心理健康疏导对策建议,心理健康疏导对策建议怎么写

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康疏导对策建议的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心理健康疏导对策建议的解答，让我们一起看看吧。精神有问题的心理疏导十个方...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康疏导对策建议的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心理健康疏导对策建议的解答，让我们一起看看吧。

1. 精神有问题的心理疏导十个方法？
2. 极端心理怎么疏导？
3. 应对癌症病人，应如何进行心理疏导？

精神有问题的心理疏导十个方法？

目前没有心理疏导十个方法的说法。由于社会压力的增加，较多人都存在着不同程度的心理疾病，需要及时进行心理疏导，把不良情况对身体和精神的伤害降到最低。

常用的心理疏导方式有学会倾诉、转移注意力、换位思考、降低期望、适当发泄、积极的心理暗示等。

极端心理怎么疏导？

极端心理疏导要从树立正确的价值观出发，要引导和教育患者能够客观评价和看待自己的状况，克服过度消极情绪，面对各种挑战，努力实现自我价值，调整极端心理，改善精神状态。

应对癌症病人，应如何进行心理疏导？

在我们的生活中，突如其来的事情往往会使我们的内心产生很大的波澜。比如亲人的去世、突然的地震、遭遇***等等，这些***如果处理不好，不仅会对当事人产生重大的影响，也会伤及周围的人。

人的心理都有一个慢慢调适的过程，当重大***发生在自己身上时，自身的防御机制往往给我们的第一反应就是回避，逃避。不相信这件事情是真的，随之而来的是情绪的失常化，行为反应也出现问题。癌症这个重大的灾难性疾病，在我们现有的医疗条件下治愈率是非常低的，当我们被判处了有期的“***”，我们怎样来接受这种降临在我们头上的灾难呢？

五雷轰顶、天都塌了，觉得自己不属于自己，那种无力感，应该是在得到这一消息的反映吧。我们也不应当不痛不痒的劝他们，这样的规劝对于他们来说，是无用的，也是心烦的。

第一，是要接受这样的一个事实。面对，在很多情况下，看似简单，其实很难做到。如何积极面对癌症，实话来说很难。亲人的陪伴可能是面对病魔最好的方式，我想在这样的情况下，家人会给与病患最大限度的关注和爱。在陪伴和爱的鼓励下，才能使病患积极面对这一事实。

第二，碌碌无为反而是最大的毒药。***，是在面对之后第二个应该要做的事情。在有限的生命里，还有什么事情要做，或者说有什么打算，有什么样的目标，去做吧，这样不仅可以缓解病魔带来的痛苦，而且也会让自己的内心更加充实，对于对抗病魔帮助会很大。

第三，相信自己的力量。信念，可以开出奇迹的花。在与病魔的对抗中，要抱有乐观的心态与勇敢的精神，在心理上战胜它，有很多患有癌症的病人，最终战胜了癌症，正常地活着，所以，正常的生活、乐观的心态，能够让我们增加奇迹出现的概率。

其实，不管是癌症病人还是正常人，唯一的区别，只不过是生命的长短被“限定”了，一个被限定了长度，一个长度是未知数，在这样的情况下，又有谁知道我们正常人能够活得比癌症患者时间长呢？就像薛定谔的猫，在发生之前，永远都是未知数。所以，我们每个人都应当有一种平和的心态，来应对我们生活中大的、小的困难。

<span>癌症存活者通常生活在创伤后压力症候群阴影下

马来西亚的研究发现有部份的癌症病患会出现创伤后压力症候群，如在发现心理问题征兆时能及早接受心理医师咨询及治疗，便能减少将来出现创伤后压力症候群的症状。

创伤后压力症候群（Post-traumatic stress disorder，PTSD）被广泛提起是在美军越战后退伍回到美国所产生的一种症状，美军在越南服役时退伍遭受到重大的压力，引起生理状态产生平衡失调的一个后遗症，这些经验包括生命遭到威胁、严重物理性伤害、身体或心灵上的胁迫等，让他们常常做恶梦、性格改变、情感解离、麻木感等等，只想逃避创伤回忆的事物。

最近马来西亚大学Chan医师的研究也发现癌症存活者有一部分也存在创伤后压力症候群。他们研究了469名马来西亚的癌症病患，210人在4年的研究内死亡，在6个月时203人中有27人（13.3%）已经符合新的创伤后压力症候群定义，另外有17人（8.4%）已经有严重的创伤后压力症候群症状，也就是每5个人中会发展成严重的创伤后压力症候群。虽然有人认为创伤后压力症候群会随时间慢慢恢复，在四年的追踪期，245人中只有10人（4.1%）仍然是有创伤后压力症候群，另外5人会产生严重的创伤后压力症候群，也就是245人中约有6%会是创伤后压力症候群。

在6个月时被诊断为创伤后压力症候群的27名病患中，有6人会在4年后症状完全爆发，另外2人有数种创伤后压力症候群症状。有三分之一的病患最初并没有产生创伤后压力症候群症状，只有一些心理上的异常，但是会随着时间慢慢产生出来。

怎么回达这个问题呢！我自己就是癌症患者，我觉得心理治疗你看对哪类患者说！胆小的没办法，最好是接受心理治疗或者是心理干预！要不然他可能会吓死！心宽胆大的就没有必要了！我就属于后者吧！从检查，作肠镜，取检查报告，办理住院，我都是在家人的配同下去办的！我根本就没有害怕过！所以说心理治疗你要分人看！不能一概而论！

癌症大部分说是咋死的也是有根据的！我们要先看看什么是癌！我的理解是人身体的某个部位长时间受外因（原因包括多方面比如饮食.工作环境.不良嗜好等等）影响持续损伤导致身体的抵抗力下降没有能量修复受损部位。受损部位修复不好一直拖累身体的其他机能，其他机能受损就会影响病人的能量输入身体血液流动缓慢！比如吃饭.运动！最后直至身体能量完全耗尽就走了！也有一些癌症治好的！但真正治好的都有一个共同点那就是心态开朗该吃吃该喝喝该玩玩！这样吃饱喝足了身体走了能量！然后通过运动血液加速流动自然受损部位就自己修复好了！人身体自愈能力是异常强大的。还有就是癌症病人在痛苦的就是受损部位的疼痛！疼痛止住了就可以通过自我调节自愈的！

到此，以上就是小编对于心理健康疏导对策建议的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理健康疏导对策建议的3点解答对大家有用。