美术生减压的正确方法,美术生如何缓解压力

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于美术生减压的正确方法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍美术生减压的正确方法的解答，让我们一起看看吧。学美术集训如果精神压力大怎...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于美术生减压的正确方法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍美术生减压的正确方法的解答，让我们一起看看吧。

1. 学美术集训如果精神压力大怎么办？
2. 艺考心理压力特别大，怎么减压？
3. 孩子学习美术应该从几岁开始？

学美术集训如果精神压力大怎么办？

学美术的确压力很大，这也是我自己经历过来的，这个时期的确难熬，<span style="font-weight: bold;">精神和身心都是一个挑战，不单单是熬夜，每天都有作业。

首先：自己认真面对这个问题，不管出于什么样的目的，既然选择这个路，硬着头皮也要走下去，也就是半年的时间，而且这几年艺考也比较好考了，就统考一次就可以。

其次：自己也可听听歌，和老师父母聊一聊，利用休息时间锻炼身体，增强内心强大，马上就可以上大学，还是很期待，有新的目标，内心就会平静很多。

总的来说：这个时候，要咬紧牙关，学美术面对的是双重压力，过了就一身轻。

集训是精神紧绷的时期，这个时候需要做的是放空。

这个说起来有点难转化为实际操作。

集训有的人是越紧绷越会激发潜能，上升很快，有的可能受到压力，退缩了，除了停滞不前，可能还会倒退，这对自我调节能力很重要。

面对高考的压力，同时集训期间各大压力，往往容易转牛角尖，集训是一个学习过程，是认识自己，同时也是认清山外有山，人外有人，外面的世界很大，要面对的压力远不止这点点，所以我们要做到的是排解压力。

以前我们艺考自己排解压力，主要是分散注意，一个人跑步，通过运动排解，一个是听音乐，现在大家都会有手机，不像以前，听歌还得有工具，还有就是倾诉，说出来会好很多，放松心态，给自己一个缓冲。

加油，每个人都会走过一个坎，过去了就是一个上升，越过瓶颈你就豁然开朗了！

我曾经也是一名集训的艺术生，但现在已经年近30了，我以现在的角度可以给大家说一下。

其实集训的小伙伴都不要有什么压力，这只是我们人生道路上的一种选择而已，并不是说你考不好就怎么样了，我现在好多大学同学也都学艺术毕业的最后都没有选择走这条路，所以并不是绝对的不要有压力。

再就是你可以调整心态，不要一直想着自己在集训练画，你就想着我自己是在舒适的大房子里听着音乐，悠闲的画着自己的创作，多么惬意的生活，很多人都向往的，这样想就不会有压力了。

我相信大家最终都会找到那条最适合自己的路的，加油！

我是一名高三的美术生。啊，只有十几天了我的压力大概比你大很多。当然作为专业文化的都是小透明的我只能用身边的人给你举例子啦：首先我们一起去集训的大部分人都是带了半个行李箱的书去集训的，毫不夸张，结果是怎么带来的就怎么带这走的，我有一个川美师姐，今年刚好毕业，川美雕塑的，你知道川美雕塑是川美特好的专业吧，那个师姐基础真心差啊，天分真的没有啊，但是她特别努力，集训的时候也在自己背文化…当然我还有老师零基础两个月专业过了北服，后来复读，文化都是自己自学。其实有成功的很多人，可是成功的方法都不一样。有基础是好事，没基础也不是坏事，至于文化，真的真的看你自己，我个人觉得专业考完还有100多天什么的，只要自己努力拼了是完全没问题的，当然如果你能在集训的时候看书，挺好的，关键看你能不能坚持，因为专业文化都很重要。最后，学姐的介意是可以带两本书，不用带太多，比如英语单词，语文必备古诗词什么的可以带着去没事看看什么的~专业一定要往死里拼~加油啦~

你在集训，那是准备艺考了，你的精神压力大也许是担心考不出理想高分，那么我有几点建议，希望能帮你排谴压力。1.如果你是今年年底考，时间还是比较充裕的，完全不用紧张。可以这样安排:4-5月练素描——静物1月，人头像1月；6-7月练水粉——提示一下，如果基础较差，可多临摹，基础棒，直接写生。8月进行两项写生训练，9月第二轮训练。10月全面进入艺考模拟训练。别忘了还有速写！你从现在开始每晚抽出两个小时的时间先临摹后写生的不间断的练习，直到10月，然后和素描，水粉一起艺考模拟训练。11月开始第三轮拔高模拟训练，这是高、精、尖的训练，你打起十二分精神，攻坚克难，应该没有大问题，最为重要的是放下思想包袱，做到心中有底，遇事不急！你一定能考出优异成绩！预祝你心想事成，考上理想大学！

艺考心理压力特别大，怎么减压？

不要为了考试而学习专业课，要学会苦中做乐，感受艺术给你带来的[_a***_]，放松心情，先不要去想考试，上好每天的课，练好该练的基本功，让每天过的充实一点你就不会有时间纠结了，关于艺考专业方面的知识可以百度搜索北京星干线进行查询。

当年你选择走艺考是出于什么目的呢？是喜欢艺术呢还是因为对文化课不够自信，想来个曲线救活？抑或是你们学校是以艺术特长为生的学校？

无论是出于哪个目的，建立学习的自信是唯一的出路。至于交了多少补习费，对你父母来说是无怨无悔的事，只要你成功，他们愿意付出一切。你能够体谅到父母的辛苦你已经是一个非常了不起的人，现在又有多少青年学子能体谅父母的艰辛呢？你的成功和以后对他们的孝顺就是对他们最好的回报。

对你来说消除压力唯一的方法是盯着你的目标，正所谓进攻是最好的防守。你得建立学习的自信。如果你有艺术特长，权哥支持你好好学艺术。如果你没有艺术的天份和特长，那么先全力以赴学艺术，走得通最好。如果走不通，放弃才能找以属于自己的路。

文化课并没有你想象中那么难，只要回归基础，关键在于思考，理解书本知识，反复推敲，带着脑子学习，你一定可以赶上去。

或许从来没有人跟你说过你可以学好文化课的，你从来没有体验过学习的乐趣，权哥想告诉你：转变你的观念，下定决心，人真的可以创造奇迹。

关注国权演讲社，私信给我，权哥帮你解答你成长过程中的烦恼，让你发现一个真正的你，加油，你可以的！

从你分享的内容，可以看出你目前的压力很大。但是你选择艺考的初衷是因为什么呢？是自己喜欢？还是因为成绩不够好，想要借助艺考能够上一个理想的大学呢？

首先，你需要问问自己究竟是为了什么而考试。

找准了你考试的目标，这样你才能更好的完成考试。

考试期间，也要学会解压，将自己心里的想法告诉朋友或者家人，适当的放轻松。

艺考并不容易，相信你已经付出了许多的努力。因此，更要在艺考中加油。

您好。

看的出，你的压力来源于您对父母的爱和对成功的渴望，可是在这条道路上又少了一分自信和放松的心态。放手一搏的前提是要对自己有足够的信心，有承担后果的勇气。我们都知道越是在紧张的状态下越不容易发挥出最好甚至超常的水平。我们都有过这样的经历，在遇到紧张的情景时，心跳会加剧，手脚都不听使唤，当你压力足够大的时候，而且这种压力持续存在的情况下，除了出现上述身体反应，甚至会觉得喘不上气，精神恍惚，无法专心做事，对自己很沮丧。所以学会放松就是减压的前提准备和最好方法。

放松是一门学问，也是一项技艺。通过学习是完全可以掌握的。基本上，放松的方法有两种，一种是在别人的帮助下进行放松，另一种则是自我放松。对于自我放松，你可以试着操作一下：

平躺在床上，尽量放松你的肌肉；闭上眼睛，把所有的事情先忘掉；想象一个你所熟悉的环境，最好是你去过的让你喜欢让你觉得舒服的一个场景；想象一个你曾经经历过的高兴的场景；尽量让这两个场景联系在一起，发挥你的想象力，让你随着你的想象走，扩大你的想象，体验你的想象，而且要尽量体验的细一些；想象自己越来越轻，清到可以飘起来，感受这种飘飘然的感觉，让自己融入到你的想象里，让自己化为情景里的一部分，没有压力，没有事物，只有你和你的情景，宁静的世界和你的内心。保持这种状态，20-30分钟，然后再慢慢的飘回来，回到现实中，回到床上，知道自己还在躺着，慢慢睁开眼睛。这时你会发现，你的头脑清醒的不少，身心也不那么沉重了。

这就是最简单的放松的训练，如果你尝试多次后还是很难抽离现实，可以试试寻找专业机构和专业人士的帮助。我们悦安然就可以帮助你训练你学习放松，减轻压力。

艺考生因为要参加艺术类统一考试和各高校校考，所以会错过学校的第一轮复习和第二轮专题复习，而这两轮复习对于基础普遍不是很好的艺考生而言是最重要的。

艺考生没有形成完整的知识体系，知识点漏洞多，备考时间短，所以更应提早进行第一轮总复习，这里为大家总结一下三点复习策略！　

第一，艺考生备考最重要的就是英语学科，现在各大专业院校或综合类大学都要求英语小分，而英语又需要平时大量积累，厚积薄发。针对这种状况，艺考生应在9月份学习专业课的时候就给自己做个计划，一周至少抽出四天八个小时的时间背单词，做高考题，始终保持良好的语感，维持成绩水平。　

第二，文科综合是提分最快的学科，也是最好拿分的学科。文综中地理学科是偏理的科目，学生可以买地球仪，买地图，经常看看，侧重建立空间概念，熟悉区域的定位，经常看地球仪能够激发学生的学习兴趣，并培养成良好的学习习惯。　　

许多美术、音乐等方面的高三艺术生一直认为专业课是重中之重，认为专业过关是敲门砖，过了这道坎，文化课复习才有意义。但是，有很多专业非常好的学生恰恰是输在了文化课上。原因主要有三个方面：一是不懂得思维及时转换；二是文化课底子太薄；三是复习不得要领。

第一个原因，无论是美术、音乐还是体育，从人的大脑思维习惯和思维特点来看，主要是运用人的左半脑，而文化课学习主要动用有半脑，很多学生在短时间内无法从专业的领域当中立即转化过来，主要是这方面的原因。特长生要想在最短的时间内迅速思维转换，主要靠学习目标明确，动力十足，而且具有顽强的意志力。　　

第二个原因，很多艺术生由于在专业课上花费的时间比较长，对专业也比较感兴趣从而忽视了文化课的复习，导致文化课漏洞百出。特别是有许多艺术生因为大力突击专业课，甚至学习进度都很难跟上，导致文化课底子及其薄弱。　　

第三个原因，很多艺术生在专业方面很擅长，很优秀，但在文化课复习方面却一塌糊，眉毛胡子一把抓或者根本不知道从何处下手。　　

孩子学习美术应该从几岁开始？

你好亲，很开心回答你的问题

孩子学习美术，几岁开始，没有标准答案

可以这么说，你想让孩子几岁学习绘画，孩子就几岁开始学画画

有些孩子学五岁开始学画画，学三五年就开始学素描

有些孩子九岁开始学画画，就直接学习素描，丝毫没有接触创意美术教学

甚至有些家长特别夸张，孩子才两岁多，就把孩子送进了美术培训机构学习

无论你的孩子几岁学画画，我个人拙见，四岁以下的孩子，没必要送去美术培训班学习画画

因为四岁以下的孩子，眼中的世界，是没有具体的形状的，只有杂乱无章的线条，抽象的色块

所以四岁以下的孩子，让她在家自由涂鸦即可

四岁以下的孩子画画，处于涂鸦阶段，随意涂抹，如果你刻意纠正孩子，必须画出具体的形状，不知不觉，就抹杀了孩子的童趣

到此，以上就是小编对于美术生减压的正确方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于美术生减压的正确方法的3点解答对大家有用。