪心理学的伎俩，并解答了大家对心理学的困惑。
  
• 最重要的读过这本书以后能让我们辩证地看待问题。
  

三、《思考快与慢》作者：丹尼尔 卡尼曼

• 这本书有很多名人、大佬比如精英日课的万维刚、经济学家何帆都有推荐过，可见它的受欢迎程度。
  

• 卡尼曼是获得诺贝尔经济学奖的心理学家，而这本书是关于思维和决策的必读经典。
  

• 思考，快与慢将会彻底改变你对思考的看法。

• 所以强烈推荐。

总结

• 心理学可读的书真的有很多，学习心理学不但对我们个人的自我发展有帮助，也同时能帮助更多我们身边的人去认识自己、发现自己。
  

• 我一直都相信兴趣是最好的老师，通过读一两本好的心理学书籍能够建立我们对这个学科的基本认知，也能掌握科学的方法去管理我们的情绪，认识我们的行为，培养我们不同的思考方式，学会用辩证的思维去看问题，解决问题。

  以上就是我对这个问题的回答。

• 希望我的建议对你有所帮助，也欢迎大家给我留言，或关注我，我们一起探讨、发现更多可能。期待与你一同进步。
  

到此，以上就是小编对于心理健康图书书单的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理健康图书书单的1点解答对大家有用。