居家心理健康活动报道,居家心理健康活动报道稿

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于居家心理健康活动报道的问题，于是小编就整理了4个相关介绍居家心理健康活动报道的解答，让我们一起看看吧。针对新型肺炎期间市民、患者...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于居家心理健康活动报道的问题，于是小编就整理了4个相关介绍居家心理健康活动报道的解答，让我们一起看看吧。

1. 针对新型肺炎期间市民、患者和家属、前线医护人员的心理状态，目前有哪些提供心理援助的渠道和方法？
2. 居家隔离，如何保持健康的心理状态？防止“疫情”综合症！
3. 争当家庭防疫小助手童谣？
4. 在家隔离的你，有哪些好玩的活动呢？

针对新型肺炎期间市民、患者和家属、前线医护人员的心理状态，目前有哪些提供心理援助的渠道和方法？

1.进行一项锻炼：心情烦躁时，做自己喜欢的室内运动或跟朋友远程约好一起锻炼。

2

思考一些体验：思考自己可以从这段经历中获得什么有价值的人生体验。

3

坚持放松训练：做一做深呼吸、跟着音乐活动身体、做一些感到愉悦的事情，利用待在家中的空闲时间做自己原来没时间做的事情。

公益心理援助:

清华大学的《心系武汉》心理援助热线

中科院心理所的《安心行动》心理援助联盟—支付宝——搜索心里援助即可找到

北京师范大学心理援助热线

华西医院的四川***心理干预热线

李明老师的养正武汉疫区心理援助团

还有全国各地的心理援助联盟

还有其他平台，包括头条的心理援助等

针对以下四类人群细分开展心理援助:

1) 确诊患者、疫情防控医护人员、疾控人员和管理人员

从心出发 祝福中国

各位亲爱的家人大家好，面对正在发生的新型冠状病毒疫情，已造成严重冲击与损失。人心惶惶不安，世界各国也上紧发条进行严格防疫战。新型***毒性没SARS那么高，但传播力强，导致******取非常手段，许多地方为了防止疫情扩散而封城、封路，确实会带来生活上的不便与紧张压力。但这是非常时期所***取的非常手段。看到各省各城市大家都遵守***防止疫情扩散政策，我很感动，很多国家也在夸赞中国的大魄力。确实不容易。

有一群英雄，他们站在第一线，为医治感染新型冠状***的同胞而奋战，他们英勇的奉献付出，值得我们敬佩与感恩。感恩伟大的医生护士们，感恩那些背后不断默默奉献付出的志愿者，感恩不断捐献物资、材料的善心人士。

此次新型冠状***的源头，专家解析后发现主要是来自蝙蝠。因为人类欲贪杀了很多野生动物，活煮蝙蝠、吃蝙蝠肉。因这些***是寄生在野生动物身上，人类为口腹之欲宰杀它们，吃野味而导致引***上身。找到这个原因很重要，能找出病因就能有效化解。人类检讨改进就能很快有效化解。

***在地球上已存在几百万年以上，他们寄生在各种野生动物身上，野生动物与***相安无事，和平共存。但当人类破坏野生动物栖息地，宰杀野生动物来吃，就把***的家给毁了，把它们的宿主抓来吃，就破坏了***的生存环境，所以它们就愤怒地向人类进行攻击。

所以我们要知道，***本身不是坏蛋，是因为它们的生存环境被人类破坏才展现出攻击性。

只要人类不破坏***的生存环境(不破坏森林，不捕杀野生动物来吃)，***自然不会攻击人类。所以大家不要怕，***本性是善良的，它们也是讲道理的。

现在第一线的严格防疫措施不能松懈，第一线的防疫治疗不能没有。但如果人类继续破坏***的生存环境，继续捕杀吃野生动物，***疫情就不易控制。反之，如果人类不破坏***的生存环境，不捕杀野生动物，用无私大爱善待野生动物，疫情就会很快缓和、很快化解。

造祸者来自人类的欲贪；根本解决之道~用无私大爱之心善待一切众生。

现在让我们化为和平天使，化为具有无私大爱的天使。散发出和平大爱的磁场，协助新型冠状***早日化解、消失。

居家隔离，如何保持健康的心理状态？防止“疫情”综合症！

<span style="color: #F04142; --tt-darkmode-color: #F04142;">眼有星辰大海，心有繁花似锦，愿流年不负，愿岁月可期。

目前全家人已居家隔离四十多天，还没有解封。深有体会这其中的心理变化，尤其是隔离到超出预想的期限，再加上网络的各种冲击。以及现在的年轻人生活压力大，上有老下有小、有房贷、有车贷，疫情又来得太突然和猛烈。全部的第一次经历人们难免会有各种的不适：焦虑不安、懒散、生活节奏混乱、情绪不稳定等。特殊时期，家人理解和陪伴，自我[_a***_]很重要。

接下来分享我的居家生活：自律而充实

1.生活规律，每天早睡早起，按时午休。

一天精神状态都很好，居家工作效率高、生活质量高。

2.整理房间，进行一次全面的卫生大扫除、杂物大扫除，践行断舍离的精神理念。

3.上午会给孩子安排好学习的任务，我在旁边读一些书，目前居家中已读3本书《你当像鸟飞往你的山》《杀死一只知更鸟》《断舍离》。书中的语言描述、人物经历会带给我生活的勇气和力量。

4.一日三餐，研究美食，认真做，用心做，带给家人满满的爱和仪式感。

近日疫情肆虐，大部分人的生活半径不断受限。

无论是上网课还是居家办公，想必大家在初期都能从容应对，甚至内心会有一丝「窃喜」——「我的身体终于可以得到休息了，不用再去学校或公司了」。

然而，最近却有很多人处在情绪崩溃的边缘。为什么明明在家「休息」，人却会情绪失控？因为你的心理悄然经历了三个阶段！

对于居家隔离，内心会受到打击，开始怀疑一切，猜想后果，其实这些都不是我们需要思考的，要以事实为依据，处理自己眼下的事务。当然保持健康的心理状态是最重要的，可怎么去保持，需要我们有正确得方法对待！

建议：

1、认真了解目前***对我们的危害性。现在很多的自媒体都会谈到他们自身感染后的自我感受，可以参考。

2、认真对待怎么预防***感染所需要的流程，并应用于实际中。这个大多官媒都有解读，认真学习体会。

3、整理思路，考虑居家隔离的时间，给自己安排生活和学习计划，并坚持每天落实。

4、放平心态。任何事都有解决的办法，主要以实际条件为依据，而不是***设未来，做好眼下需要做的事就可以了。

先看疫情综合征是什么表现。 居家隔离，上不了班，上不了学，参加不了集体训练等等，生活习惯发生改变，很多人心理上会出现焦虑，烦闷，消极等。 居家隔离，活动范围小了，无所事事，还会出现生物钟紊乱，吃不香，睡不着。

要防止出现疫情综合征，保持健康的心理状态。我觉得应该给自己找事做。

这时候你可以打开手机，下载“今日头条”，里面有新闻，有文章，有视频。 有专业讲解，有市井八卦。有直播领着跳操跳舞打拳打球的。想花钱的去直播间买货。想赚钱拍***写文章发表赚钱。一天忙忙碌碌，有一分钱收益高兴得唱小曲儿。zzz这样你还会心理不健康吗？

等居家隔离结束，搞不好头条成了你的副业，岂不美哉！

争当家庭防疫小助手童谣？

合力量、做宣传，

聚人心、灭病菌，

戴口罩、避传染，

不串门、少外出，

勤消毒、多防控，

保通风、不接触，

心态静、病不生，

用中医、食果蔬，

调均衡、不野味，

少游荡、保健康，

在家隔离的你，有哪些好玩的活动呢？

我们是耳蜗孩子，对于4岁的孩子我们玩的比较多，我们可以在院子里跳跳绳，踢足球，爬梯子，拔河。玩累了坐在院子里还可以晒太阳。真的，孩子玩的可高兴了。在房子里我们还可以在小黑板上练习写数字，画画，背古诗。学累了陪孩子玩捉迷藏，找东西等很多小游戏。这次疫情我们为国家，为社会做不了什么贡献。但我们可以保护好我们自己，不出门，不聚餐，不给社区添乱。

在家待着，就是对本次疫情所最大贡献

当然待的时间长了，也会感觉特别无聊，分享一下我家的日常活动吧

1.运动：平时上班，家里很少说有人早上跑跑步，跳绳什么的，现在这个情况就很少出门，正好锻炼锻炼身体。跳跳绳，打会羽毛球什么的，早上和下午运动运动（农村院子比较大，也不用出门，尤其我家，两个院子😄）

2.玩会***牌，斗***，打打麻将啦；平时一家人忙于工作，下班回来了，做做饭，带带孩子，收拾收拾也就九点十点了。现在不出门，正好和家里娱乐***。

3.唱歌🎤：没有资金买什么家庭音响了，但是手机上有个唱吧，父亲买了个麦，偶尔的时候我也去“蹭热度”，去那里吼两嗓子，爷俩赛一赛😜

4.看电影：平时回到家就是打开电视随便看看，这个春节也不能去电影院了，就自己买了个会员号，上网搜搜，有哪些好看的电影，以前VIP看不了的，现在也膨胀了一次😁有什么付费的，也愿意点开看看了

5.游戏机：幸好1年以前上班的买的小霸王游戏机还在，也还能用😜现在拿出来，也派上用场了，没事的时候，拉着家里人一起玩一会，挺有意思的😄本人92的，以前小时候我们特别爱玩这个。

活动很多，心态很重要，自己千万不要觉得没意思，保持好心情，你的心情也影响着家里，做积极的一份子，带动家里氛围😊也请大家分享一下吧

到此，以上就是小编对于居家心理健康活动报道的问题就介绍到这了，希望介绍关于居家心理健康活动报道的4点解答对大家有用。