青年心理健康课程***,青年心理健康课程***教学

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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于青年心理健康课程视频的问题，于是小编就整理了5个相关介绍青年心理健康课程***的解答，让我们一起看看吧。

1. 儿童青少年的心理健康应包括哪些方面？
2. 青少年如何健康成长？
3. 现在一些年轻人总是容易感到焦虑，心理咨询真的有帮助吗？
4. 住青年旅馆的感受是什么样的？想去体验一下？
5. 少年儿童的心理发展特征都有哪些？

儿童青少年的心理健康应包括哪些方面？

你好，对于这个问题，行业内有不同看法，但是总体一致，目前大家比较认可的评价儿童青少年心理健康标准的有以下几个方面：1,智力正常（除日常观察经验外，可通过测试得验证）2,情绪的稳定性和协调性（经常保持轻松愉快，良好的心理状态）。3，较好的社会适应能力（能够较快适应新环境）4,良好的人际关系5,反应能力适当、行为协调。5,心理状态与实际年龄发展阶段相适。6,有自控能力。7,自信心。8,健全的人格（客观又积极的自我意识）9,具备适当良好的抗挫折的能力。 其概括的看无非是：身体健康、人格完好、乐于交流，善于交际，情绪稳定，乐观开朗，有所追求，积极进取等。

我想我们大概可以从以下几个方面的行为表现去判断一个孩子是否心理健康：

⑴开朗，喜欢和小伙伴玩耍，热爱学习、热爱劳动，有自己的爱好、兴趣。

⑵能同家庭成员、老师、同学之间能建立良好的人际关系，以诚恳、谦虚、公正和宽厚的态度对待所有的人。特别是同学之间本着“宽容、理解、尊重”退一步海阔天空的心态，不计较小事，以和为贵。

⑶能够正确的认识自己，了解自己，努力发展身心潜能。不会因为羡慕别人而怨天尤人，产生嫉妒、甚至带有攻击性行为，同时不易受社会不良现象的诱惑。

⑷思想应该有条理，行为前后统一，注意力比较集中，学习上有一定的毅力，能够正确的面对挫折。并且有较好的心理承受能力，能适应环境变化，乐于接受新生事物。并且不会因为一点小小的挫折而放弃前进的步伐，敢于从哪里跌倒便从哪里爬起。

⑸同时，心理健康的儿童青少年，应该具有良好的情绪，能够经常保持愉快心情和积极的心态，遇事冷静，处理谨慎，同情老幼伤残，憎恨坏人坏事。

青少年儿童心理健康：健康标准

孩子心理健康的标志有以下几条：

　　1.求知欲强

　　重庆寸草心心理咨询提示这样的孩子兴趣广泛，喜欢观察事物，爱动脑筋，思维敏捷，什么都想学，什么都想试，对新鲜事物反应快，敢于提出自己的见解。

　　2.意志力强

　　不怕困难和挫折，不达到目的不罢休，从不半途而废。能根据自己的需要控制自己的愿望和行为，还能排除外界和内心的干扰，集中注意力进行学习和工作。

　　3.活泼乐观

人的心理是否健康，有许多标准，但目前尚无统一测量标准。根据我国青春期儿童的心理活动特点，他们达到心理健康应具备以下心理品质。

1、智力发育正常

智力是个体观察、领悟、想象、思维、推理等多种心理能力的综合体现。智力随年龄增加而提高。正常发育的智力指个体智力发展水平与其实际年龄相称，是心理健康的重要标志之一。

2、稳定的情绪

心理健康的青少年，在乐观、满意等积极情绪体验方面占优势。尽管也会有悲哀、困惑、失败、挫折等消极情绪出现，但不会持续长久，他们能够适当表达和控制自己的情绪，使之保持相对稳定。

3、能正确认识自己

心理健康的青少年自尊、自爱、自重，他们既能客观的评价他人，更重要的是能正确地认识自己，评价自己和把握自己。

4、有良好的人际关系

心理健康的儿童少年，有积极、良好的人际关系。尊重他人，理解他人，善于学习他人的长处补己之短，并能用友善、宽容的态度与别人相处。

5、稳定、协调的个性

儿童心理健康标准并没有统一的测量标准。但心悦灵心理认为，儿童的心理健康应该具备以下几方面的心理品质。

1、智力发育正常。个体发展水平与实际年龄相成，是心理健康的重要标志之一。

2、情绪稳定。能够适当的表达和控制自己的情绪，保持相对稳定。

3、正确认识自我。认知自我存在的价值，认知自身的优缺点，自尊自爱自重。

4、有良好的人际关系。尊重他人，理解他人，友善。宽容的态度与他人相处。

5、稳定，协调的个性。

6、心理活动与心里发展年龄特征相吻合。

青少年如何健康成长？

我一直认为家长与孩子的关系不是一体的关系，而是两个独立的个体理论。因为孩子生出来时就不在是父母身体中的一部分，而是这个世界中的一个个体，特别是在青少年阶段或者是青春期阶段，从孩子有独立人格开始需要的尊严和叛逆反抗精神中就可看出。家长要正视自己的孩子在不断的成长，给予"不断[_a***_]方式的爱。归根结底就是"陪伴"，这是主线思维。在具体方面主要是情绪上的几个典型引导。一、正向引导：1.引导孩子的"目标"在本身的能力范围内，不要过高亦不可过低。2.引导孩子不要对他人期望过高，降低"自我"，不骄傲，不谦虚，而要谦卑。因为骄傲是一切社交矛盾的导火索，自卑更是社交与自我否定的病态。谦卑就是不高看自己也不低看自己，能够正视自己，知道自己所处位置和环境。3.学习自得其乐，不要自寻烦恼。4.注重饮食规律、休息规律、保持愉悦的心情。二、消极情绪引导：1.合理的宣泄，女孩子完全可以大哭一场，男孩子可以有合理的发泄，比如体力劳动，跑步等。2.营造放松的环境。3.转移注意力。希望能够给你一些启发。

我感觉最主要的在父母。父母是孩子的第一任老师。其身正，不令而行;其身不正，虽令不从。我们的古人已经意识到了要教育好孩子，家长应该从自身做起，为孩子做好榜样作用。心理学家班杜拉指出，榜样的作用是强大的，孩子通过观察榜样的行为，从而来调节自己的行为。父母若放任孩子不管，孩子恶习一旦养成，学校不知要花多少时间和精力来对他进行‘再教育’，这对孩子、家庭和学校都是巨大的损失。所以父母在青少年的成长中有着举足轻重的作用。

首先要有一个好的家庭氛围父母关系要好，小孩儿从小到大都是看着自己的父母来学习生活中工作中等等一些的处理方法，作为家长就要以身作则。其次不能过于溺爱孩子中国有句俗话：宠子如杀子，说的就是这个道理，该严厉严厉该放养就需要放养。在青春期要把孩子当朋友正确的指导他度过青春期。

家长不要过分溺爱孩子，不要圈养，放养模式最好。孩子在于其他人或事物接触时，沟通交流能力，分析能力，解决问题的能力都会慢慢培养起来。小时候要求严格一点，待孩子是非观形成之后，要求可以逐步放宽，这样孩子觉得父母对自己越来越好，越来越爱自己。培养孩子的受挫能力，让孩子逐渐坚强起来。

健康成长包括身心健康以及人际关系方面的健康。身体的健康成长离不开充足的食物营养和科学正确的体育锻炼，对于正处于生长发育关键期的青少年来说，营养摄入是健康身体的能量基础。父母应该密切关注孩子的生长发育状况，合理搭配一日三餐的营养，一定要保证优质蛋白质、各类维生素、谷物的足量摄入。其次是体育锻炼，青少年就算每天要面对比较繁重的学业，也应该抽出至少30分钟进行体育锻炼，锻炼的方式可以多样化，比如进行跑步、打篮球、打乒乓球、排球等等，如果每天无法集中进行30分钟，可以分3次进行每次10分钟，因为体育锻炼不仅可以促进身体健康成长，提高身体素质，还会对心理产生积极的作用。家长和教师应该对青少年的心理进行正确的引导，鼓励他们以积极的方式面对生活，充满正能量，养成乐观的人生态度。

现在一些年轻人总是容易感到焦虑，心理咨询真的有帮助吗？

好的适合自己的心理咨询有用，但并不是做了心理咨询这一个动作就可以彻底不感到焦虑。

焦虑的形成是内外因造成的，社会的进步生活的快节奏别人的期待自我的不自信及自我的怀疑当前自我能力水平的落后，心理脆弱，能力收入跟不上他人及自己对自己的期待，对未来担忧等这都是造成焦虑的原因。

而在当下的环境下这样的问题不胜枚举，陷入极易陷入焦虑的，去做专业的心理咨询是会对排解有帮助的。

1，心理咨询是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。也就是专业的人做专业的事情，有问题自己解决不了的就去找专业的有经验的人。

2，助于宣泄，认清接受事实。

“宣泄”，能让你内心深处的那些冲突的、不能被接受的部分能够重见天日，压抑的情感和回忆得以释放和整合。

因为焦虑而去心理咨询，心理咨询师会于最短时间内最快的认识走入你打开你，善导你自然的说出心中不曾向他人开口的郁闷、难受等负面情绪，你说出常年累积的负面情绪甚至哭泣发泄后，身心会舒服许多。当你宣泄完后整个人会相对的清醒和冷静，咨询师会以最符合氛围的模式帮助你认识自己、认识自己的状态、建议你以怎样的态度方法处世。

很多时候我们难过了总会找相信的人倾诉哭泣，宣泄后就舒服许多了。这是同样的道理的。

3，解放固念，接受自己

释放了自己，认清了现实，得到专业老师的建议指导，可以让你更有根据性的放下一些无用的固念，甚至很多时候想了很久想不通的事情，自己就顿悟了。知道自己的状态后，于老师的鼓励开导下会更加的乐于接受真正的自己。

我看是没有这个必要！不论是年轻人，中年人老年人都会有焦虑的。但是看心理医生没有什么用的，因为焦虑的一些人也知道怎样去做才不会焦虑，有时候劝人家的时候也会说的头头是道的，但是到了自己身上就逃不出焦虑恐慌的境地。要吃药我看才会好。心病必须心💊医

毫无疑问，<span style="font-weight: bold;">优秀的心理咨询肯定能够为人排忧解难，帮助人们快速走出心理问题的困境。

然而不得不面对的事实则是，我国心理咨询行业的起步较晚，专业程度鱼龙混杂，参差不齐。再加上心理咨询本身是需要长时间的学习和临床工作积累才能胜任的工作，这就使得很多人对于心理咨询有着错误的认识：心理咨询没什么用处。

很多人并不重视心理问题，甚至在很多“老一辈”人的眼里，把年轻人动不动就感受到抑郁、焦虑...之类的心理问题视作为一种“矫情”，丝毫不加以理解。

然而他们并没有意识到的是：随着生活节奏变得越来越快，面对日益激增的生活压力，不是年轻人们矫情，而是他们真的撑不住了！

在如今这个时代，患有心理问题并不是什么令人难以启齿的事情。反过来说，现代人如果没有几个心理问题反倒是不正常的！

我们应该明确，存在心理问题并不严重，但是如果我们不能及时地排解心理问题，放任心理问题发展为严重的心理疾病、精神疾病的话，将对日常生活带来巨大的影响！

当所面临的心理问题较严重，自身难以排解的时候，这时候就应该选择求助于专业的心理咨询医师。专业医师将根据患者的人格倾向类型、既往病史、发病原因等要素，为患者提供专业的药物以及诊疗服务。

希望这个回答可以帮助到您！

谢谢邀请。我是周秋鹏。中国的心理咨询行业起步较晚。而且一旦形成一个行业，又是医疗机构跟民间人士同步发展。严格意义上心理医生应该有职业医生担任，而民间人士没有经过任何医疗培训也可以考到心理咨询师的证书。这是一种乱象。很多民间的心理咨询从业人员，自己的心理都是不健康的，而且从事这个行业主要就是为了赚钱。他们自己都很焦虑，怎么可能帮助焦虑的年轻人走出困境？对于出现焦虑症状的年轻人，寻求心理咨询有一定的帮助，前提是要找正规的医院，有医生资质的心理咨询师。现在有很多搞催眠的也在做心理咨询，收费很高。催眠一次过万的都有。是否真的一次就能治好一个焦虑症患者？看他们自己的宣传资料有很多成功案例，真要拿出几万块钱找他们，可能事后会发现钱花了，问题还是没解决。还有各种花样的民间心理疗法，如深层沟通，都是费用昂贵，相当于心灵按摩，当时会放松一些，过一段时间又恢复老样子。所以笔者唯一的建议是找正规的精神卫生中心，接受正规的心理医生提供的心理咨询。

答案是肯定的！

心理咨询肯定有用，如果没用，就没必要存在了。

西方比较有名的心理学家是弗洛伊德，他提出的很多心理问题很有代表性，同时也解决了很多心理问题。

中国古代的哲学家、思想家就是让人们修身齐家治国平天下……把身体放在了首位。修身：包含了两层意思，不但要身体健康，内心也要做到宁静、淡泊、宽容、安详等。这就是内心的境界。其实就是身体心理都健康。

西方心理学作为一门学科，系统学习早于我国。在发达国家，几乎每个人都会去做心理咨询，这和吃饭看病一样平常。而我们国家经济高速发展的同时，人心理难免会有多种问题出现，每年***的人大幅增多，但从事心理咨询这个工作的人很少，所以国家比较重视这个问题！会大力发展心理健康，心理咨询这块！

因为发展不成熟，也存在着很多漏洞，也会有很多混水摸鱼，坑蒙拐骗的现象。

所以一定要规范，国家认可，有职业操守，职业道德！

住青年旅馆的感受是什么样的？想去体验一下？

如果是大学生素质要好些，若是打工仔可能行为上会随意些，我住过几次，在也住不了了，有的人随意会打扰到个人休息，看***接电话，更有甚者脚丫本来就臭，还不洗脚等等，ps：另有安全隐患哦

出来玩的次数很多，每次都是住在宾馆里，这次去杭州玩，朋友推荐我说，你去住青年旅社试试吧。抱着好奇的心态，反正也是自己一个人，住哪里都一样，就在网上订了青年旅社。

进到青年旅社，真是满足了所有文艺青年的梦想，休息大厅大家每个人都有自己的事情做，旁边的咖啡店也可以聊天、休息，整体布置的满满的文艺范。

八个人一个房间，虽然外面再华丽，对住宿的地方还是担心满满，怕住的不好，怕房间里不是自己想象的样子，也怕男女混住，很不方便。

走进房间，阁楼的造型，下面是六张床的上下铺，木质的质感，比大学寝室的环境还好，楼上是两张地铺，屋内有卫生间，也有洗浴的地方，觉得比宾馆更有人情味一些。

屋里的人陆续到达，彼此聊天，有的来自河北，有的人来自北京，有的人来自台州，有的人在杭州读书，还有人来自山东，天南海北的人就这样聚在一起，互相聊天，分享着彼此的旅行计划，也讲述着家乡的历史文化。

[_a1***_]过了才知道青年旅社的好处所在，远没有想象中的那么恐怖，下次如果朋友问我住店要住哪里，我会好不犹豫的推荐大家住青年旅社，去听听别人的故事，感受不一样的生活，这也是旅行的最精彩所在！（图文来源于网络，如有侵权，请联系删除）

住青旅其实是一种氛围的体验，可能一个房间住6/8/10甚至更多的人，大家来自天南海北，特别是***，青海，新疆的青旅。可以结交很多朋友，大家一起聊天，聊着各自的行程，各自的体验，可以互相推荐好玩的，好吃的地方与餐厅。甚至有时候大家聊的投缘，接下来行程相同，也可以一起走一段，路上互相有照应。

但是青旅来说住的人比较杂，环境相对来说有点吵，喜欢安静的朋友不推荐。还有就是交友要谨慎，毕竟各个年龄段的人，来自不同地方的人都有，还是安全第一。现在青旅有男女混住的房间，女孩子自己注意安全，相对来说公用的卫生间，卫生不会那么好。

尝试一下，体验一把还是不错的选择的，出门安全第一。

大家好，我是旅乐音，是经常一个人旅游的九零后，我经常出去旅游，一般都是住青年旅舍，如果问我住青年旅馆的感受是什么的话，下面我可以回答一下:

1、有趣

如果是一个人出来旅行住酒店的话，那么什么都是一个人，回到酒店后就是一个人呆在酒店里，有时候是挺无聊的。

但是青年旅舍晚上通常大厅都会聚集很多旅友分享故事，聊天，这就很有趣了。我住的通常都是几个人一间房的那种床位，多多少少都会遇到陌生的舍友，有时候无聊的话可以聊一下天，和她们交流一下去哪个地方玩和给一些旅游建议。

晚上也可以到青年旅舍的大厅那里，每晚都会有很多驴友在那里互相交谈，交流旅游信息。如果自己一个人出来觉得闷的话，那么在青年旅舍就跟很好找旅伴的地方，而且还可能会收获到很多别人有趣的故事。

2、需要更多包容

正如上面所提到的，住青年旅社都是几个人一间房的，那么热闹的同时也可能一不小心就变成吵闹，因为有时候你跟别人的旅游安排不一样，大家睡觉和起床的时间也不一样，说不定会互相到打扰到。

比如说我去北京旅游，同一个旅舍房间好几个人，她们早起看升旗的时间不一样，就会互相打扰到。

如果是互相打扰到了话，那么热闹有时候会变成吵闹，这个事情有时候可以跟舍友商量着来，可以让他们早起的动作轻一点。

他如果是听歌，你要睡觉，可以建议他带耳机；如果他要早起赶飞机，这种话也只能是自己忍耐，忍耐一下，同时建议他动作轻一点。

住青年旅舍是一种怎样的体验？其实纯是看自己个人的心态而矣？住酒店是另外一种模式…住青年旅舍…又是另外一种模式？要是整班人一起旅游…去的地方也稍多…而时间也较长的话？选择住青年旅舍…不论是体验…还是在经济上…也不失为最佳的做法？

少年儿童的心理发展特征都有哪些？

说起少年儿童，我家有二个。

孙——李刚凯，六岁；孙女——李佳欣，二岁。

孙儿，就读本小区的皇庭尚品幼儿园，大班。

喜欢带幼儿园的同学，到家中玩耍；喜欢到本小区的33、32、29栋的同学家玩耍；喜欢买儿童玩具，只要爱不释手的，不买不行，不买就吵就嚷；喜欢看少儿频道，如光头强、大雄、二雄，还有喜羊羊，不喜欢看电视剧、新闻、广告；喜欢零食，如糖果、副食品、牛奶之类。

然而，怕辣，怕烫，怕老师骂，怕爸爸妈妈奶奶打。

做作业吗？如果爸爸妈妈奶奶，不要求不嘱咐，就不会主动去做作业；如果爸爸妈妈奶奶，要求做叮咐做，100%会看图识字，和完成作业。

早晨，到幼儿园上学，爸爸妈妈奶奶如果不去送，也不会主动去幼儿园；如果爸爸妈妈奶奶要送他去上学，听话，乖乖的背着书包走。

孙女呢？近几个月来，看见哥哥脱衣衫，说热，自己马上跟着脱衣衫，也说热；看见哥哥拿牛奶喝，嚷着也要喝牛奶；喜欢看少儿频道，如光头强，大雄，二雄，和喜羊羊之类，如果变频道，就吵吵嚷嚷。

***如哥哥放学回家，马上不粘爸爸妈妈，和奶奶了，立即跟着哥哥玩耍，或看少儿频道，学着喜羊羊唱歌，跟着喜羊羊跳舞。

爸爸妈妈奶奶教她什么，孙女会什么话。譬如看见爷爷叫“爷爷”，与爷爷挥手再见；看见哥哥叫“哥哥”，与哥哥挥挥手；看见奶奶拿着扫把扫地，孙女抢着扫，等等。

到此，以上就是小编对于青年心理健康课程***的问题就介绍到这了，希望介绍关于青年心理健康课程***的5点解答对大家有用。