心理健康全课程感言,心理健康全课程感言怎么写

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康全课程感言的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心理健康全课程感言的解答，让我们一起看看吧。听了一个心理健康知识讲座后你有...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康全课程感言的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心理健康全课程感言的解答，让我们一起看看吧。

1. 听了一个心理健康知识讲座后你有哪些收获？
2. 有关生活和内心世界感悟的文章
3. 近退休的心态和感悟？

听了一个心理健康知识讲座后你有哪些收获？

你好，很高兴能回答你的问题，我是心理咨询师陈旭龙。

讲个两个月前我去一家单位做心理健康讲座的故事吧。那是一家比较偏远的企业，讲座的对象是年轻的单位中层，我相信他们都有比较强的求知欲和好奇心。课程设计上专门留了半小时，给每人发了一张小卡片供他们提问。结果没有一个人提出问题。

那个讲座我主要是先讲了自己转岗仁波奇神山后在鬼湖边一个人独坐时的感悟故事，从好奇心这个点出发，和他们从大脑神经科学、进化心理学、心理学的情绪理论等三个维度讨论如何 理解我们人类的情绪。然后分享了一些实用的管理情绪的技巧。最后互动做了VIA量表，了解他们的个人特质。

从我的角度认为，这个讲座挺成功的。备课用了30小时以上，一周没有在凌晨1点前睡过觉，搜集了10多本心理学专著。但是后来和组织的老师沟通，她说同学们反映不是很好，觉得互动太少，没有学到如何管理情绪。

所以说，想从一个心理讲座上获得大的收获是非常困难的，就如你想通过一顿饭吃胖一样。老师讲的点不一定是你好奇或者感兴趣的点。能在一次讲座后记住几句话并实践就非常成功了。

如果真的想获得心理学知识，可以多读心理学书籍或者听微课开始，保持耐心，坚持2-3年的学习，你的生活就会产生非常大的改变。

希望能帮助到你。

所用资料的一部分

有关生活和内心世界感悟的文章

一般人的生活就是柴米油盐酱醋茶，有钱人的生活除了这些，还活得比较精致。他们已经不满足吃喝拉撒，出门旅游，购买奢侈品，把生活过得十分高品质。享受按摩美容等等高端服务。

追求完美高档的生活享受。

人间百态，尝遍酸甜苦辣。忘了生活努力奋斗吧！

近退休的心态和感悟？

退休后的心态和感悟？刚刚退休时有些不适应，早晨起床吃早饭还习惯紧紧张张的，别误了上班的时间。等拿包换鞋时突然想起，唉！今天不用去上班了。一个人呆在家里身边没有了熟悉的同事，没有了手头必干的工作。心里空落落的有点失落有点无所适从。

我再过10天就退休了，回想我这一生的工作过程感慨万千，一生的工作旅程即将结束，那一场场工作情景历历在目，和同事的朝夕相处，我们互帮互助，完成了一次次救援任务，回想起来开心至极，在以往的工作中有领导对我的支持，有同事对我的帮助,，让我终生难忘。

五十岁的我即将退休了，说实话心里是很高兴很高兴的，就不用起早晚归的忙来忙去了，也有时间每天去公园逛逛，学习跳跳广场舞，唱唱歌🎤，画画都是我平时想做而没有时间做的事情，还有大把的时间跟几个朋友一起出去旅游，可以根据家人想吃什么，我就给做什么好吃的，退休了工资少了很多很多，还得节约点开支，多找点精神快乐，这不，还可以在头条里来找乐趣赚零花钱，真好。

四个字：宽容、放下！

工作时间越来越少了，现在还能以年计算，慢慢的就以月、以天计算了。珍惜工作时间，计划退休生活！年过半百了，应该看透人生了，养好身体，与世无争，这是我现在该做的，该想的。

给自己规划了几件要做的事情：

1、管理身体，健康养生。

（1）保持体重，合理安排饮食。

（2）找一些自己喜欢的适当运动：散步、跳健身操和慢节奏的舞蹈。

2、重心转移，从工作转向家庭，从孩子转向自己和老伴

3、培养一些爱好，以前工作忙碌时无法完成的业余爱好，现在都可以慢慢的实现。

4、慢节奏的旅游。

5、美容护肤，让自己美美的，一直到老。

到此，以上就是小编对于心理健康全课程感言的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理健康全课程感言的3点解答对大家有用。