心理健康指导中心游戏,心理健康辅导游戏

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康指导中心游戏的问题，于是小编就整理了1个相关介绍心理健康指导中心游戏的解答，让我们一起看看吧。如何调整自己的游戏心态？如...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康指导中心游戏的问题，于是小编就整理了1个相关介绍心理健康指导中心游戏的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何调整自己的游戏心态？

如何调整自己的游戏心态？

游戏心态是一个很好检验自己情商的方式，有人常常说放平心态，游戏而已，玩的高兴就好，很赞同这种观点但是如果自己对这个游戏真的很用心去体验，当遇到游戏体验差时或者被队友坑的时候，这个时候尽量控制好自己情绪，冷静下来，停止继续进行下去，听听音乐，看看视频，转移一下注意力，毕竟气大伤身。

谢邀

首先，我作为了一个有着十几年游戏经验的玩家来说，也时常遇到玩游戏时队友心态不好情况，这种场景多见于《英雄联盟》《王者荣耀》等合作类游戏中。这些游戏的特点就是，游戏的胜利取决于5个人合作，少一个玩家出力，游戏就会变得非常非常难，这时候，为了赢下这局游戏，就需要5个人齐心协力，那么，***如心态不好的玩家出现了，那就可能会导致游戏中出现谩骂，影响游戏最终结果的走向。

***如游戏中因为队友或者自己的失误而出现心态不好的情况，那么不妨试试深呼吸5大口气，想着游戏本来的作用，是愉快自己的，而不是让自己生气。而队友的一些失误也是发挥问题，最好不要牵扯到队友本身，因为有时候在想同情况下，换成自己来操作也难免不会失误，而游戏一局的结束就是下一局的新开始，一局游戏并不会影响到什么，所以不要把游戏的胜负看的太重，<span style="font-weight: bold;">这时候简单的把一局游戏坚持下来，尝试一些新的玩法还能让自己学到更多。

在每局游戏中能总结经验教训，能获得提升，那么自己玩游戏的水平也一定会越来越好。

还有一种方法：在玩游戏时候心态不好，不妨真的让自己休息一下，平复一下情绪。这时候可以选择的方式就很多了，比如看一部喜剧电影，和朋友打个电话寒暄一下生活，还有就是去操场运动一下，激发多巴胺的分泌，来调节情绪。

最终，生活一定是大于游戏的，为了游戏让自己心情闷闷不乐甚至与人发生不必要的争执，这些都是最没必要的情况

其实都想着劝你：“玩游戏就是娱乐，别太在乎输赢。”

呵呵，年轻，要是都能真的做到这句话，也不会有这样的问题了。劝人的有几个人能真的做到辛辛苦苦战斗几十分钟，最后输掉比赛，或者一个人力挽狂澜却无力回天？

但是摔手机真的是过分了，手机又没做错，是你输掉的游戏，不是手机，所以你要从自己开始，找找原因

那这里，我只能告诉你，需要对症下药：

1.只是觉得可惜的话。

以后玩游戏急躁的时候，先拍大腿，以此表示惋惜。

2.被队友坑，已经开始骂骂咧咧，口出秽语。

你可以尝试着扇自己巴掌，记得要用力。

毕竟是你输掉的游戏，不怪你怪谁？你为什么不能1V5？既然不能1V5，没有好 心态玩什么游戏？只能怪自己菜，带不动。

3.急的跳脚，扔手机或者秒退游戏***雷霆。

心态不好我觉得可以调整一下比较游戏是带来快乐的不是让你心态炸的。自己想清楚就行了。队员不给力那么可以自己打出一片希望出来。队员自然会更加的觉得游戏胜利的重要啦！

想要去调整游戏的心态，还要从游戏的本质和人为什么要进行游戏的这个原理说起。有一本讲游戏的书，名字叫做《游戏改变世界》，很好的诠释了这个内容，书中剖析，人无时无刻的都在进行着游戏，游戏是人类的基本需求之一，没有一个人能离开游戏，即便你没有电脑，没有游戏主机，甚至不安装手机游戏，你也摆脱不了这个宿命，因为游戏存在于生活的方方面面。比如现在的疫情期间，为了打发下时间，可能一个小家庭两三个人组织起来玩一下***牌，这也是桌面游戏的一种。几个好朋友凑在一起玩一局狼人杀也是一种游戏。我们坐在电脑前或者拿起手机，玩几局英雄联盟或者王者荣耀也是一种对抗性的游戏。大家喜欢玩游戏，除了打发时间，更多的还是为了在游戏中获得一种正向的反馈。这是一种非常重要的快乐来源。说到底了，你只有取得胜利，才能获得这种正向的反馈，如果输了一局，无论是***桌面游戏，还是电脑、主机游戏，手机游戏，你都很难从中获得快乐。

找到根本，想要去改变这个问题，其实可以把自己的思想或者着眼点放眼在游戏的其他维度，比如用游戏进行社交就是一个很好的开口。比如说玩英雄联盟或者王者荣耀，你在游戏中即便是输了很有可能会交到新的朋友，你在游戏中和素未谋面的朋友组队开黑，可以通过社交功能跟对方聊上一会儿。就算是游戏输了还可以用游戏作为一种媒介交上新的朋友，说不定还是个漂亮的小姐姐，以此分散精力，你还能就有新的收获，你可能就不仅仅是纠结游戏的胜负了。比如我就是一个格斗游戏玩家，我在和别人对战街霸或者拳皇这样的对抗性格斗游戏的时候，经常输的很惨，但是呢，在游戏中，我认识了很多的朋友，大家志同道合，这样想想能够认识这样志同道合的好朋友真是难能可贵的一件事。如果对方是你的朋友了，你输给对面好像也不是很丢人，这样你的心态可能就会放松了。

另外一点多从自己的身上找问题。无论是你玩线下的桌游还是电子游戏手机游戏，你的失败肯定是有一定的原因的，有的时候你需要冷静的思考一下这局我为什么会输，为什么我为什么我会败给对方？对方到底在哪个地方比我做的好？到底是对方前期发展的比我好比我优秀，还是对方的走位配合做的比我更棒呢？到底是对方的格斗立回做的比我好，还是对方的操作手法比我强呢？你如果把对胜负的纠结，转移到对自己不足的审视中来。也许你就会变得更加强大，如果在这个过程中还能把自己的不足记录下来，以后在游戏之前都可以反复的去思考调整，乃至进步那就更棒了。很多的***职业选手都会在赛前赛中赛后去看自己的这些记录，甚至把这些分享给其他的小伙伴，共同的进步，如果能做到这些，你就真的能在游戏中获得更多了，这些收获甚至会在对你的现实生活产生影响和帮助。

总之不只是在乎胜负，在乎游戏的过程，进行不断的调整，那么无论在线上的游戏，还是线下的一些桌游上，你都能做到更好的心态，甚至交到更多的知心朋友，我不知道我的这些解答能不能让大家满意，最后还是非常感谢大家光临我的频道，希望大家多多的关注支持转发，咱们下篇文章再见。

到此，以上就是小编对于心理健康指导中心游戏的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理健康指导中心游戏的1点解答对大家有用。