休闲时间放松下快乐永常在,休闲之余放松心情

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于休闲时间放松下快乐永常在的问题，于是小编就整理了5个相关介绍休闲时间放松下快乐永常在的解答，让我们一起看看吧。你的寒假生活快乐吗...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于休闲时间放松下快乐永常在的问题，于是小编就整理了5个相关介绍休闲时间放松下快乐永常在的解答，让我们一起看看吧。

1. 你的寒假生活快乐吗？
2. 笑可以延年益寿吗？有何依据？
3. 那些嫖娼被拘留出来的人，会遭人歧视吗？
4. 孩子的女老师主动约会我，该不该去？
5. 我是内向性格，总感觉着别人开朗快乐，不知什么办法能使自己快乐起来？多谢各位进言？

你的寒***生活快乐吗？

快乐。寒***回故乡就是一件快乐的事情，生我养我的地方，到什么时候都觉得亲切。见见老同学，打打麻将，举个小会，喝点小酒，陪伴下已经苍老的爷爷奶奶，把喜欢读的书给读完。寒***快乐，快乐寒***

寒***是我期盼已久的啦！紧张忙碌的一个学期终于过完了，浑身都感觉舒爽多了。

***前一周就把期末的所有工作都做了个收尾，当然也给自己定了个寒***计划。现在是***执行的第一周，给自己和孩子做了一个全面体检，发现健康常在，特别开心，于是每天早上和孩子一起睡到自然醒，上午练琴看书，督促孩子按时完成自己的当天假期***，下午在生态园的草坪上来个阳光浴，打打球、练练舞、唱唱歌，陪着孩子玩游戏，真的就是惬意。晚上在书房一小时，泡一杯茉莉花茶，看半小时书，做一会儿剪纸手工，倦意来临时就去梦周公。

说实话，我觉得空闲，让后让我挺快乐的吧。

每天不用闹钟的催促，睡到自然醒，寒***也比平常有更多时间做自己喜欢的感兴趣的事，自己安排时间，熬夜啥的。趁着***期完善一下自己，充实一下自己，放松一下自己，我感觉很快乐，起码我自己很快乐

笑可以延年益寿吗？有何依据？

谢邀：我感觉平时多笑笑可延年益寿的。原创：“笑"字养生经：养生者，重乐观，乐观者，笑当先。舒心笑，夜梦少，保睡眠，延衰老。尽情笑，利心脑，神志清，干劲高。放声笑，扩胸肺，心情好，健脾胃。老人笑，显年少，老来笑，尤需要。女人笑，显俊俏，小孩笑，更像宝。笑口开，驱烦恼，春常在，百病消。人常笑，通七窍，似灵丹，益寿药。活到老，笑到老，不用药，病自少。

最近的一些详尽的关于长寿方面的科学研究显示，我们可以帮你把死神远远地拒之门外。当然，我们不可能让你奢望长生不死，但我们起码可以让你活得更科学，也更健康，也就是说让你的岁数比你当初想象的翻上一番。不过，要说明的是，我们所说的岁数翻番，可不是真的让你的岁数乘以二。我们的意思是，你可以活得远比你想象的要长很多。事实上，只要你肯想很多办法，而且照着我们说的去做，就会长寿。比如平时多做高难度的口算，可以使你多活2.5岁。这些都是经过科学实验证明的。

幽默可以使你更健康、更长寿、更快乐，这是挪威科学技术大学发表于2006年的一项研究成果显示的。另据他们证实，具有幽默感的人当患上重大疾病时被治愈或好转的可能性比其他人要高出30％。笑可以使人产生更多的保护性荷尔蒙，调节血压，减小压力，增强免疫系统。鉴于笑能给你带来这么多的好处，让自己多一些笑声，可以使你的寿命增加8岁。所以，从现在开始多看喜剧电影，多听相声，也讲笑话给别人听吧。

我们老话不是常说:笑一笑，十年少？多笑是有利于我们精神的健康和身体的健康是有好处的，别人都说开朗的人更年轻，更长寿。

这句话不是没有依据的，是实验得出的，研究表明当一个人笑得时候人体会分泌一种B－内咖啡物质，这种物质是一种没有副作用的止痛复剂和抗压剂。当人有烦恼的时候或者压力大的时候多笑笑可以抗制压，当悲伤的时候笑容还可以产生安抚伤痛的物质。所以多笑笑可以减轻人的压力，有利于人的精神健康。

多笑能够促进人体内物质的消化。研究表明每天笑15分钟还能让人减肥。每天都笑一年下来大概能瘦4斤。多笑笑能促进肠胃的蠕动。这是因为大笑能促进肠胃的蠕动，增进食欲，促进食物的吸收和消化，增加我们的消化功能。还能道够促进人体的新陈代新，促进人体都废物的排出，锻炼我们的心脏。因为我们笑的时候我们血液的循环会加快，因此心脏收缩也会加快，所以这适当锻炼了我们心脏的功能。

所以，做人吧还是🉐活在当下，笑口常开，好彩自然来哦😊因为爱笑的人儿运气都不会差……

俗话说，“笑一笑，十年少”，多笑真的能够预防疾病、促进健康吗，甚至有益于使人寿命增长吗？

笑是情绪的一种外在表现，而情绪与身心健康密切相关。从这个角度说，即使在不快乐时，微笑能够带来喜悦，也有助于提升情绪。心理学的情绪理论认为，生理[_a***_]能“激活”心理感觉。也就是说，人不只因快乐而微笑，反过来，还能因微笑而变得快乐。

笑容表达心情愉快和一些满足感，对于心理状态有正面影响，养成每天微笑的习惯，会让愉悦、满足的感觉伴随你，在潜移默化中改善不良情绪。

另外我们经常会在电视节目上看到过关于长寿老人的报道，也听说过各种各样的长寿村以及长寿山等等信息。对于长寿这一个问题，大家所给出的答案也是不一样的，其实保持长寿的秘诀有很多，可能不同的人方法是不一样的，但是我们大家仔细比对一下这些长寿老人们共同的特点，都会发现他们心情豁达，并且性格开朗。

为什么女性在50多岁的时候会出现更年期这个问题呢？那更年期又会导致哪些疾病呢？

我们可以看到更年期的到来会对身体造成多大的影响，但是更年期其实这主要是由于我们身体里面的激素水平变化所造成的，身体里面的激素含量非常的低，但是稍微的一些波动就可能会造成非常大的身体上的变化。而经常的微笑以及愉悦的心情则会使得大脑多巴胺分泌增加，从而调节身体激素水平，使得一些有利于健康的激素分泌增加，而对于一些不利的激素消除作用也更加明显，也就能够很好的避免很多疾病的发生。

降低血压，增加氧气摄入量。

减少压力荷尔蒙，释放毒素。

增加肌肉弯曲和腹部力量。

通过提高免疫T细胞、抗病蛋白的水平来增强免疫功能B细胞，它能产生毁灭疾病的抗体。

触发内啡肽的释放，这是身体的天然止痛药，产生一种普遍的幸福感。

那些***被拘留出来的人，会遭人歧视吗？

常人也就当一个笑话，笑过了就烟消云散了，谈不上什么被歧视。但它的影响是抹不掉的，一旦被拘留了也就存在违法记录了，直接影响到夫妻感情和子女的未来。所以还是提醒男人要洁身自爱、不要触犯法律，否则后果很严重。这不是危言耸听！

孩子的女老师主动约会我，该不该去？

约会你如果是为了孩子学习，就跟着媳妇一块去，如果不是为了学习，另有企图，那还是让孩子妈妈去好了。有些事情该避免的就应该避免，该拒绝的就应该拒绝，老师不会因为你没有赴约，就对孩子怎么样的，如果是这样的老师，那大可不必担心，没有老师敢用这种事情要挟你。

如果恰好你是单亲爸爸，老师恰好是单身，就那可以去啊，也算是好事。成不成的就看缘分了。

不同的情况不同对待，自己头脑要清楚，该接受的接受，该拒绝的拒绝，才不会把事情复杂化，处理问题越直接明了才越有效，否则事情就会搞得一塌糊涂，肯定会影响到孩子。

我觉得你首先要弄清楚老师是“约”你，还是“约会”你。

如果是单纯的约你，应该纯粹为了谈孩子的事，当然应该去。可以回想下自己的孩子最近是不是有些异常行为，可能你没察觉到而老师清楚的看到了，觉得有必要跟你这个家长沟通所以才约你。

如果是约会你，那要看你现在的婚姻状态。如果是单身父亲，恰好觉得这个老师还不错而自己也有再展开一段感情的打算，完全可以考虑去的，就把她当成一个普通的约会对象，不用顾忌她是自己孩子老师的身份，说不定她的这个身份将来还会在孩子心里加分，以后相处起来也没有那么困难。

如果你是完整家庭，那肯定不能去，除非你想让自己的家庭被破坏。而且这个女老师明明知道你的婚姻状态还主动约会你，就是摆明了想当第三者，人品方面实在值的怀疑。可以考虑帮孩子转班或者转学了。品行不端的老师教不出好学生，言传身教会影响孩子的三观。

其实，我觉得很有可能是你脑洞太大强行给自己加戏？虽然现在的女孩很大胆，但是也很骄傲啊，正常情况下女性主动约会男人已经很难得，更别提是老师和家长的关系了。所以，还是理智一点，先弄清楚状况吧。

张老师突然来电，电话里有点严肃但又不失温柔：“你是小王的家长吧，你明天有时间不？我有事找你。”

说实话，这是我第一次接到张老师的电话，心想肯定是小王在学校惹祸了，不然老师不可能这么严肃，但是又一想不对啊，老师的声音还是很温柔的。还有，有什么事，张老师怎么就不能电话里说清楚呢，非让人猜。难道真的是女人的心思你别猜，猜来猜去也猜不出来？

算了，是福不是祸，是祸躲不过。如果真是小王在学校惹祸了，那也只能去给小王擦***。一想到这，就气不打一处来。于是把小王叫过来问道：“你小子，在学校惹祸了？”

小王看着我一脸懵：“没有啊，怎么可能，我是谁啊，我是你老王的儿子，小王啊，怎么可能在学校惹祸，我是标准的乖孩子。”

得，一听小王这么说，我就知道没好事。晚上是整夜睡不着啊。果然早上起来一照镜子，发现自己成熊猫了。原本想化妆下，不然熊猫眼去见张老师，太不尊重人了。可是又一想，还是盯着熊猫眼吧，万一老师闻起来，就说昨晚在家已经带着小王自我反省。

王老师那天约我去她家，说是谈论孩子的学习问题，结果，她尽然还要我给她捶捶背，按按摩。

孩子今年读初三了，说实话我们都在担心他能不能上的了重点高中，钱不钱的不是问题，问题是他的成绩，所以，每次开家长会我和他妈都要去。

前不久，孩子摸底考试的成绩下来，语数英三科都有下降，回来就被我说了一顿，让他别谈恋爱，别玩手机，给我乖乖读书。

到了晚上，孩子的班主任王老师打来电话，让我们夫妻去跟她谈谈。

王老师叫王惠，是个30岁的单亲妈妈，老公听说出国了，所以离了婚。孩子一直由奶奶带着，她则一个人在这边教书。

等到跟王老师约定那天，孩子他妈突然有事加班回不来，只好我独自去找王老师。因为平时也交谈过，所以王老师直接约我去她那，本来夫妻两去很正常，可我一个人去就有点尴尬。

进了王老师家门，里面很简单，就是一个普通的公寓，但看得出非常干净，想必王老师也是个爱干净的女人。

我是吃过饭来的，王老师刚好在收拾，我就坐在凳子上等她。从她身后，我看到了一个成***性的身影，有坚强，有果敢。

说实话，王老师长得不错，为人也好，也不知道那个男人怎么想的，居然会舍弃这么好的老婆。

等她收拾好，就过来跟我一起坐着说孩子的事情，中考临近，她对我们家这个格外上心，说他调皮却聪明，肯用功肯定可以出人头地。

孩子上小学，由于女儿很漂亮，也很受班主任老师的喜欢。每次家长会都是我与妻子共同参加。老师自然也都有我们的联系方式。有一段时间，我接到过多次老师的电话，让我到学校。由于工作比较忙，我都是让妻子过去的，回到家，妻子说都是些小事，这个老师有点小题大做了。

有一天晚上，我还在加班，老师又打来了电话，说让我帮忙到酒吧接她一下。这让我很是为难，但怕老师会对孩子报复，我还是开车过去了。到了酒吧才知道，她喝了很多酒，但付不起钱了，这个到是没什么，一共才800多，我直接付了钱，带着她出来。我问清她家在哪，送她回去。

到了她家，我将她放到床上，就装备离开，她拉住我，说她喜欢我这种成熟的男人，有安全感。我当时真的笑了，这个小老师长相并不是非常出众，身材也只能算是一般， 只能说你的年龄小。就这？别闹，我很明确的告诉她，你没喝醉，我老婆在家等我呢，我不是你的菜，不只今天不用想，以后也不用想了。

出来以后吹了吹冷风，抽支烟。回到家与妻子说清楚所有事情过程，一个月内孩子办了转学，从此也就没有任何往来了。

一个男人，在社会上会面临很多的诱惑，有身体上的精神上的物质上的。如果忍不了，就很容易掉到坑里，最终万劫不复，时刻保持冷静的心态，对人对已都有好处。

我是内向性格，总感觉着别人开朗快乐，不知什么办法能使自己快乐起来？多谢各位进言？

内向之人，或不善于言辞，或不轻易向外界畅开心扉，所以得到的快乐也就不多。快乐是每个人的权利，内向的人其实是可以得到很多的。因为内向不代表悲观，要心存希望，塑造乐观阔达的生活态度，即使是性格内向，也能生活得悠然自得。其实，性格是没有好坏之分，都是有优点和缺点，所以大可不必去羡慕别人的性格更不用去改变自己的性格，天生的性格是学不来也改不来的。最后，我再建议你在力所能及的情况下多帮助他人，多畅开心扉与人交流，多参加一公益集体活动。

首先，性格内向外向与快乐没有必然或等于的关系！还是观念的问题！在你眼里或脑袋里以为，就是内向才不快乐的，你这么理所当然的认为，那么是谁告诉你这个观念就是正确的呢？事情的发生是，只有你相信内向是不快乐的，之后才发生了，你真的因为内向不快乐了！

想快乐，从改变观念认知开始，内向外向没有绝对的好坏，因为他们都有自身的优势。

一般认为是内向的人比较自我，快乐是通过内心自给的，寻找自己快乐的点或事，物。一般外向的人，是通过外界的人或事物的肯定来实现自己的内心需求，获得价值感才有了快乐。外向的人，一般为什么让人喜欢呢？你思考下？

世界的名人中也有很多内向的伟人。还有一点，不要盯着内向的不足，来不停地打击自己。让自己陷入无休止的比较痛苦之中。自信快乐是建立在你的优势上而生的。

我也是内向的人，我一直认为，靠别人得来快乐，始终是漂浮不定，自己给自己的满足认可，认可自己是什么样的人，才能得到永远的快乐。开朗自然不是问题。开朗不一定非要界定在，爱说话，爱笑的人身上。

一点观点，希望对你有用。

我也是性格内向，我曾和你一样，羡慕别人开朗的性格，感觉他们每天都很开心，到任何一个新的环境都能很快的融入，与人相处毫不费力。而自己，少言寡语，不合群。最怕一个人到一个新的环境，不知道怎么和陌生人说第一句话，不知道如何跟大家相处。

越是这样，越羡慕别人，越是讨厌自己的性格，越是不快乐。后来，我看到了这样一句话“待人友善是修养，独来独往是性格。”，我明白了，我内向，不代表我人品不好，内向只是性格的一种，谁说外向就一定比内向好？我们因为内向而不快乐，是因为我们没有接受自己的性格，我们自己都认为内向是一种性格缺陷，那么我们如何快乐？

所以，接受自己内向的性格，我们依然可以有礼貌，有善良，有修养，有气质，我们仍然可以交到朋友，这有什么不好呢？

我的性格跟你有点相似，内向少语，不善言谈，曾经的口头禅是郁闷，但我并不觉得自己不快乐，相反，我有点滑稽搞笑，偶尔还冷不丁整个笑话，别人不笑我自己笑，大概算的上所谓的“闷骚男”了。其实快乐不快乐是个主观的心理问题，我们的办法也只是疏导，关键是自己调整心态。

我家里有一本歇后语词典，一本幽默笑话，还有好多插图诙谐搞笑的漫画书，时不时拿在手上翻着看看，当然也领略了一点点淳于髡、优孟、东方朔等古人的风趣幽默，现在头条上有很多讲笑话的段子，也有抖音***，火山***等等让人捧腹大笑的东西，而我最喜欢里边小猫小狗的动物***。我的这些个做法，你不妨试试。

<span style="font-weight: bold;">你好，我是一末，很高兴和你分享观点~

首先，我想说性格其实无所谓好坏。内向也有着其好处，比如很容易让人有踏实可靠的感觉。如果是女孩子，我个人感觉安安静静地挺美。所以，不必刻意去改变，让自己变得看起来很开朗。

但是要保持内心的快乐，对每一个人来说都是很重要的一件事情。我觉得可以从以下几个方面试试：

1. 建立自信。找出自己的长处，哪怕只是自己的爱好也行。每一个人都是有着自己的独特之处的，对一个普通人来讲，让自己变得与众不同是找到自信的一个好办法。
   

2. 去学习。一个人活着，就是一个不断学习的过程。只有不断地学习，丰富自己的内心，才会有一个恬静的生活状态。

3. 给自己定一些人生目标。设定具体的时间点，比如几岁之前要完成什么事情，并为之去努力。目标要切合自己的实际，不宜过高也不要过低。一个忙起来的人会减少一些不必要的自寻烦恼。

4. 试着去和人沟通。再内向的人，也不能只活在自己的世界里。工作，生活中都需要交流，沟通，合作。我们需要在和人交往之中得到认可，获取快乐。

5. 去爱。尝试去好好爱一个人，感受生命中的美好。我始终认为心里有爱的人，总是快乐的。

祝好！加油！

到此，以上就是小编对于休闲时间放松下快乐永常在的问题就介绍到这了，希望介绍关于休闲时间放松下快乐永常在的5点解答对大家有用。