职工心理健康主题讲座,职工心理健康主题讲座心得体会

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于职工心理健康主题讲座的问题，于是小编就整理了4个相关介绍职工心理健康主题讲座的解答，让我们一起看看吧。心理健康课讲课怎么开场？心...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于职工心理健康主题讲座的问题，于是小编就整理了4个相关介绍职工心理健康主题讲座的解答，让我们一起看看吧。

1. 心理健康课讲课怎么开场？
2. 心理健康开场白和结束语？
3. 听了一个心理健康知识讲座后你有哪些收获？
4. 疫情期间，教师通过哪些方式对学生进心理健康辅导？

心理健康课讲课怎么开场？

开场白：

大家好，我很高兴今天能和大家一起探讨心理健康的话题。在当今社会，心理健康越来越受到重视，因为它与我们的工作、生活、家庭等方面密切相关。我们希望通过今天的分享，能够帮助大家更好地了解心理健康，提高自我保护意识，从而更好地应对生活中的挑战。谢谢大家！

心理健康开场白和结束语？

关于这个问题，开场白：

大家好，我很高兴今天能和大家一起探讨心理健康的话题。在当今社会，心理健康越来越受到重视，因为它与我们的工作、生活、家庭等方面密切相关。我们希望通过今天的分享，能够帮助大家更好地了解心理健康，提高自我保护意识，从而更好地应对生活中的挑战。谢谢大家！

结束语：

今天的分享就到这里，感谢大家的聆听和参与。我们希望通过这次活动，能够帮助大家更好地了解心理健康，掌握一些实用的方法和技巧，让自己更加健康、快乐、充满活力。如果您还有什么问题或者建议，欢迎随时联系我们。最后，祝大家身心健康，生活愉快！

听了一个心理健康知识讲座后你有哪些收获？

你好，很高兴能回答你的问题，我是心理咨询师陈旭龙。

讲个两个月前我去一家单位做心理健康讲座的故事吧。那是一家比较偏远的企业，讲座的对象是年轻的单位中层，我相信他们都有比较强的求知欲和好奇心。课程设计上专门留了半小时，给每人发了一张小卡片供他们提问。结果没有一个人提出问题。

那个讲座我主要是先讲了自己转岗仁波奇神山后在鬼湖边一个人独坐时的感悟故事，从好奇心这个点出发，和他们从大脑神经科学、进化心理学、心理学的情绪理论等三个维度讨论如何 理解我们人类的情绪。然后分享了一些实用的管理情绪的技巧。最后互动做了VIA量表，了解他们的个人特质。

从我的角度认为，这个讲座挺成功的。备课用了30小时以上，一周没有在凌晨1点前睡过觉，搜集了10多本心理学专著。但是后来和组织的老师沟通，她说同学们反映不是很好，觉得互动太少，没有学到如何管理情绪。

所以说，想从一个心理讲座上获得大的收获是非常困难的，就如你想通过一顿饭吃胖一样。老师讲的点不一定是你好奇或者感兴趣的点。能在一次讲座后记住几句话并实践就非常成功了。

如果真的想获得心理学知识，可以多读心理学书籍或者听微课开始，保持耐心，坚持2-3年的学习，你的生活就会产生非常大的改变。

希望能帮助到你。

所用资料的一部分

疫情期间，教师通过哪些方式对学生进心理健康辅导？

全国各地多数地区延迟开学，当务之急，建议家长配合学生做好以下几点:

一是提前了解下学期将要学习的内容，让自己做到心中有数，做好下学期的学习计划和心理准备。

二是提前介入下学期的学习，先解决一些自己能够解决的问题，以便更好地听懂老师讲课，提高听课和做练习的效率。

三是提高自己的自学能力，为以后的独立学习打下基础。

四是提高自己的行为习惯，包括个人学习习惯，生活习惯，卫生习惯，安全习惯，纪律习惯。个人良好的习惯是一生成功的一半。

通过学校里面的心理咨询网站，在空间上发布一些说说的来传递疫情知识，教育学生不要恐慌。其实可怕的不是疫情，而是人心。我们应该相信科学，相信我们一定能够打赢这场疫情战。

一、加强宣传教育，引导广大青少年正确认识疫情，积极面对压力

新型[_a***_]病毒感染的肺炎疫情的出现是一个重大公共卫生***，因防控疫情需要而实施的延期开学、隔离在家等措施以及新型冠状***肺炎疫情信息在互联网上爆炸式的蔓延，可能会给广大青少年学生带来焦虑、烦躁、失眠、恐慌等情绪。

各地各校要积极利用“两微一端”等多种渠道，发布疫情防护知识、心理科普类文章等，指导广大青少年学生正确看待和接纳自己在本次疫情中的心理状态，学习如何在疫情中提高心理免疫力，增加心理韧性，进行自我心理保健。引导广大青少年学生定时关注官方通报，停止频繁了解信息，避免灾难化思维，积极面对自身情绪变化，遇到问题及时寻求家长、老师帮助。

二、加强家校联系，及时掌握学生心理健康状况，适时开展心理疏导

各地各校要积极发挥班主任、家长作用，及时通过家长微信群、QQ群等平台加强与家长的沟通联系，了解学生在家学习、生活状况，引导教育广大家长合理安排学生生活起居，积极开展亲子游戏；引导教育广大青少年学生合理自学，适当开展室内体育锻炼，健康娱乐，放松自我。

三、健全工作举措，不断提高服务意识，确保学生心理健康教育落实到位

各地各校要高度重视疫情防控期间的学生心理健康教育，安排专人负责该项工作，明确工作职责，扎实开展相关工作。要进一步健全工作举措，加强对广***生和家长的指导，合理应对心理变化。要强化服务意识，主动服务，创新服务，合理服务。

到此，以上就是小编对于职工心理健康主题讲座的问题就介绍到这了，希望介绍关于职工心理健康主题讲座的4点解答对大家有用。