心理健康维护的心得,心理健康维护的心得体会

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康维护的心得的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理健康维护的心得的解答，让我们一起看看吧。你的心理健康吗？如何对农村留守...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康维护的心得的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理健康维护的心得的解答，让我们一起看看吧。

1. 你的心理健康吗？
2. 如何对农村留守儿童进行心理健康教育？

你的心理健康吗？

我觉得心理健康的概念是指一种健康状态，在这种状态中，每个人能够实现自己的能力，能够应付正常的生活压力，能够有成效地从事工作。

怎么去判断一个人心理健康问题呢，我觉得很简单，就是按照一个标准 能不能睡好觉，如果一个人常常睡不好或者说是经常做噩梦，那一定是有问题压在心里，如果吃得好睡得踏实，那这个人一定很健康很阳光，即便生活中有些不愉悦，恐怕却不是什么大事。

我个人觉得，心理健康问题和胃病可以相提并论了，中国十个人有九个人有胃病，只是程度深浅。

心理健康目前并没有明确的界限，有很多人在表面上或者正常的人际交流都表现的非常好，家庭和睦，工作表现良好，领导赏识等等，但是很有可能当他自己独处时，内心也存在某些问题。

我觉得心理健康是一个不断完善的事情，通过遇到的事情，遇到的人，和不同人的相处，不断提高认识，提高自身社会价值，达到一个完整的个体，从而获得健康的心理。

应该是健康的！这是从大的价值观方向上来讲！比如人要“诚实守信！”“踏实肯干“，“不占别人小便宜。““不虚伪、不伪善、有话就直说、不绕小弯弯，崇尚***，不仗势欺人，同情弱小的人，不害人。有利他、乐于助人的一面。这有利有蔽。好了他人，苦了自己。酒逢知己千杯少，话不投机冷面人。一一一一这是内心诚实大我的一面。可是，人，活在这一切都是动态的社会上，也有小我的一面。比如，自己受到伤害时，会痛恨，也以自己文明的一面去报复，用文字让其曝光。也会受动态环境的影响，比如喜欢女人，尤其是漂亮的女人。因为孤单寂寞，顶多发挥个人语言的优势去撩对方！但因为胆小，不敢乱来。特别是***、艾滋病四处泛滥的今天社会！如果找到自己中意的另一半时，一定会承担起自己作为一个男人的责任与担当，顾家，从一而终！还有什么缺点？让我想想啊！想挣钱，让自己及家人，生活过的好一点！好在我现在已走出安徽老家那个鬼地方！尽管它山清水秀生态好！但那地方穷。不仅如此，说到底是人根子上穷。我一点也不留恋！目前在苏州这边一家公司做业务！这边办事处负责人对我很好！把办事处一间办公室给我住。因此，我要象以前一样尽心尽力跑市场。以好的业绩为公司创造效益，不负办事处负责人对自己的一番厚爱。虽然远离母亲与家人。但我会一步一个脚印慢慢努力的！让自己慢慢好起来的！总之一句话，我走出来了，世界就在我眼前！(不走出来，这就是你眼前的世界！一一一网上一网友语！嘻嘻！)

一项长期研究发现，绝大多数人在他们38岁之前都会经历至少一次短期或长期精神障碍，即使有一小部分人可以从11岁到38岁一直保持心理健康，而他们的幸福感可能也不高。近期，Journal of Abnormal Psychology杂志上发表的一项针对988名参与者的研究指出：在988名参与者中，只有171名（17％）从来没有经历过焦虑症、抑郁症或其他心理疾病。

来自杜克大学的心理学家Jonathan Schaefer说：“对许多人来说，精神障碍的发作就像流感、支气管炎、肾结石、骨折或其他流行疾病或身体障碍一样，患者也会经历身体功能受损，但在他们寻求正确医疗之后，大多数都可以再恢复至常态。”

研究发现，虽然持续心理健康的参与者平均说来比同龄人接受了更多的教育，找到了更好的工作，遇到了更优秀的恋人，对生活状态也更加满意，然而这种持续的心理健康并不能保证他们可以体会到生活中的一种特殊幸福感——“小确幸”。

综合所有研究数据，约四分之一从未诊断出精神障碍的持续心理健康参与者，他们在生活满意度上的得分要低于整体样本平均值。所以说，持续的心理健康可能也是一种不“健康”。

心理学其实本质是一个很泛的概念，不同年龄、不一样的性格、工作的性质以及所处的环境都能有所影响。

真正的心理健康教育从孩童时代起就应该开始，可是大部分的中国家庭很难做到这一点，也许因为传统观念的影响、又或者忙碌于生活以及琐碎事的奔波，父母与孩子的沟通甚少，这一点以独生子女更为严重，自私、冷漠过于在乎物质，容易给社会和家庭带来危害！

多与强者为伍、远离负能量是生存法宝，亦为智者所为！正如阿德勒所言：我们的烦恼和痛苦都不是因为事情的本身，而是因为我们加在这些事情上的观念！

如何对农村留守儿童进行心理健康教育？

这种父母陪伴的缺失如果是老师一样专业辅导一下就能解决的话，这世界也不需要什么父母亲情了。要辅导的话转而去辅导留守下来的爷爷奶奶会更有效点，总觉的越是落后的地方亲情越是冷漠，幼小的孩子需要的是真正的关心和爱护与贫富无关，如果父母不在爷爷奶奶能真正关心爱护自己的孙辈，孩子虽然缺失但至少不会畸形，孩子其实很容易满足，而且有时候生命中稍有些遗憾并不是恐怖的事，必竟人生从来不会只有美好。当然如果那些个留守家庭留下来的爷爷奶奶辈不是怎么有温情的那种，那估计所谓的[_a***_]效果也不太会有结果，画饼充饥也就饱饱眼福，肚子还是空的。

农村留守儿童的问题是社会问题，但这需要社会各界一起做出贡献的问题。

首先农村留守儿童教育***配置很低，说到教育我想多说几句，为什么农村教育***大不如以前，就是我们现在的教育是掐尖式教育，学习好的生源首先由市一级掐尖，然后到县，最后才能轮到镇一级。说到这我想起了我们老家村的高中，在我上学的时候都能排到县前几名，为什么现在不行了，就是掐尖式教育。

有些地方为了打造教育大省市县，把教育***集中到市一级，导致农村教育落后，农村的家长为了让孩子有好的学习环境只能把孩子送到城市，这也导致很多农村学校没有了生源，这也导致很多教师为了更好的发展，从农村调到县城，我身边的例子太多了。

农村留守儿童和国家政策导向是分不开的，关注留守儿童，不只需要物质，还需要从心理上进行疏导，留守儿童自理能力强，但身心自卑感也强，他们缺乏父母的关怀，性格孤僻。

关注留守儿童从全社会做起。

留守儿童问题，是我国农村一个普遍存在的问题，不是几句话就能得清的，牵扯到社会的方方面面。由其是留守儿童的心里健康教育更为辣手！要有针对性的做好留守儿童心理教育，需了解一下农村存在基本情况。

1，收入分配

从新中国成立至今，成乡差距就一直存在。城乡收入分配差距成为了农村留守儿童的主要原因。虽然改革开放使得大多数农村家庭摆脱了贫困，但生活的压力依然存在，外出务工仍是增加收入的首要途径。

2，社会***

农村长期也来社会***的缺失，也造成留守儿童不能共享社会发展带来的更多更好***。当然，现今的中国领导人，正在推进和努力缩小农村***的这一短板。

3，地域差距

农村是一地域大，人口分散的居住团体。在交通，购物，交流，文化，生活等等方面都有着很大的极限性。这对留守儿童心里健康来说也是一个制约。

那么，如何才能让农村留守儿童幸福成长，有个健康心理呢？

农村人认为：

1，加大农村投入，提高农民收入。

谢谢邀请回答问题！关注这个问题，一直一来就引起社会的关注！留手儿童是很需要大家的关爱的！那个家长也不愿意把孩子留在家里。有很多原因的！都是为了生活，在家挣不到钱。没办法养家，在外边能挣又不能顾家。现在什么都在涨价，就是工资不涨。猪肉二十多一斤！现在饭都快吃不起了！

你好，很高兴回答你的问题:我认为首先要建立起孩子的自信心！说起自信心，相信大家都不陌生，无论人生在世，去到哪里，生活或工作，行事为人，都是树立起自己该有的自信心，唯有自己自信，努力，低调做事，你的自信会带给别人动力更会影响感染别人！还有要善于和孩子沟通，你一言我一语，做事，谈事不就是双方的沟通？给孩子灌输与别人多交流，给孩子们建立沟通的桥梁，打开内心的枷锁，凡事心平气和去交流，与人谈心，不要给孩子过多的枷锁，让孩子们随意发挥，建立起他们自己的心灵桥梁，也为孩子打下了良好的基础！其最后要让他们有良好的教育！这世代，谈古论今，文学是本钱，知识的通往光明的大道，良好的教育方式，带动向上的心，知识可改变命运，特别是我们大山里的农村孩子，更要好好读书，走出去，在知识的海洋里，唯有不断的去探索，学习，才会更好地立足，本人就是农村的，深有体会。谢谢！

到此，以上就是小编对于心理健康维护的心得的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理健康维护的心得的2点解答对大家有用。