心理健康教育追踪问题,心理健康教育追踪问题有哪些

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康教育追踪问题的问题，于是小编就整理了1个相关介绍心理健康教育追踪问题的解答，让我们一起看看吧。如何从心理健康教育的角度谈...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康教育追踪问题的问题，于是小编就整理了1个相关介绍心理健康教育追踪问题的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何从心理健康教育的角度谈减负的影响？

如何从心理健康教育的角度谈减负的影响？

谢谢邀请！

“负担”对并非坏事

积极的“负担”能给人以警醒，让人有所察觉并***取相应的方法进行改变，反而“负担”能给人带来力量，当你以积极的心态面对和接受它时，这种力量已经变成了“担当”！

孩子们减负，为什么给家长带来负担

因为家长深知未来社会竞争力太大，孩子需要全面培养，希望自己的孩子有出息，家长不惜一切代价培养孩子，也是可怜天下父母心了！虽然父母的初衷都是为了孩子，但是一定要张驰有度！更要尊重孩子的意见，只要与孩子多沟通，多商量，发现孩子的特点和优势，从兴趣出发，这样家长和孩子都乐于接受！对于孩子来说，轻松的去学习，是有利于身心健康的！

<span style="font-weight: bold;">适度调整压力

如果减负反而增加了心理负担，那么心理健康就无从谈起了，心理问题总是有压力导致，当压力不能解决的时候，心理健康永远存在问题！所以找到方向应对压力，适度调整自己的思想，多换角度考虑问题，多与孩子沟通，及时掌握自己和孩子的状态，找到主次顺序，减少无效的“负担”！

减负不是目标，甜蜜的“负担”才是真正的快乐，以尊重为前提，快乐就是健康！

心理学研究表明：适度的压力可以提高人们的精神兴奋度，可以提高对问题的关注度，可以进一步提高工作效率。如果压力过大，人们承受极限压力，那么也许会让人精神崩溃；如果压力过小，甚至没有压力，就不可能把自己的潜能发挥出来，达不到促进健康成长的目的。

国外提倡“愉快教育”“快乐教育”，国内的专家学者也希望降低学习难度，减轻学生课业负担，但是一味减负不是可行？

答案是不言而喻的。但是具体操作又难乎其难。为了使得学生健康成长，必须明确以下几个问题。

第一，哲学告诉我们，任何事物必须有一定限度。不论缺位或者越位都是没有掌握“度”导致的问题。因而“适度原则”（传统领域的“中庸之道”）才成为历代志士仁人的追求目标。“减负”也必须有度，千万不能全国统一标准，千人一面，必须有个性准备。对于不同层次的学生，他们的认识水平，知识能力不尽相同，因而同一个作业，他们认识也不尽相通。有的问题对于“尖子生”吃不饱，对于“中等生”刚好够，对于劣等生负担重也有可能。

第二，因材施教，对症下药是教育的根本任务。

负担不可太轻，负担不可太重。负担轻重掌握，确实对于不同的人应该有不同要求。因而任何为了减负而减负的行为都是非常有害的。

第三，既然学生层次是不是多元的，那么负担也应该是多元的。一元的负担只能造就整体教育水平的下滑。

第四，我反对加重学生课业负担，但是并不赞成学生没有负担。试想一个没有任何压力的人会经得起风浪的考验，一个只知道玩耍的孩子，会突然有了责任心和提现自我的能力！

谢谢悟空邀答。如何从心理健康教育角度，谈减负的影响呢？作为一名资深老教师，个人的看法如下：

一、人的心理健康十分重要，孩子们的心理还不够成熟，比较脆弱，所以健康教育就显得更加重要。减负喊了多年，成效不显著，特别是中小学，家长和学校的要求过高，学生的负担反而越来越重，来自方方面面，各种各样的压力，几乎压得孩子们喘不过气来，这样的结果，给孩子们造成的心理负担，压力和伤害，有时是相当大的。

二、从客观上说，应试教育决定了孩子们的负担，为了考上名校，重点，往往深受题海战术之苦，整天永远有做不完的作业，忙不了的补习，听不尽的唠叨，身体疲惫不堪，心理上更是苦不堪言，有形无形的压力，常此以往，就会给孩子们造成许多心理健康上的毛病。

三、孩子们的中小学时代，原本应该是长身体，长知识，健康快乐成长的大好时光，可是，沉重的学业和精神负担，让他们生活得很不愉快，甚至产生心理缺陷，所以，确实减轻中小学生的负担，对于孩子们的心理健康教育，至关重要，事关重大，因为，负担过重，会直接给孩子们的身心健康，造成不可弥补的损伤。

愿全社会引起高度重视，还教育的本质，切实减负，还给孩子们一个幸福快乐的，童年和青少年美好时光，让他们能够身心健康地茁壮成长！

个人观点，欢迎评论，敬请关注！

孩子们有快乐的童年，是一辈子最亮丽的底色。成年后不论受到什么打击，都会记得那些暖洋洋亮光光的回忆。有了这种底色，生命更为坚韧、美丽。他未来不会自我毁灭，也不会自我攻击，而是快乐的活下去。

谢邀。心理学中虽有“适度的压力，可以提振人的潜力开发”之说。但凡事有度，超过了弹性限度的压力，就是压垮人承受能力的那根稻草，切切不可忽略那根稻草的分量，维护健康的的心理，要从减负着手。

坊间有个笑话，说一个农妇在厨房灶台上下忙碌，一会儿备菜，一会儿灶下添柴加火，一锅汤就是烧不开。这是，丈夫急了，做到灶台前，烧锅，没几把柴，锅开了。丈夫调侃，你这笨婆娘，这不几把柴就烧开了嘛。😄😄虽是笑话，也颇具哲理呀。冰冻三尺非一日之寒，一个人的压力也是有个承受空间的。没有最后几把火，水是烧不开，而没有农妇之前的一次次加柴温热，那锅水也是断不能开的！

一个人有压力，或许会激发抗压的兴趣，这就是，有的人越挫越勇，斗志满满的。可一旦压力过大，超出了承受能力，就要及时止压减负了。

邻居一位老大爷，悉心照顾行动不能自理的老伴二十多年，在邻里之间传为佳话。老大爷为了不给子女添麻烦，总是一个人撑着照顾老伴，处理家务和工作挣钱的责任，看他每日陀螺似的忙不停。很多人问，怎么不把老伴送托老院，亦或是子女轮流照顾呢？老大爷说，老伴为我生儿育女，我应当照顾她呀，咬咬牙，就好了。

可是前年有一天，一向安静的邻居家，突然爆发出老大爷声嘶力竭的叫喊：都死了吧，不活了！原来，他那不能自理的老伴，连坐轮椅也坐不了了，越来越难护理，而老大爷单位几个月都没发工资啦。老大爷承受不了。可是谁会给他减负呢？他除了咆哮发火，内心的压抑无处安放。这种不堪压力，如果不及时转移减压，可能会崩溃了吧？

压力山大对于健康的危害，很多人都知道，身边也或多或少的会看到，一些因压力过大导致影响健康例子。凡身肉体，终会有不能承受之重，这个时候，要理性地减负降压，学会放手些，剥离些，以保障承担的压力在弹性限度以内。

到此，以上就是小编对于心理健康教育追踪问题的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理健康教育追踪问题的1点解答对大家有用。