心理健康壮况表述,心理健康壮况表述怎么写

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康壮况表述的问题，于是小编就整理了1个相关介绍心理健康壮况表述的解答，让我们一起看看吧。发现自己很喜欢说谎，这是什么样的心...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康壮况表述的问题，于是小编就整理了1个相关介绍心理健康壮况表述的解答，让我们一起看看吧。

1. 发现自己很喜欢说谎，这是什么样的心理？

发现自己很喜欢说谎，这是什么样的心理？

有一句至理名言，物以类聚，人以群分。

如果你总无意识的说大话，一定时间后，你会发现，和你说的上来的人，都是经常说大话的人。

帖里说，说了大话，之后后悔，下次，继续说大话，再一次后悔，猜测应该是你小时候的环境造成你习惯了说大话。说大话，其他人，特别是长辈认为有能力，有抱负，其实他们想的是以后从你身上获得利益回报。而你因为说大话，比不说大话得到了更多利益。那现在你说大话，是不是潜意识里仍然想得到利益。

其实你不必烦恼，你经常吹牛说大话，你周围的人是知道的。这些人里，智商正常的根本不会把你的大话当回事，同样说大话的，他自己都不相信自己说的能实施，更不可能相信你。只有智力障碍的有可能当真，但其做决定的监护人一定不当真。

如果你生活环境里的人没有说大话的，那你就会改变说大话的行为。不说大话的人，不会浪费时间说不可能办到的事，更不可能听。如果你自己仍然说，那就成自言自语了。

或者这该叫做“吹牛”？单纯说谎一般是为了逃避惩罚，吹牛或者夸大是为了处理低自尊。

或者你可以进行一些探索，自己究竟是个什么样的人？有时候我们会用一种不具适应性的方式来认识自己，并以此作为依据来建立自尊，例如说，我明明是一个画家，但我对自己这方面的才能视而不见，我想要别人认为我是一个科学家，这显然很难成为事实，在此基础上也很难建立自尊。

首先给你点赞！一个人能鼓起勇气，在大庭广众之下大大方方承认自己喜欢说谎，坦露真实的你，并寻求帮助，这是多么深的领悟！这也是你改变的第一步，难能可贵的一步。

人为什么会说谎？其动机是隐瞒真实的情况与状态，通过掩饰，以达到某个符合自己利益的目的。从防御机制来说，说谎有自我保护的功能，所以貌似***都会说谎，生活中撒点无伤大雅的小谎也不算什么事。虽然个体可能自己说谎，但不妨碍他们讨厌别人说谎，在影响人际吸引的主要人格品质中，说谎排在消极品质倒数第一，可见说谎是多么地不受欢迎。当然，良性的谎言例外。

个人认为说谎的原因具体有这么几种:

1 习得性。个体幼年时父母或其他重要照顾者有说谎行为，个体从小模仿而得。

2 认知偏差。认为说谎是一种“能力”，所以经常运用这种“能力”。

3 有时候是利他行为需要。比如去医院探望重症患者，为了减轻患者的心理压力，帮家属掩饰真实病情。这是善意的谎言，值得提倡。

4 维护个体自尊感。个体有自卑感或无力感，通过说谎维护自己的“面子”。

5 从说谎中获益，一般情况下，大部分谎言都是为了获益。获益可以分为几类:

（1）物质方面的。比如，食物、衣物等

（2）经济方面的。比如金钱，或跟金钱有关的。

（3）精神、心理方面的。比如名誉、面子等。

（4） 社会方面的。比如政治、职务、职位等，看看特朗普就知道了。

对于这个问题，我来说一下我身边发生的一个事例，同事B，特别喜欢侃大山，以前在一起聊天时因为不是经常打交道也没发现有啥问题，可这几年，由于接触多了，相处的久了，发觉他的话越来越不能相信，太不靠谱，总结一个特点，为了证明C的不好，往往要把W的事情扣到C头上去，开始时我以为他记性不好，没当回事，也没吱声，可是当其他同事有明白人质疑他时，他就把我扯进去做证明，最喜欢的说我知道，或者说我也听说过。我有时候实在忍不住就说当时我不在，或我不知道，或者这个好像不是的，看我这么说，他就歇了一下，又转向其它，但是过了不久他又开始继续犯他的毛病，不停的说些张冠李戴的事情。其实我们跟他打交道比较久的同事，现在基本都知道他的说的事“质量不高”，有个同时老A还当他的面讽刺了几句，可没用。而且他现在说起事情来，水平越来越高，充满了迷惑性，没打过交道的人十个有九个都被说的连连点头，一些小年青更是一口一个哥的叫着，表现的很崇拜，认为B的渠道很多，认识很多人，知道很多事，连内幕都知道。这些崇拜让他很享受，我们都可以看出。

当你发觉自己说谎的时候，你已经开始喜欢上说谎的感觉了，说谎其实是一种精神***，当你一次又一次的说谎却没有为你的谎言付出代价，反而还有包括精神层面的收获，你就发觉这个违反道德底线的作法，性价比相当的好。所以你想改正你说谎的毛病通过***等根本不可能。

首先，你已经将说谎和你的生活融合在一起了，在你潜意识里面已经把这个当成了一种生活方式，虽然你明知道不对，也有人对你指出，但从内心舒适度来说，你不想放弃。

其次，人的性格改变，没有外界强烈的***和打击，根本不可能，说谎这一习惯都是从小养成的，为什么我们告诫小孩从小不要说谎，因为一旦说谎，没有得到惩戒，获得的精神愉悦让他忍不住一次又一次。我们那位同志，就已经很难再改正了。

最后，***能改变说谎的习惯，这其实已经是说谎的最高境界了，因为你其实知道这种方式根本不可能，但你想欺骗自己，让自己相信。不过这点是我开个玩笑。

所以，如果想控制说谎，一个是从小杜绝，一个就是暂时离开人群，进行独处。如果你想在正常生活中，杜绝说谎，我想除非你被打击的够呛，痛改前非，否则根本不行。

到此，以上就是小编对于心理健康壮况表述的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理健康壮况表述的1点解答对大家有用。