构筑心理健康城墙图片,构筑心理健康城墙图片大全

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于构筑心理健康城墙图片的问题，于是小编就整理了1个相关介绍构筑心理健康城墙图片的解答，让我们一起看看吧。你知道皮肤屏障功能有多珍贵...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于构筑心理健康城墙图片的问题，于是小编就整理了1个相关介绍构筑心理健康城墙图片的解答，让我们一起看看吧。

1. 你知道皮肤屏障功能有多珍贵吗？

你知道皮肤屏障功能有多珍贵吗？

皮肤是人体最大的器官，同时也是人体内、外环境的分界，具有屏障、吸收、感觉、分泌和排泄、体温调节、物质代谢等多种功能，此外还是一个重要的免疫器官。

什么是皮肤屏障？

屏障即防护、保护之意，皮肤的屏障功能是指皮肤对我们身体的保护作用。皮肤作为人体面积最大的组织器官，覆盖在肌体表面，构成了肌体面对外界环境的第一道天然防线，可对机械性、物理性、化学性和生物性的外来***进行有效防护，同时调控外来物质的经皮吸收以及水分从内部蒸发，这些作用就是屏障功能。

皮肤的屏障作用包括皮肤的隔离与保护， 防止有害物质入侵，使人体在变化不定的外环境中保持内环境的相对恒定，维持机体的各种正常功能以及调控外来物质的经皮吸收以及皮肤水分蒸发。

皮肤的天然屏障由角质层细胞和细胞之间的“脂质”和“天然保湿因子”组成的“砖墙结构”，其表面附有“皮脂膜”，由此共同形成了一道人体天然保护屏障。这就是由Peter于1983年提出的著名的“砖墙学说”。

皮脂膜是覆盖在皮肤表面的一层水质膜，是皮肤屏障的最外层防线，由皮脂腺分泌的“油脂”（主要成分为角鲨烯）和汗腺分泌的“水”，以及表皮分泌的“天然保湿因子”三者组成。

哪些疾病伴有皮肤屏障功能损伤？

稍微了解护肤科普的宝宝，一定知道过度清洁、过度护肤，会导致屏障受损。而绝大多数的所谓“敏感肌”，大部分是后天护肤不当所致，还有一部分是由于身体原因等，这里暂且不谈。

因而拯救敏感肌，要从👉修复屏障着手

皮肤屏障由皮脂膜、角质层角蛋白、细胞间脂质组成。皮肤屏障是肌肤的保护墙，如果因为不当护理导致皮肤屏障受损，肌肤就没了抵抗力。

✅皮肤屏障的作用

⚠️皮肤外油内干

由于角质层薄弱或缺失，这些皮脂无法浸润角质层与汗液乳化形成皮脂膜，皮脂浮在皮肤表面，形成外油内干不健康肌。

⚠️皮肤敏感

皮肤屏障作为皮肤的自我防御屏障起到了防护外界***的作用。当屏障脆弱的时候，任何一点小***都会引起皮肤不适。

⚠️大量出油，毛孔粗大堵塞

皮肤无法保持滋润度时，皮脂腺便会更加努力分泌皮脂来试图保持滋润度。当角质层脆弱缺失的时候，皮脂便无法传递覆盖皮肤，只能堵在毛孔开口处形成角栓，因为皮脂腺还在继续分泌皮脂，路口又被堵住了，只能扩大通道，所以毛孔就变得更加粗大。

皮肤屏障的珍贵性，是生物进化的伟大成果，是无数细胞用自己的死亡来保护你的英雄之举。你可知道为什么角质层能有效抵御外界物理、化学***？因为它们是死亡后的细胞啊，相当于用自己的“尸体”铸造了一道城墙，来保护你。直到皮肤下新生成的角质细胞推移上来，它们才会逐步脱落，走完自己一生的辉煌。从基底层分裂，再不断向上变化推移，每一个阶段都发挥自己的作用，直至死亡，也要化为角质层保护你。但偏偏有些人对它们却过度嫌弃，恨它们挡住了自己皮肤对护肤品的吸收。所谓的护肤品吸收，哪是什么吸收啊，就是一场对皮肤屏障的欺骗性入侵而已。入侵来帮助你还好，就怕“不法分子”也混进来，比如：香精。除了防止侵入，它们还会控制皮肤中的水源，防止水源被搬运出去，造成“大干旱”。除了死亡后也尽忠尽职的角质细胞，混迹于皮肤屏障中的细胞间脂质、天然保湿因子等，也不断在前线发挥着自己的作用。抓住水分不让它们偷跑走、搬运营养物质与水分等，都少不了它们的功劳。为了你的安全，角质层外还特意驻扎了皮脂膜，充当着前哨站守卫的角色。其弱酸性成功抑制了不少微生物，也挡住了外界不少的灰尘、污垢等。可以说，如果没有这些忠诚的皮肤守卫者，你的皮肤将被外界异物入侵、内部水分跑路等问题，折腾得痛苦不堪。但偏偏有些人，就是喜欢去伤害这些守卫。用清洁力与脱脂力非常强的洁面产品，频繁去角质，频繁敷面膜，无防护的任由紫外线洗礼皮肤……想要保护好它们？1.做好防晒，不要让紫外线欺负它们；2.不要过度清洁，保留一定的守卫，避免外界入侵；3.适度使用含类皮肤成分产品，加强守卫：天然保湿因子、神经酰胺、角鲨烷等；4.角质调理控制频率，不要太过频繁，油皮1周1次左右，干皮1-2次1个月，敏感皮避免，或者选择更温和的角质调理方式；5.促进皮肤新陈代谢的都可以尝试，可以加速它们从新生到死亡、脱落的过程，让守卫力量一直有“朝气”。

到此，以上就是小编对于构筑心理健康城墙图片的问题就介绍到这了，希望介绍关于构筑心理健康城墙图片的1点解答对大家有用。