慢生活大学心理健康,大学生活健康心理学教程心得体会

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于慢生活大学心理健康的问题，于是小编就整理了2个相关介绍慢生活大学心理健康的解答，让我们一起看看吧。什么是慢生活？我们需要慢生活吗...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于慢生活大学心理健康的问题，于是小编就整理了2个相关介绍慢生活大学心理健康的解答，让我们一起看看吧。

1. 什么是慢生活？我们需要慢生活吗？
2. 什么样的生活算是慢生活，慢生活和社会环境有关系么？

什么是慢生活？我们需要慢生活吗？

当你还没有“急生活”过就没有资格去追求“慢生活”，倡导慢生活的人，基本已经顺利度过了生存初期的窘迫阶段，他倡导的慢生活，是说给价值取向同类听的，不是说给正在苦苦挣扎打拼者听的。

慢生活是人生追求的一种境界，是对生活中快节奏高强度的一种放松，一种闲适，一种优雅。是对身心的一种抚慰一种发自内心的精神享受。

慢生活是对快节奏生活的一种缓冲，是生活中的一种“留白”。

在人生跌宕起伏的命运交响曲里最动人的一抹晨光、一株幽兰；舒缓地静静地、如细雨绵绵小桥流水、云淡风轻清风拂面；是一种不可言说的心旷神怡韵味悠然；

寂静的院，几株海棠，抚琴品茶吟诗作画；习禅打坐听雨观花；夜赏月圆月缺，冬赏白雪红梅，是闹市喧嚣中的一种沉静，是繁华尽享后的转身，是生活历练后的顿悟。

原夲，生命的价值，就是追求原生态、自然闲适、高层次精神愉悦，而不是金线财富。

但金钱财富又是追求高层次生活的基本保障，所以，我们才那么幸苦工作，努力奋斗挣钱。

才有了一边拼命快节奏，一边休闲慢生活。这就是我对慢生活一点肤浅的认识，感谢悟空问答，欢迎留言点评。

慢，是一种生活态度。

世界上的许多事情，需要慢慢的品味和体察。

笔者参加过几个国内集体旅游团，深感其节奏之快，近乎有些“景点强迫症”：去过了，看过了，照过了，玩过了，全忘了。没有体味的旅游，不能算是真正的旅游；事情，总是先要有，再要好。

慢，是一种文化。我国有慢文化的传统，“因过竹院逢僧话，又得浮生半日闲”，活脱脱的道出了我国古代士大夫阶级由慢生活的闲情逸致带来的“闲适”；我国的文化瑰宝太极拳，动作就极为悠缓，是举世闻名的“慢”。

慢，是一种社会哲理。“欲速则不达”就是现实生活中屡被证实的道理；“慢工出细活”，也是精巧技艺行业者的亲身体验。

上世纪末，意大利兴起了“慢城运动”。一个名叫奥维亚托的小城拒绝快餐店入住，拒绝汽车进城，一律禁止象征现代文明的行径，倡导返朴归真的传统生活方式，奥维亚托已成为世界“慢城”的“榜样”和“范本”。目前，已有110多个欧洲城市加入“慢城运动”之列。我国江苏省的高淳县亚溪镇被世界慢城组织授予“国际慢城”称号，获得“蜗牛”标志，成为我国的第一座“慢城”。

“慢城运动”发轫于意大利，“慢餐运动”也兴起于意大利，南部欧洲由于历史上受***游牧民族文化的影响，人们的日常生活一直保持着某种随意、不讲究效率的“慢”生活态度。

“慢城运动”是对现代文明快节奏生活的一种“反制动”。在现代社会里，人们在竞争性极强的“动物世界”环境中“快节奏生存”，生命被拉紧、拉长，以致生发出对“慢”的高度渴望心理。

快、慢是相对的，社会的发展既有多元化，又存差异化。

今天，地球人已经走进了工业文明的新时代。在工业文明下，“慢”是一种奢侈品。在现代社会中，“慢”的前提是有钱、有闲；“慢”之前必须快节奏的赚钱、赚闲。“慢”具有长远化的合理性。

很开心分享这个问题，什么是慢生活，以我对生活的感悟来分享，人的一生都会有压力，烦躁，不开心。有时候觉得开心越来越少，觉得都看呼吸不过来的时候，我开始花盆种菜。从翻弄泥土带着希望种下一颗小苗，带着期待心情精心照顾，最后是开心的收获。突然发现开心原来这么简单，当自己享受自己劳作的时候时间都慢下来，自己吃着自家收获的菜是这么的开心。现在自己终于有个小院，种着菜养着花。我愿余生所有的时间都在小院的春夏秋冬里。

什么样的生活算是慢生活，慢生活和社会环境有关系么？

什么生活是慢生活，慢生活与社会环境有关系吗？

这不是一般的问题，这问题关系到每个人的生活的地方，与环境好象没大关系。因为人也是可以改变环境的。

所谓慢生活的人，应该是功成名就之人，因为他们不再为生活辛苦而奔忙，也不必为生存来起早贪黑。

当然，过得起慢生活的人，必定是注重环境是否宜居？是否可以自我改变环境？肯定是可以的啰！――比喻国画***张大千先生，好象是在美国什么州？买了一块地，建起楼台凉亭，挖个池塘种荷花，搞得美伦美奂，甚至可以与苏杭的园林比美！这不就是慢生活的人所要过的生活？不是成功人士能办得到吗？

慢生活不是***都可以过的。――除非局部地方的人，***为生活都无关紧要，只要能有粮食吃就好，因此呢早也起的晚，中餐也吃得迟，晚上更是无所谓，反正明天太阳照样升起，着什么急？

其实环境改变人，人也在改变环境。只是受条件的限制，要想改变也是“心有余而力不足”。

反之，都是快生活了，去上班赶公交，挤地铁，早餐都是在路上吃，个个都是马不停蹄，忙得五老爷不认识六老爷，所以这些都是为将来能有慢生活而奔忙的人，也是在改变世界的人。

为有努力多壮志，敢教生活换新天！――慢比快好，快又比慢强。因为过慢生活的人早己不再竞争。因此无论什么事，唯有快才能改变世界，才是这个社会的脊梁！！！……

谢谢悟空邀请。

慢生活是相对于当前社会匆匆忙忙、纷纷扰扰的快节奏生活而言的另一种生活方式。<span>所谓的“慢”，并非速度上的绝对慢，而是一种意境，一种回归自然、轻松和谐的意境。所以说，凡是亲近自然，顺应自然，不违背人体本身的自然规律，张弛有度的生活就算是慢生活。

慢生活当然和社会环境有直接关系。当今社会，竞争白热化，每日高速度、快节奏奔波劳碌成为城市工作，生活的主旋律。超时、超负荷工作严重地损害了人们的身心健康。调查显示，90%的中国大城市白领因忙碌而处于亚健康状态。

当从大自然中获得的野趣和闲情逸致离我们越来越远，当过劳死、抑郁症开始笼罩职场阴魂不散。这些都不得不让我们去反思“生命中不能承受之快”的生活方式，这便是现实的社会环境让我们慢下来的理由。

俗话说，欲速则不达。有些事只图快也未必收到好的效果，而求稳、求准才是硬道理。所以，从某种意义上说，“慢生活”是一种积极的生活方式，是一种健康的心理状态。

但是，慢生活与磨蹭和懒散是不同的概念，不可同日而语，不能把磨蹭和懒散的坏习惯当成是追求高品质慢生活的借口。

最后，不得不说，慢生活***都想，但往往想慢却难以慢得下来，只愿***都忙里偷闲，好自为之吧。

不知这个回答读者可否满意？欢迎关注我的头条号——东聊馆，头条小说《家事》正在连载在中，我在家等着你，欢迎你光临阅读并收藏。

到此，以上就是小编对于慢生活大学心理健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于慢生活大学心理健康的2点解答对大家有用。