心理健康调试感悟,心理健康调试感悟心得

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康调试感悟的问题，于是小编就整理了1个相关介绍心理健康调试感悟的解答，让我们一起看看吧。内心平静，对于一个人的健康有什么好...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康调试感悟的问题，于是小编就整理了1个相关介绍心理健康调试感悟的解答，让我们一起看看吧。

1. 内心平静，对于一个人的健康有什么好处？

内心平静，对于一个人的健康有什么好处？

（原创）

内心平静，对不同的人有不同的含义，但通常是一种心理状态，心灵的宁静和明晰，以及接受事物的方式。

胸怀大志之人一般把内心平静当做持续存在的回归状态，是一种自我修炼的境界。而普通的人对这种平静感只是暂时的体验而已；冥想，精神疗法，或自我反思都是经常用于获得这种存在状态的工具。

因此，要做到长期如一的内心平静，其实就是一个人修身养性的具体体现，是长期修炼达到的自律境界。内心平静，对于一个人的身心健康来说的确好处无限：

内心平静，就是通过个人努力沉淀淡泊，内心豁达，实现“生与道相守，道与生相保”，达到证道成真、长生久视的最高目的；

内心平静，是根治性格暴燥和烦恼的一付良药，让你从浮躁逐步走向理性和成熟；

内心平静，使你更加清醒的认识到自己的不足，从而懂得不断的修炼，去重新认识世界；

内心平静，就是在平静中提升自我完善的能力，达到人生感悟的理想高度，步入灿烂的事业里程；

内心平静，就是持续长久的保持平静的心态，不断的战胜自我，实现人生百炼成钢的历史性飞跃！

于一个人身体健康，内心平静属第一位！！！

很奇怪，这是个对每个人来说都至关重要的问题，却没人回答。

于是乎，我便想到了那句话：人们对日积月累于自己好的事儿视若罔闻，人们对日积月累于自己不好的事儿却毫无顾忌！

前者比如早起早睡，比如心平气和，后者比如抽烟喝酒。

我对内心平静深有体会。

其实，人生大事，莫过于生死二字，生不由己，就剩死了，死不随愿，那就没了。于是乎，过好每一天就是最大的事儿。

怎么过好每一天，就是心平气和，就是心放在身上，心款款放在身子里。

内心平静的人有几个？

凤毛麟角！

为什么呢？

当然有好处，问题是，不可能，平静，还能不社交，，不干活，不平静才叫人生，平静了是不是像不问世界，一副平静的脸和眼神怪冷清的，也许劳累后的平静是不生事端的最好自己，一有精神头了就神经的折腾，要这么要那么，搞事端，还是没有精神头了好

人生在世，最难得的境界是“内心平静”。

面对浮华的花花世界，人的一生会遇到各种诱惑，金钱，美女，名誉，地位，权势等等，正是因为缺乏“内心平静”，经不起诱惑，许多人倒下了。

而健康对于人来说，尤为重要。俗话说“身体是革命的本钱”。如果你连本钱都没有了，你还怎么去赚？所以面对个人的健康，内心平静尤为重要。如果你出现了健康问题，不能慌，就医，听从医生建议，积极治疗。但最主要的是自己不能乱了阵脚，正视现实，积极生活，在一些不治之症的面前，往往会有意想不到的作用。我有一位弟媳，几年前得奶腺癌，手术，化放疗都做过，后来再检查，医生说有转移，予后不好。她想着，这是要死啊！心里反而平静了，回到乡下，只想着怎么过好不多的每一天，所以每天快乐，该吃吃，该睡睡，家务事照做。完全忘了自己是个病人。一年后再去医院检查，发现病有很大向好的方向转化。她越加有了信心，直到现在，她已经不再是一个病人了。从她这个例看，好的心情是可以逆转病情的。心情越糟，越急，越怕死，有时死亡来得越快。所以，面对个人健康，平静的心态尤为重要。

到此，以上就是小编对于心理健康调试感悟的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理健康调试感悟的1点解答对大家有用。