心理健康分析模板范文,心理健康分析模板范文大全
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学习心理学,让你改变了什么?
学习心理学,首先会提高自己心理健康水平、心理健康意识,通过系统知识的学习,结合自我心理分析,会不断调整自己的状态,不断完善自我,朝向自我实现,让心态更加平和健康。此外,学习心理学还可以用专业的手段帮助有心理困惑的人,实现个人的自我价值和社会价值。
学习心理学让我学会了如何与别人更好相处,以前别人总以为我很内向,高冷,所以他们与我总是说一些客套话,他们不了解我的内心,我也很难走进他们的朋友圈,现在我变得自信,在别人与别人相处时会换位思考,幽默地和别人相处,我的朋友渐渐多了起来。
学习心理学,让你改变了什么?
作为一名从事心理咨询行业的心理咨询师,说说自己的感受。我是从2006年在经朋友的介绍,参加了国家二级心理咨询师的学习考试,并在2008年取得资格证书,有了证书以后,也是充满了期待,跃跃欲试,想把自己学的知识用在实际生活中,也想通过自己的努力帮助别人,愿望是好的,但并没有效果,几次咨询,几乎对来访者,没有任何效果。当时也想放弃,不过一个偶然的机会了解了元认知心理干预技术,觉得很科学,就参加学习了,学完之后,不断地琢磨原理,并不断帮助来访者,效果很好,到现在7年了,帮助100多名失眠,焦虑症,强迫症,疑病症,社交恐怖症,学生学习障碍的人走出困境,现在越来越有信心,以后会帮助更多的人摆脱痛苦。
现在学心理学的很多,心理咨询技术更是有几百种,但是很多朋友学完了,感觉效果不好,作用不大,关键是一些理论体系有问题,解释的不科学,不但帮不了别人,自己的问题也难以解决。所以有证的心理咨询师很多,但是能做咨询的心理咨询师很少。
学习心理学让我改变了认知。以前执拗,觉得啥事应该这样,那样……与自己的文化相一致,现在懂得了文化有差异,要接纳和欣赏不同,从而改变了对人、事、物的看法,削减了许多负面情绪。
学习心理学让我改变了角度看问题,多用积极思维方式去想去做,事情更顺利,人际关系更好了。
学习心理学让自己的内心成长了,也让周围和我相处的人更舒服了,尤其是家人,更温暖幸福了。
每个人都需要心理学,学点心理学,生活更幸福!
没学过,但是一个偶然的机会,去书店看到了心理学的书,莫名其妙地被吸引,从此一发不可收拾。
自从看了书以后,想通了许多。
以前脾气暴,一点就着,现在遇事能心平气和地对待,挺好……
从心理健康角度如何树立正确三观?
价值观与世界观人生观相互联系密不可分的,所以我们要树立正确的价值观就首先我们要树立马克思主义世界观。
马克思主义世界观是迄今为止最科学的世界观。辩证唯物主义和历史唯物主义是马克思主义的基石。具体问题具体分析是马克思主义的活的灵魂,解放思想、实事求是、一切从实际出发是马克思主义理论精髓。中国***运用马克思主义理论指导中国的革命和建设,实现了两次历史性的突破,一是确立了***思想,二是确立了***理论。不好,但只要善于总结,举一反三,认识规律,就可以变坏事为好事,把工作做得更好。
其次树立正确的人生观。 首先幸福是人生追求的目的。要追求幸福一不要拿自己的错误惩罚自己。二不要拿自己的错误惩罚别人。三不要拿别人的错误惩罚自己。人的一生应当是不断的快乐的积累才构成幸福。 其次选择高尚的人生观。人生观是可以选择的。不同的人生选择,决定着不同的人生。不同的选择表现出不同的人生态度,体现着不同的人生观。 再次人应当追求高尚的品格。树立积极进取、乐观向上、厚德载物、自强不息的人生态度。
树立正确人生观:
做人的根本问题,与人生观密切相关。有什么样的人生观,就有什么样的人生目的、人生态度和人生价值。社会主义市场经济的迅速推进,使市场法则逐步主宰社会经济生活,并迅速进入精神生活领域,与集体主义人生观产生猛烈冲撞,引起了一系列重要价值关系的变动。在这种社会条件下,如何做一个合格的人,就成了一个尤为重要的问题。作为思维活跃、行动敏捷、最少传统观念的知识阶层群体,自然对市场经济的发展有着极敏锐的感受力,并相应地逐步调整、更新自己的观念系统和行为习惯。其中,变化最大、最快、也最为关键价值观。
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