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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康文件图片大全的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心理健康文件图片大全的解答，让我们一起看看吧。

1. 心理卫生和心理健康有什么区别？
2. 我国最早提出“心理健康教育”的官方文件是什么？是如何表述的？
3. 保持心理健康和身体健康，需要怎么做？

心理卫生和心理健康有什么区别？

心理卫生与心理健康本质上没有太大的区别，<span style="font-weight: bold;">心理卫生指的是人们如何认识并规范自己的心理活动，了解自身在不同年龄阶段的身心发展特点，并在相应的阶段如何预防和良好化解自己的心理冲突；而心里健康则更侧重于心理卫生的基础上进一步发展，做一个心理健康、心态良好的人，能对生活***有一定抗压水平，情绪也比较稳定、良好，能为社会做贡献与价值。

我们常常说身心健康，就是将心理与身体的健康放在同样重要的地位。当我们心理出现问题的时候，应该给予足够重视，并且及时进行干预与治疗。要知道，心理问题与身体上的问题有区别，心理问题是较难及时察觉的。有的心理问题如果没有给予足够的重视，错过了其改善、治疗的关键时期，这个心理问题可能会随着时间变得不那么严重了，可是会在潜移默化中影响我们一辈子，还可能影响我们的思维方式以及为人处世的态度。

在如今快节奏的生活下，各种来自于学业、工作、人际、经济等压力越来越大，人们的焦虑情绪也越来越普遍。当我们长期处于压抑状态时，我们会感到暴躁、焦虑不安，如果不及时调整这种亚健康的状态的话，严重者可能会引发抑郁症等心理疾病。并且长期焦虑的状态下，会产生一些激素，使得身体也会受到影响，例如容易造成身体内部一些功能紊乱等。

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赵小明 央视财经频道特约心理专家

部队心理健康服务中心设备***购清单

部队作为保家卫国的重要战斗力量，为了能让部队官兵都能有一个强健的体魄与强大的心灵，专业心理设备厂家心悦灵建议部队加强心理健康服务中心建设，但是心理健康服务中心作为一项对专业性、科学性要求极高的工作，究竟要如何展开，怎样建设、需要购置哪些设备呢？接下来为您慢慢简述。

对于部队心理健康服务中心来说最关键的在于解决部队官兵现阶段的心理压力状况，将带我们剖析现阶段部队官兵心理压力的来源以及为有效缓解其心理压力需要进行哪些心理设备的***购。

我国最早提出“心理健康教育”的官方文件是什么？是如何表述的？

谢谢头条家的史先生邀请。心理学在我国应为比较年轻的学科，我国提出心理健康教育大致有30多年的时间。

1946年，国际上提出的心理健康是指在身体、智力才能、情愫上，将个人的心境发展成最佳状态。心理健康的标志是身体、智力、情绪协调；人际关系和谐；有幸福感；工作中充分发挥才能，过着有效率的生活。后来心理健康的标准又增加10条，后来又提出10类75条，等等。

按照最初的标准，中国传统文化中有关心理健康的内容是很多的，比如“和文化”中就有很多这样的内容，但是没有心理学的概念。

近代康有为在《大同书》中提出中学院阶段，学生要学会“涵养其性情，调和其血气，节文其身体，发越其神思”。蔡元培提出“五育并举”的教育思想，以培养“国民健康人格”，这些都包含着心理健康教育的内容。

从上世纪80年代，一些省市开始在中小学生中开展心理健康教育。

1994年8月31日，《***中央关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》发布，最早提出了心理健康教育问题，第9条中有这样一段话：“要积极开展青春期卫生教育，通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、[_a***_]环境的能力。”这不同于以前“心理素质”的提法。

其内容包括6个方面：充分认识加强中小学心理健康教育的重要性；开展心理健康教育的基本原则；心理健康教育的主要任务和实施途径；心理健康教育的师资队伍和条件保障；心理健康教育的组织领导；当前开展心理健康教育需要注意的几个问题。

2002年教育部又制定了《中小学心理健康教育指导纲要》，2012年12月又对这个纲要进行了修订。

保持心理健康和身体健康，需要怎么做？

谢谢邀请！保持心理健康和身体健康说起来简单，做起来实在有点难！但是只要你持之以恒，绝对可以做到。首先要保持心理健康，就要想好的，说好的，做好的！才能得到好的！也就是说要要求人的心理素质好，在心理上有积极向上的心态，没有消极心理和负面情绪！比如说摔了一跤，积极向上的人会想，嘿不错，没伤胳膊没伤腿或者想没摔死，有的人摔一跤就死了，我比别人***！这样心里就不难受，就没有指责和坏情绪！在行为上给与别人更多的帮助和赞美，有如送人玫瑰，手有余香，在帮助别人的同时，自己得到快乐！自然心里就健康起来了！在乐观的心态下，要保持身体健康，更容易做！均衡的营养膳食，健康的锻炼习惯，不进入恶劣环境和不抽烟，合理的作息时间，就完全可以保持身体健康！是不是很简单？如果喜欢请点赞关注。

做人要学会保持心理健康，需要一个心态历练过程！以前我不懂且从未经历过！不过我曾看到过我的一个同学在被人伤害时其镇静不恼的表现，让我知道如何从容对付小人！后来老太也学会了微笑付小人，不气不恼！最后坐下耒弹电子琴放声高歌快乐不止！发表文章不止…

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