热血教师心理健康,热血教师心理健康心得体会

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于热血教师心理健康的问题，于是小编就整理了2个相关介绍热血教师心理健康的解答，让我们一起看看吧。演讲的时候特别容易紧张，表达不好，...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于热血教师心理健康的问题，于是小编就整理了2个相关介绍热血教师心理健康的解答，让我们一起看看吧。

1. 演讲的时候特别容易紧张，表达不好，怎么克服心理障碍提升自己的演讲能力？
2. 如何讲一个热血少年长大之后，再次拯救世界的故事？ ？

演讲的时候特别容易紧张，表达不好，怎么克服心理障碍提升自己的演讲能力？

感谢邀请，克服说话紧张，突破上台演讲恐惧，最好的方法就是直面恐惧，建议来参加浙江大学王堃阳神奇魔法口才公众演说实战特训营，效果非常好我们来听听学过的人怎么说的？

视频加载中...

<span style="font-weight: bold;">谢邀。

当众演讲很多人都会胆怯，哪怕知道那是一个人生重大的机会，都会紧张的要死，这很正常，因为越期待完美的掌声，越会陷入强迫行为与内心的焦虑...（我会将演讲技巧融合心理角度给一些建议...）

我第一次上台当众演讲是在15年前了，当时台下1500人，害怕吗？是的，很害怕。不仅手抖的厉害，唾液分泌还旺盛，并且紧张的口干舌燥，当我站在台上时，雷鸣般的掌声让我更加慌张，两手都是汗。我把一只手放在背后，死死攥着，就这样我的第一场演讲结束了...随着年纪越来越大，200人、400人、600人、2000人的场已经对我无法形成压力了，当然方法更加重要，你只要做到这几点：

不确定你的演讲领域，***设你是心理学吧，那么我们就要多吸收个体心理学、社会心理、变态心理、犯罪心理以及更多的研究数据和个案...这些素材不是要背的，而是长时间吸收的。如果要做到短时间，那最好的办法就是理解它们。

素材的作用其实就是建立我们自身的知识体系和架构，你的大脑会将它们一个个的加工为短小便于记忆的故事。当你提到***狂魔，就会自动迸发一个故事，从而达到丰满你知识点的整体宣讲氛围。

每个人都有不同的演讲逻辑，因为个人频率不同。有的是总分、有的是总分总，有的则是抛出问题自己来结...

这种逻辑与我们日常的谈话结构相关，如果你知识结构变的广泛了，你会发现别人在说些什么，你都可以接过来，并且用自己知道的案例或者故事封装它们，这就自然形成了说话的逻辑。当你有了吸引人的说话逻辑，别人才会愿意听你分享，而此时演讲和台下聊天最大的区别就是听众的数量。因为，我们一直在做说服他们观念的讲话...

这是用来降低现场的紧张感觉一种特别有用的方法。你可以走到演讲台在没有观众的时候，走遍场，想象下面的听众在听你说话，你要拿着麦克风去多讲话尝试。因为你在台上用麦克风前几次一定会觉得不适应，下意识都会说：“我还是不用麦克风了！这样大家听的见吗？”（显然是听不见的...）因为你害怕自己说错，才会有这样的心理活动，不想让自己表现的不完美，从而让更多的人看到你的缺点。

如何讲一个热血少年长大之后，再次拯救世界的故事？ ？

阿拉德历***7年，悬浮在空中的泰拉城逐渐靠近阿拉德大陆，使大陆发生了异变，动植物魔化成了邪恶的怪物，根源在于悲鸣洞穴中的第五使徒——希洛克，但仅仅过了4年，希洛克就被剑士卢克西消灭。这之后，格兰之森爆发了一场大火，精灵消失得无影无踪，魔法阵也在大火中消散，并在西海岸露出了消失千年的“天空之城”……

这只是混乱的开端，世界不断地受到魔界使徒的影响，“黑色瘟疫”狄瑞吉来到诺伊佩拉、“火焰吞噬者”安图恩占据了天界的能源中心、“长脚”罗特斯降临天帷巨兽背上的神殿……

第二使徒“泪眼”赫尔德不断给人们启示，指引冒险家们如何消灭这些作恶的使徒，人们以为这些使徒们就是罪恶的根源，认为他们就是这一切混乱的始作俑者。然而谁能想到，这一切都是第二使徒“泪眼”赫尔德为了“重建魔界”在背后捣鬼——《创新世纪》中记载：使徒无法杀死使徒。因此，从格兰之森的火灾开始，赫尔德便借着吟游诗人艾丽丝之手，引诱冒险家们去消灭被她转移的使徒，以消灭所有的使徒，一切都是为了魔界的复兴……

我觉的你可以从以下几个方面着手。

写下热血少年小时候的故事。热血少年是怎么热血的。他小时候都做过哪些热血的事情，这些事情里有哪些是成功了的，哪些是失败了的，热血少年的心里成长。人们对热血少年的态度。

写通过这么多年的成长，热血少年的心理变化，他的热血，他的挫折对他的影响。他的不改初心。他还依然热血。

写热血少年有了一群志同道合的小伙伴，热血少年和小伙伴们一起对付大反派。小伙伴的相遇，共同成长，共同壮大的故事。

写世界，写第一次世界的毁灭的过程，世界的变化，人们的变化，把第一次的拯救写的简单些，还要为第二次毁灭的可能做好铺垫。

写第二次的毁灭的时候要具体，恢弘，壮阔一些。

可以加上少年和大反派的个人恩怨，比如杀父仇人，抢妻夺爱，把热血少年当做过试验品。让故事更曲折，更有人情味。让热血少年的拯救历程，不只是拯救世界，也是拯救他自己。

我想一个完整的热血少年拯救世界的故事，这样写应该也就可以结束了。当然如果你觉得还是不够，可以加其他的元素。让故事更丰满，更离奇，更热血。

到此，以上就是小编对于热血教师心理健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于热血教师心理健康的2点解答对大家有用。