手账模板心理健康,手账模板心理健康怎么做

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于手账模板心理健康的问题，于是小编就整理了3个相关介绍手账模板心理健康的解答，让我们一起看看吧。做手帐的女孩性格特点？手帐怎么写？...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于手账模板心理健康的问题，于是小编就整理了3个相关介绍手账模板心理健康的解答，让我们一起看看吧。

1. 做手帐的女孩性格特点？
2. 手帐怎么写？
3. 做手帐都需要准备哪些工具？

做手帐的女孩性格特点？

她的性格是比较沉稳的，

生活得很认真，

不会乱花钱，

相对来说也比较有主见。喜欢手账的女孩的性格应该是那种比较温柔，然后比较有耐心，因为只要有耐心的女孩子才会做手账。性格是心思比较细腻的，也是比较敏感的，她很注重一些小感觉，很注重情调，喜欢文艺。

手帐怎么写？

手帐在我们眼里就是一个记录本，可以记录我们平常的生活，工作和一些有趣的所见所闻，兼具日记的功能，和一些备忘，我的手帐生活方面主要是买了某些东西，然后***我就会贴上，或者是出去游玩把票贴上，这样会比较清晰，然后记录一些旅行中的所见所闻，如果我在听人说有什么好的食谱，我也会随手记在上面，包括一些工作上的备忘，还有平常家人的生日和朋友约定的一些约会和事情，在我眼里，手帐就是无所不能吧，什么都可以记上。

我做手帐本的时候就是先把一些事情整理好，想好要写什么，然后整出几个模块，一类的写在一个模块里，这样条理清晰，以后翻开来看的话，也是一目了然的。

其实手帐没有什么固定的模式，你想记什么就记什么，自己想写什么就写什么，格式怎么舒服怎么写就可以。

手帐就是一种生活方式，当我们以后再翻开看看这些记录，就会感觉昨天历历在目，挺有意思的

<span style="font-weight: bold;">要使手帐看起来漂亮，可以适当的添加一些页面装饰。比如：绘画或者素材拼贴。

因为绘画我不擅长，所以就给大家分享一下我的拼贴手帐吧！

1.准备好本子、工具、素材

2.在脑子里做一个简单的页面排版

开始素材的搭配拼贴

Ps：手帐要做的好看，最重要的是找到自己喜欢的并且适合自己的风格。

一、生活手帐

我会把它当成我的朋友圈，经常记录一些感慨、吐槽和一些有意义的事情，然后会留出1/3的页面记录今天的***事情和成就***，这个很重要，长时间记录******会让人觉得越来越***，也越来越充满正能量。

二、工作手帐

工作手帐的页面主要分为3部分：

第一部分写的是每天最重要的三件事；第二部分会画一个九宫格，今天要做的所有事情以及临时安排的事情，做完就盖个完成的章；第三部分就是总结今天的工作，完成情况，遇到的问题以及解决方案。

hello 这里是爱写手帐的阿宁。

我是16年入坑的，到现在也有好几年了。

这是我最近写的手帐。

那么，手帐到底该怎么写呢？

1.我们要准备好手帐用品。

刚入坑的手帐萌新们可以准备好本子，笔，剪刀，笔刀，胶带，贴纸等等工具。

2.确定一下今天的手帐主色调以及辅色调。主色调为大面积，辅色调小面积。可以是蓝色，红色，绿色。然后找出颜色相近的贴纸，素材，胶带。今天我选择了棕色系列为主色调。黑白为辅色调。

3.拿出手帐本，简单想一下排版，在本上比划或者用铅笔画一下。

4.可以一边写字一边排版。也可以先排版再写字。个人建议，先排版再写字。

便签打底

对于第一次写手账的人，难免会有些无从下手，今天就整理一份手账制作的基础教程，三分钟get怎样做出好看的手帐！

动手之前应先根据手账内容和个人喜好确定好色系，这关系到后续贴纸和胶带的使用。

确定好背景就可以开始了。

选择突出的字体作标题，文字大小要合适，不宜过分小气。为凸显标题，可适当借助荧光笔或贴纸打底，突出标题

小技巧：标题可分文本框编写，将需要突出的部分进行特殊处理。

根据实际需求，贴纸可单用也可重合使用。贴纸不宜过多，否则容易喧宾夺主，记住，贴纸仅仅起到装饰效果。画笔则大多用在段落划分或者边框，切记画笔不宜过大~

贴纸和画笔的运用需遵循两个基本原则：同色系和同风格，这样可以保证手账的整体效果不跑偏。

做手帐都需要准备哪些工具？

你虽然没邀请我，但我还是回答一下啦！

我也是入坑手帐刚快一年，建议你！多准备些美腻的胶带！

重点是！

胶带

胶带

胶带！

我也是屯了好多好多胶带，虽然我也会画画，但是有时手懒不想画画交代就真的可以起到很好的一个装饰作用！

或者有时可以花一个轮廓，然其余的用胶带补充！

但如果要做旅行手帐，无法带太多东西，又不想带的话，可以买几个胶带分隔板，那个很方便，便携。也好分类。

补充一点！贴纸也是很重要的哦！

• 写手帐用最多的就是笔了，下面是我会用到的一些平价的笔

  从左到右依次排序

  颜色丰富并且超级便宜，大概1元一只，我基本入手了12色，大都是小清新的颜色。不过最近一直走得是黑白风和简单复古风就很少用啦。但用来做笔记还不要太好用。

  樱花勾线笔因为遇水不会晕染的优秀品质，相信很多手帐er都用在用。我就不多介绍，我平常用得最多的就是005 、02和08的，对要求不严满足基本的小伙伴来说，一个最细的，一个最粗的，一个中间的就足够啦

  斑马笔也是众多手帐达人推荐必败的笔，可以用来写大标题，也可以用来做笔记划重点什么的，都很好用。颜色很马卡龙，不会太鲜艳。推荐灰色、金色，蓝绿色、超级好看。

  高光笔和黑色MT胶带绝对的标配呀！喜欢简单黑白风的小伙伴，如果不想大出血，我认为只要买一根高光笔和一卷MT黑色胶带,就足够了。

  百乐的juice系列，非常的顺滑流畅，并且不容易晕染。推荐黑色、咖啡色、蓝色。

  带一只就相当于带四支，总之很好用，又便宜。反正我是非常喜欢用圆珠笔的。

  做手帐必不可少的就是手账本！比较好的牌子有midori的tn、hobonichi、filofax、gillio、国誉自我时间轴、kikki.k 、moleskine等比较贵价的品牌。不过最近两年国内的手帐本品牌也有很大长进，比如本子事多家的手账本，便宜又好看。

  除了手账本，当然还需要谈一些周边产品。拼贴er们必不可少的就是和纸胶带、各类贴纸和笔刀(不知道自己适不适合拼贴的可以买和纸胶带的分装先试试哟)。喜欢印章的人可以多买一些透明印章和月猫印台。学生党或者经常写字的人可以备各种钢笔和各类彩墨(品牌比如鲶鱼、百乐的色彩雫、百利金等都是比较好的)。

  我目前还没有跳钢笔的大坑，好用的钢笔真的是太贵了，忧伤一小下。

  不过其实手帐无非就是记录和规划自己的生活，也算是个兴趣爱好，怎么方便怎么玩儿就好。

  以下都是关注了好久的手帐博主们，推荐给你

  不是闷

  shebein

  关心"手帐“，说明你开始要培养一种好习惯。

  首先，要在心理上准备好坚持记手帐的坚定性，并确定每天定时写的时间安排，一般为晚上比较适宜。二是选备写手帐的本子和有利长久保存笔迹的笔（最好不用铅笔、圆珠笔）。选一本年日历做为手帐本是最佳选择。如《故宫日历》、《气象历》都不错，喜欢茶的人还可选用《中国茶历》。三是要练习好书面表达的能力。掌握用言简记事，并确定好每天必写入手帐的常规项，如：天气、所在地等，并掌握记写重要事和简要记写事的书面表达能力，力求不涂改，不跨页，而且恭整。四是找好存放手帐本的固定地方，预计会记有私密内容的，就要存放在别人取阅不到的地方，如有锁的抽屉厨柜。

  到此，以上就是小编对于手账模板心理健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于手账模板心理健康的3点解答对大家有用。