休闲放松身心的好去处,休闲放松身心的好去处有哪些

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于休闲放松身心的好去处的问题，于是小编就整理了3个相关介绍休闲放松身心的好去处的解答，让我们一起看看吧。什么按摩最舒服？除了听歌外...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于休闲放松身心的好去处的问题，于是小编就整理了3个相关介绍休闲放松身心的好去处的解答，让我们一起看看吧。

1. 什么按摩最舒服？
2. 除了听歌外，还有哪些简单的可以放松心情的办法？
3. 有没有什么适合休闲的，快节奏的游戏？

什么按摩最舒服？

大家有个习惯动作，在感觉疲劳时不由自主的摸摸头发和脸，摸完过后会觉得精神了很多。疲劳时摸摸头发和脸，不仅能使头皮和面部神经和肌肉舒展，还能预防视力减退和感冒。其实我们这个很自然的动作，在中医***中属于摩，推，擦的范畴，我们只是条件反射的在自己给自己***而已。人身上有很多经络穴位，其中有这么几个地方，经常摸一摸，不仅可以舒筋通络，活血化瘀，而且还可以预防疾病，延年益寿。

自然摸摸可以放松神经

1，搓耳朵。中医认为肾开窍于耳，经常搓耳朵可以补肾壮腰，养生延年。耳朵穴位密布，用双手往返搓耳朵，将耳朵搓红搓热，可以***耳部穴位，促进毛细血管和耳朵外周的血液循环，这样做，可以起到健脑，强肾，聪耳的保健作用。但是，有严重心脏病，耳朵溃烂以及肿瘤者不宜搓耳朵。

搓耳朵有助于血液循环

最舒服还是精油spa，不但可以疏通经络，还可以促进微循环，人体的微循环就是身体的毛细血管，当这些微循环得到疏通，人体整个循环好，各个脏器逐步恢复，不仅是肌肉，筋膜等缓解，心情也愉悦，有机会让好的技师给做！

感觉累了。个人认为在***椅上静静躺会比较舒心哦。静静的享受多种***手法。身心放松。一般国内的品牌性价比还是可以的。像荣康啊，生命动力啊这些。以上仅供参考。具体方式应人而异。

除了听歌外，还有哪些简单的可以放松心情的办法？

可以找朋友交谈倾诉，排解郁闷和紧张的情绪。还可以做一些简单的运动，翻翻以前的照片，登高深呼吸，给自己以积极的暗示。当然，如果条件允许，找几个铁杆聚聚会，喝喝茶，小酌一杯也是很有效的。

除了听歌外，还有逛头条可以放松心情[呲牙][呲牙]。

常年在野外工作，风吹日晒辛勤劳作有时难免因压力山大而倍感压抑。

这时候除了听听歌之外，我还会在头条上找找乐子放松自己的心情。

首先我会在头条视频音乐上听歌。***里有祖国各地的大好山河，也有身材曼妙的妙龄美女[呲牙][呲牙]，首先视觉上便是一种享受。尤其是***音乐里一首首经典的老歌，熟悉的旋律仿佛把我带到了曾经过去的年代。视觉与听觉两种美妙享受碰撞在一起，瞬间倍感轻松。

前几天徐先森问我，在你所有做过的事情中，哪件事情是让你感觉心情特别愉悦的，我说是烹饪，对于我来说在干净的厨房里，切着菜，做着美食给心爱的人准备一日三餐是最治愈的事情，你们呢？

月有阴晴圆缺，人的心情也会有起起落落。

放松心情的方法有很多，除了听歌外，还可以通过运动、饮酒、观光等方式来放松心情。

无论是足球、篮球还是乒乓球、羽毛球，当你在运动上挥汗如雨的时候，心情是愉悦的，所有的烦心事，都会被抛到九霄云外了。

有时我能在篮球场上奔跑一个下午，上一次，晚上，在一处灯光球场，和几个个同学一起对阵半专业队的队员，整整打了二十场，那是一个爽呢，身上的汗水是湿了又干，干了又湿，最后累得颓然坐在场边。

如果没有运动伙伴，最简单的运动方式就是暴走或跑步了。

我经常一个人暴走，戴着耳机，健步如飞，也不扰民，那种感觉也是非常的好。

我经常是一气行走10公里以上，有时意犹未尽还能够达到12公里左右，如果不是担心运动过量会对膝盖带来伤害，感觉可以一直奔走下去。

感觉不到疲惫，只感觉愉快。

这种方式因人而异，并不适合所有人，得看你有没有兴趣，有没有酒量了。

你好，很高兴回答你的问题。放松心情的方式其实有很多种的。

除了听歌以外，我们还可以看一些搞笑的电影，我个人比较喜欢看一些老片子，像周星驰、周润发的，***点的可以看看英叔的僵尸片，看到搞笑处会忍不住捧腹大笑。

另外，我们还可以找一部小说去看，一篇好看的***，很容易把人带进去，暂时忘记生活中的紧张情绪。有时候遇到自己喜欢的***，恨不得一口气读完，结果连饭都忘了吃。

还有，我们可以出去散散步，走在[_a***_]小路上，偶尔看看跳广场舞的大妈，听听树上小鸟的叫声，也可以放松心情。

其实，在生活中放松心情的方式很多，每个人也都有自己的喜好，不管做什么，只要能让自己缓解压力，放松心情就好了。

有没有什么适合休闲的，快节奏的游戏？

现在有很多主打休闲竞技的小游戏，平均四五分钟一把，让玩家能花极短的时间就能体会到竞技的快乐，这里要说的就是荒野乱斗，国服也在6月份开服了，以前大家都玩的是国际服，我是通过百分玩游戏盒子进去的，现在有了国服直接用qq号就可以登录了。这游戏很小，但游戏角色很多，每个游戏角色都有单独的技能和觉醒，玩家在平均两三分钟类通过控制角色完成对抗取得胜利，我觉得是真的好玩而且不花什么时间，也不逼你肝，纯粹的玩。

模拟人生玩的不多，不过这游戏真的很神奇。

家里落地灯坏了，可以让模拟小人去修，但是维修技能不高的话很可能会被电死。所以我一个Call打给维修电工。

过了两小时，电工来敲门了，我的小人开了门坐着看他修。

心里想着还是交给专家，这点小问题岂可。。。

给你推荐几个我认为还不错的休闲游戏，感兴趣你可以看下

第一个饥荒

游戏讲述的是关于一名科学家被恶魔传送到了一个神秘的世界，玩家将在这个异世界生存并逃出这个异世界的故事。

游戏里有4个人物数值，生命、饥饿、SAN值和湿度（DLC），不同人物的各项数值不同。

第二个星露谷物语

开始游戏后，玩家可以通过捏人的方式创建自己所喜爱的角色。人物共有24种肤色，32种发型，112种衣服，20种配件，可以选择男女两种性别和猫或狗宠物。

属性

名称介绍体力当玩家进行一些操作时会减少一定量的体力，如钓鱼、砍树、锄地等，可以通过温泉和吃一些食物恢复。生命玩家在下矿后会遇到各种不同的矿生物，当被攻击后会掉血，当生命值归零时，玩家会死亡，可以通过食用食物恢复。

名称介绍耕种每一级别都能够增加锄头和水壶工具的使用熟练度+1。***矿***矿技能能够增加使用稿子挖矿的熟练度，每个级别+1。***集该技能能增加***集，并能为斧头工具增加熟练度，每个级别+1。***捕获鱼的能力，这项技能增加了使用钓竿钓鱼的熟练度，每个级别+1。战斗战斗技能即玩家对抗敌人的主要能力，每一个级别都能够为角色+5的健康。

到此，以上就是小编对于休闲放松身心的好去处的问题就介绍到这了，希望介绍关于休闲放松身心的好去处的3点解答对大家有用。