心理健康英语释义翻译,心理健康英语释义翻译怎么写

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康英语释义翻译的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理健康英语释义翻译的解答，让我们一起看看吧。心理健康与生理健康有什么关...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康英语释义翻译的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理健康英语释义翻译的解答，让我们一起看看吧。

1. 心理健康与生理健康有什么关系？
2. 一个心理健康的人到底是什么样子的？

心理健康与生理健康有什么关系？

身体状况的两个指标是健康状况和寿命，而已经有直接证据证明：<span style="font-weight: bold;">积极情绪可以预测健康状况和寿命。

目前最大规模的研究是在美国西南对2282名65岁以上的墨西哥裔美国人进行的人口统计和情绪测试，以及两年的跟踪。积极情绪很好地预测了生存、死亡和残障的状况。

而在排除了年龄、收入、教育水平、体重、烟酒习惯和疾病史的因素之后，研究人员发现快乐的人的死亡率和伤残率都是不快乐的人的一半。

积极情绪还能帮助人抵抗衰老。另外，在Mayo诊所的研究中，积极的人比消极的要长寿得多。除此而外，快乐的人比不那么快乐的人健康习惯更好，血压更低，免疫系统更强壮。所有这些，再加上Aspinwall那个“快乐的人会积极寻找并汲取更多的健康信息”的发现，都毫无疑问地指向了一个结果：快乐的人更长寿，更健康。

心理健康与生理健康有什么关系？

心理和生理都健康的人才是真正的健康，两者之间互相影响。

有心理问题的人，往往比较敏感，容易焦虑，焦虑以后会产生胸闷气短、心慌心悸、头痛头晕、尿频尿急等躯体症状，会影响肠胃蠕动吸收，降低免疫力，最主要的，焦虑自责的时候，机体会产生大量的自由基，攻击破坏细胞，形成慢***。如果身体某些地方出了问题，由于对这些疾病缺乏科学的，理性的了解，再从网上看一些负面信息，就会引起焦虑恐慌，形成心理问题，有对健康产生进一步的不良影响。

所以要从优化个性，培养自信的角度，让一个人内心强大，内心强大的人不容易受外界的困扰，不容易焦虑，促进身体健康。同时，学习养生知识，尽量减少外界和人为的错误做法，对人体造成的损伤。

我是一名职业心理咨询师。我可以回答你的问题。

生理健康和心理健康有什么关系？ 这要看你从哪个角度来分析了。生理和心理，分属于两个领域，生理是有形的领域，心理是无形的领域，两者似乎没有什么交集。但是一定要说有关系吧，这两者之间也确实是有关系的。中国有句古话：积郁成疾。 说的就是生理和心理之间的关系。

当然，我们还有另一个成语：美意延年。是说精神爽朗就能益寿延年。可见中国自古以来就观察到了生理和心理之间的关系。

如果你想让自己多活几年，就尽量不要和人斗气，减少冲突，看人多带有感恩的心，遇事多从积极方面思考。时间长了，你自然会觉得自己身体好，想不长寿都难。

一个心理健康的人到底是什么样子的？

心理老师左叔非常愿意回答你的问题！

一个心理健康的人到底是什么样子的？

我想从这样几个方面回答你。一是我们先了解了解什么是心理健康，二是你说的“一个心理健康的人到底是什么样子的？”实际上用什么标准来评估一个人的心理健康水平。三是心理健康的人有什么特点？

第一，什么是心理健康？

心理健康是指一个人在身体、认知、情感以及行为上与他人、环境保持协调，并能将个人心理功能发挥到最佳的状态。心理健康的核心是一个人心理功能的正常发挥，心态的自我调适，主动适应环境变化，协调的人际关系。同时，我认为一个心理健康的人，他的人生态度是积极开放的心态，这个人乐于吸取新经验，用积极眼光看问题，放弃做完人和超人的目标。

第二，用什么标准评估一个人的心理健康？

在心理健康服务中，我们首先***用个体心理健康的三原则来评价一个人的心理健康水平：一是主观世界与客观世界相统一（自我认知）原则，即我对自己的认识与他人对我的认识一致，我对现实的感知是客观真实的；二是心理活动的内外在协调性原则，我的言行与社会环境保持一致性，符合环境的要求，该笑就笑，当哭就哭；三是人格的相对稳定性原则，一个热情的人突然变得冷漠了；一个用钱精打细算的人突然变得挥金如土了，这个人怎么与以往不一样了？

其次我们用评估个体心理健康水平的十项标准来评估一个心理健康的人是什么样子？1）环境适应能力，这个人是积极适应环境，还是消极适应；2）心理自控力，这个人的意志力正常不正常，这个人的自觉性、自制力、坚韧性、果敢性如何；3）心理耐受能力，这个人的抗挫折力怎么样，经受挫折的能力、长期承受精神***的能力强不强；4）康复能力，这个人的复原力好不好，从创伤中恢复到往常水平的能力如何；5）周期节律性，个体心理活动的内在节律性，时间性、动态性有无规律；6）[_a***_]的自我意识，即自我认识与评价，我是一个什么样的人，我对自己的认识与外界对我的评价一致吗，不一致我该怎么办；7）心理成熟，这个人的心理行为表现与年龄相符合；不是永恒少年或永恒少女；也不是巨婴；8）和谐的人际关系，与人交往能表现出尊重、平等的原则，互相理解，彼此互助； 9）智力正常（多元智力），这个人的记忆力、注意力、观察力、理解力、想象力、解决问题的能力能够正常发挥；10）情绪稳定，这个人的情绪感受、情绪识别、情绪表达正常，不情绪化表达情绪，能够自我调节不良情绪。根据以上十个指标综合评估一个人的心理健康水平。

到此，以上就是小编对于心理健康英语释义翻译的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理健康英语释义翻译的2点解答对大家有用。