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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孩子快速减压的方法图片的问题，于是小编就整理了4个相关介绍孩子快速减压的方法图片的解答，让我们一起看看吧。

1. 临近考试，孩子压力大，怎么帮孩子减压呢？
2. 在家庭教育的过程中，孩子有时候情绪很暴躁，家长该怎么办？
3. 女孩跳楼砸死父亲事件，徒手去接从25楼跳楼的人成功几率多高？
4. 怎么引导儿童控制情绪的方法？

临近考试，孩子压力大，怎么帮孩子减压呢？

考试减压调节：考试怯场

许多孩子平时考试成绩也挺好的，可每逢大考成绩就很不理想。重庆寸草心心理医生提示要是把考卷发给她，让她在家里重做一遍，她几乎什么都会。这究竟是怎么回事，她自己也说不清楚。只是感觉到考试的时候脑子里稀里糊涂的，心里很慌。这可怎么办呢?”

这种情况的孩子，的确不在少数。常见的表现有：

“最近，我要是看书少，胃口就好。相反，看书越多，就没什么胃口。马上就要考试了，我可不能不看书呀。这可叫我怎么好?”

“我一遇到考试就紧张，总是想到考不好怎么办?我努力让自己不去想考试的结果，但没多大用。有什么办法让我不害怕吗?”

“我一进考场就紧张，尤其是监考老师在考场里走来走去，我感到压力很大，心跳得非常厉害，我该怎么办?”

“考试时，我总是来回走神，怎么办啊?”

“马上就要高考了，我感到很紧张、焦虑，学习成绩也呈下降趋势，注意力常常难以集中。我是不是得了所谓的考试综合症，我怎样才能调整过来?”

以上这些提出问题的孩子，都或轻或者重地表现出了考试“怯场”的心理问题，这可是影响孩子一生命运的致命的“坏习惯”，需要引起家长的足够重视。

孩子压力大，是高三年级正常现象，尤其是今年的疫情原因，无论成绩好和差，压力都大。

解决建议

1:首先家长不要给孩子施压，还有40多天高考，避免唠叨和过渡关心，做好后勤保障即可，不要在孩子学习时，以送水果之类的名义去打扰(监视）。

2:其次，定期给小惊喜。针对孩子喜欢的小玩具，笔袋，小装饰之类的东西，偷偷的买回来，送给孩子，让这份惊喜，带给孩子一丝快乐，减少压力。

3:第三，寻找精神支柱，帮助孩子寻找一位大学的学长，让同龄人和他聊天，听孩子倾诉苦恼，让学长以过来人的经验来引导他，减少压力。

你好，很高兴回答你的问题，希望能给你带来帮助。

临近考试，孩子出现压力大的情况，对于父母需要做些什么，我有如下几点建议：

1.父母最好什么都不要问，默默为他准备营养餐，温馨安静的学习环境。孩子考试要用脑，需要补充些营养，家长默默地做孩子坚实的后盾。营养跟上了，脑瓜子才灵活。

2.父母关系要融洽，共同表明态度，告诉孩子只要尽力就可以了。不要过多批评，把期望过高，要求过高，不要跟其他孩子作比较。保持平常心，不要把焦虑情绪传染给孩子。

3.每天放学后回到家里，父母要给孩子一个深深的拥抱（解压效果非常好）。别不好意思，成习惯就自然而然了：我宝贝受累了，我们都很理解和心疼你，这是凤凰涅槃前最后一道淬火，修仙成正果前最关键一次发功。即便不成凤凰，没修成神仙，你依然是父母最爱的宝贝！给孩子加油鼓劲，积极的心理暗示。

希望我的回答能带给你帮助，祝你的孩子考试顺利～

（图片来源于网络）

第一个吧，千万不要变相给孩子施压，嘴上说着我们不要你考的多好多好，尽全力就好，等成绩一出来，家长又说，你好好努力啊，加油！我和你说，这就是变相施压。我当时真的饱受这种摧残！爸妈又说我们不给你压力，又天天给你加油打气让你努力。试想一下你就是孩子，一个不在乎你成绩好坏得人会天天盯着让你努力吗？所以，第一点，家长控制自己，知道你们没有恶意，但是对于心理敏感的小孩子这些真的就是一种压力。

第二个，放***的时间家里人一起出去走走，建议后期家长可以适当的带孩子去周边风景比较好的地方散散心，尽量选择比较开阔的地点，不仅能缓解孩子压力，还能当做家庭出游的一种小幸福。当然啊，这时候就不要聊学习了。

第三个，家庭氛围很重要。营造一个比较舒适的家庭氛围，不要孩子本来还行，家长过于紧张，把气氛压下去了。可以做点好吃的，一家人聊聊小孩子的兴趣爱好，避开高考，讨论一下准备去哪旅游玩玩，要不要和同学周末打打篮球之类的。

还有就是没事多刷刷让心情好起来的东西吧，家长适度关怀，不要把他太供起来了，不然孩子也会觉得这是他们的一种压力，不考好都对不起你们什么的。所以，加油！陪考家长也是辛苦了！

首先家长要安抚孩子情绪，不要给孩子施压，不要一个劲的提分数，晚上睡觉时可适当的放些轻音乐，这样有助于孩子快速睡眠，保证孩子的[_a***_]。

其次，要满足孩子对食物的向往。尤其是考试临近那几天，可适当的带孩子吃一些甜品，吃一些他喜欢的食物，这样有助于他心情舒缓愉悦。

考试时让孩子把自己收拾利索，穿他最喜欢的衣服，增加自信。

用积极的心理暗示，比如我是最棒的，我是独一无二的，我一定能成功，这样的话来给自己增加能量。

给孩子描绘美好的未来。告诉他只要努力了，拼搏了，发挥好了，其他的交给命运，考试不是唯一的出路。

在家庭教育的过程中，孩子有时候情绪很暴躁，家长该怎么办？

家庭教育是孩子生命成长的根基，也是孩子快乐的源头。父母的一言一行，孩子都在“看见”、 “感觉”、“模仿学习”、然后“内化”成为生命的一部份。【新资优教育】慎重提醒：父母永远是孩子生命中最有影响力的人,孩子情绪很暴躁的时候，诱因可能是家长！

我们常说的“亲人”的“亲”，便是从远古的象形文字“寴”演变而来：“宀”表示“同一屋檐下”； “亲”和“见”」的组合，是“自己参与，在近处看”的原始涵义。“亲”从古字“寴”源起，便道出家庭教育个中***！

至于观察过程中什么时候介入、如何介入，是家长需要学习和拿捏的技巧，千万不要一上来就跟孩子硬刚到底，要对孩子的情绪赋予同理心，并且作出简单及真诚的回应，这不但能建立互信，还会成为孩子愿意聆听和表达的基础，更能协助建立亲子互动关系，轻松实现“不打骂、不宠坏”的原则：

•察觉并重视孩子的情绪

•留意孩子的感受

•聆听孩子的心声

•运用同理心安慰孩子

•帮助孩子用说话表达他们的感受

•教导孩子用正面积极的方法调整情绪

•提供解决问题的方法

我谈谈自己的经历吧。碰到孩子比较烦躁脾气比较差的时候，我先反省自己这段时间对他的态度，发现自己也是比较烦躁，对他的态度比较差，所以我先改变自己的心情，改变对待孩子的态度，结果发现孩子也改变了。这时候真的觉得孩子就是一面镜子，看到他，就像看到了自己。

谢谢邀请！

孩子在家里的表现，与家长有很大关系。家长在家里的一些不当表现，往往是孩子模仿的对象，如夫妻吵架等。另外，家长对孩子的教育方式失当，如简单粗暴，唠唠叨叨等，也是导致孩子情绪暴躁的原因之一。

家长不要高高在上，自以为是，要学会换位思考，多站在孩子的位置思考及处理问题。家长要先学会好好说话，家长的情绪稳定了，孩子也就暴躁不起来了。孩子做错事，其实心里已经很不安了，这时家长应先以安抚为主，切忌言语相激。等孩子情绪稳定后，再批评教育。

批评教育最好的时机，是孩子心情好的时候，家长切莫急于一时，而是抓准时机，事半而功倍，又其乐融融。

我有经验，敌进我退的原则。孩子情绪暴躁时，一定不能对刚，情绪激动时很容易说过激的话，撕破脸后，以后就难修复。

家长此时应该暂停交流。孩子们其实很乖的，冷静后就好了。

另外教育上，应该用行动去影响孩子而不是语言。比如要教他尊重家长，你首先要在平时表现出尊重老人，他看在心里，自然会模仿。如果家长言行不一致，孩子会认为你虚伪

最后，孩子们的心胸其实很窄，如果继续逼迫他们，有些小孩可能做出极端的反应，很多******就是极端心态情况下发生的。

如果你忍不做气，可以这样想，一边是学习或家长的要求，一边是孩子的生命，二选一，人自然就冷静了。

我小孩初中时和他妈经常因为学习事吵架，快撕破脸时，我就这样劝老婆的，给她看学生跳楼的报道，老婆立刻就明白了，改变了态度，现在小孩在985读书，而且感情也很好。

我朋友脾气差，和小孩撕破了脸，现在小孩都不和他们说一句话。

手机打的，错别字多，请见谅。

孩子脾气暴躁，一定是有原因的。

第一，身心疾病原因。如果孩子身体不舒服，且无法表达清楚，就容易变得情绪不稳，易怒，控制不住自己。还有可能是心理问题，需要家长细致观察，判定症状，找到原因。

第二，没有得到重视。孩子都是家里的宝。如果父母因为工作忙或者生二胎或者其他原因而冷落了孩子，孩子为了引起父母对他的注意，有可能故意夸大情绪，这是缺爱的表现。

第三，需求没被满足。孩子小时候，如果大人可能对他有求必应，他就会觉得自己想要什么就有什么。一旦不被满足就会撒泼打滚，发脾气。

如果是身体或者是心理上的问题导致孩子脾气坏，一定要及时看医生，对症治疗。如果不是，又该怎么办呢？

一、冷处理。当孩子发脾气时，别理他，父母该做什么做什么，把他当空气。他一个人哭够闹累了，没有观众，也就索然无味了。别心疼他，否则就会前功尽弃。被孩子拿住软肋，以后更不好教育。

二、讲道理。等孩子情绪平稳后，父母必须找他谈话，严肃地谈。

先问孩子原因，为什么发脾气？一定要了解清楚，不能让他闪烁其辞，蒙混过关。

再明确他的错误。让他知道，这种哭闹***脾气的行为是错的，是不尊重父母，是伤害父母，不是一个好孩子该有的行为。让他明白是非，承受罪恶感，他才会懂得错在哪。

然后让他后悔。可以问孩子，发脾气解决问题了吗？达到目的了吗？让他知道，这样的方式不解决问题，也达不到目的。

女孩跳楼砸死父亲***，徒手去接从25楼跳楼的人成功几率多高？

女孩跳楼砸死父亲***，徒手去接从25楼跳楼的人成功几率多高？

经过简单的计算，成功率是零。

1、25层的高楼，一般是75-80米高。暂以75米估计。

a、位移随时间变化的规律：h=1/2gt^2，那么不计空气阻力的话，孩子从楼顶落下的时间是：3.91秒。

b、孩子落地时的速度v=gt，经计算是38.32m/s

c、孩子落地时的冲量Ft=mv，***定女孩40公斤，那么冲量是40x38.32=1532.72公斤

如果父亲徒手去接，相当于1.5吨的物体砸在身上，可以说是玉石俱焚。可以估计在这种情况下成功的概率是零。

在这种情况下，父亲徒手去接，说明父爱是伟大的，无私的。

徒手去接从25楼跳下的100斤左右的半大个人，这是不可能成功的，以前媒体多有报道，徒手去接比这楼层更底更小的孩子，都未成功。如果从25楼掉个苹果下来徒手去接都有很大的危险，这常识稍微懂得物理常识的人都应该知道。

***中的父亲40多岁，作为成年人为何犯了如此低级错误。我们作为旁观者，头脑清醒，当然会作出准确判断。但作为女孩的父亲，当时唯一占据大脑的想法，不要让孩子摔出问题，其他一切选项被伟大的父爱所排除，根本不会去考虑后果。最终酿成父女双亡的悲剧。

看到这个消息，希望我们所有人珍惜生命，克服心里障碍。坚强走出情感阴影，也希望家庭成员之间要多加关爱，有了心里问题尽早得到有效解决。

这是一个父亲舍身救女的真事，这是一个父爱如山的壮举。父亲舍身救从25楼高跳下的女儿，这也是血浓于水的本能。其实父亲是清楚结果的，知道自己不死也必伤，但别无选择，也许用自己的身体给女儿一些缓冲，给女儿生的希望。我们都是做父亲的，孩子的生命比自己的生命重要。

不要问成功的几率，问问每个父母的心。

当然，从客观来讲，从那么高跳楼，一个人是不可能施救成功的，如有缓冲时间，还是及时报警，求助消防专业救援才是最科学的。

成功率为零。

先看一个成功的案例：去年在新疆伊宁市，一位2岁幼童顽皮好动，爬到了自家窗台上玩，却不料被挂到了5楼窗外上，没过几秒，小孩子就突然坠落，就在这千钧一发之际。

一位男青年快速冲到小孩坠落的之处，用手臂接住了坠落的小孩，自己也当场晕了过去。随后两人被送往医院后，经检查得知男青年头部和右胳膊因受重力有轻伤不算严重，孩子也安然无恙。

2岁孩子最多25斤，从5楼掉下来，救人的男青年还被砸晕，那么15岁的孩子少说也有个六七十斤，从25层楼上掉下来，绝对没有接住的可能性。

从那么高的地方坠落，靠人力是接不住的，并且不会起到任何作用，父亲肯定知道，但父亲不会视而不见，下意识的本能让自己飞蛾扑火般地接住孩子，而不考虑任何后果。

他是用自己的身体在赌运气，让自己的身体成为缓冲，为女儿留一丝生的希望，但是奇迹没有出现，最终两人重伤，送医院后纷纷不治而亡。有了父亲的陪伴，在去天堂的路上不会孤单。

这就是伟大的中国父亲。

在8月22日，沪县玉蟾街道蓝山郡小区发生了一起坠楼***。一名15岁的少女从核小区25楼跳下，而这名少女的父亲试图用自己的双手去接住女儿，但不幸的是父亲被女儿砸中受伤，最终父女两人抢救无效死亡。

这名父亲徒手去接一个从25层跳下来的女儿，正常来说的话一个成年人想要从25楼接住一个人可以说成功率基本为零。但是这位父亲还是义无反顾的冲上去，试图接住女儿。因为他知道即使只有0.000001%的希望，作为父亲也要拼尽全力接住女儿，不然后半生绝对会因为没有出手而自责终身。

这位徒手接女儿的父亲无疑是伟大的，他用自己的行动证明了父爱如山，我们常说父爱很沉默，平时不显露，但是到了关键时刻父亲从没掉链子。

为这位父亲点赞，也为天下的父亲点赞，他们承担起了家庭的重担，正是因为父亲在默默的为家庭奉献，才有了各自家庭的幸福。父爱真的重如山。

怎么引导儿童控制情绪的方法？

1. 自我舒缓

自我舒缓是最常见的一种情绪控制方法，这类方法的特点就是调用五种感官去缓解自己的情绪。五感也就是我们常说的视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉。

2.视觉：最简单的方式是运用一些图片使孩子想象一个可以平静下来的地方，比如大海的图片、下雨的图片、小动物拥抱的图片等等，也可以使用一面小镜子让孩子看见自己消极情绪时的面部表情，帮助孩子冷静下来。

3.听觉：让孩子听平静舒缓的音乐，也可以是自然界中的声音，比如浪花声、雨声、虫鸣声等等。

4.嗅觉：给孩子闻一些具有特殊香味使人心神宁静的物品，比如茶叶、薰衣草、木头、有香味的蜡烛、精油等等。比如薄荷、很酸的糖果、清凉糖或者一些不含咖啡因的花草茶等等。

5.触觉：让孩子触摸柔软的毛绒玩具，或者使用减压玩具，比如发泄球。也可以尝试用橡皮泥，或者月球沙。当然，我认为和自己的孩子在一起时拥抱是最好的触觉舒缓方式。

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