适合放松休闲静养类的项目,适合放松休闲静养类的项目有哪些

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于适合放松休闲静养类的项目的问题，于是小编就整理了1个相关介绍适合放松休闲静养类的项目的解答，让我们一起看看吧。周末做什么可以打发...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于适合放松休闲静养类的项目的问题，于是小编就整理了1个相关介绍适合放松休闲静养类的项目的解答，让我们一起看看吧。

1. 周末做什么可以打发时间？

周末做什么可以打发时间？

周末是休息时间，没有工作，我选择做如下几件事情：

看书

看书在不知不觉中成为了我每天都会做的事情，因此到了周末也是自然而然的拿起了书看。看的书的内容不定，全部取决于我还没有看完的是什么书，以及我手上有什么书。看书的时候，世界是安静的，时间是属于自己的，能够让自己沉静下来也是一件非常难得的事情。而书的内容，能够给心情带来不同的感受，小说让人觉得有吸引力，工具书让人学到新知识，鸡汤让人跃跃欲试。在加上有专门的读书群，看完之后还可以在固定的时间和朋友们讨论书的内容，让自己思维更开阔，也是一件挺好的事情。

瑜伽

平时运动的时间少，所以到了周末比较喜欢做做瑜伽让身体放松。一般来说可能主要针对性的瑜伽是以肩颈为主，到了周末就可以多做一点点，包括全身的瑜伽调整。舒缓的音乐加上瑜伽的动作，调整的深呼吸，都让身体有一种更新换代的感觉。而且因为平时运动不多，所以也并不喜欢在周末的时候突然增大运动量，所以温和的瑜伽是我觉得最好的选择了。

做美食和父母分享

总觉得不会做饭的人是一种我理解不了的存在，但这种存在好像又特别的多？不过我身边的朋友基本见不到，不论是哪一位，都至少会有一两样拿得出手美食。夏天很热，容易觉得饭菜不和胃口，所以周末的时候改良一下伙食和父母一起吃上几顿饭也是非常有必要的。不过我家周末还是轮流做饭，有时候母亲做有时候我做有时候父亲做，但是这总温馨的家的感受，是很让人开心的。

收拾房间享受阳光

平时会懒一点，毕竟白天不在家也没时间打扫收拾房间，所以到了周末的时候，一般一两个星期会认真的做一次卫生。自从看了《断舍离》的书之后，我买东西的次数少了，更多的是在收拾之后扔掉一堆的不需要的物品，不让这些用不上的东西堆积我的生活，因此每到周末也能够感觉到整个人都轻松不少。

享受阳光是非常有必要的，小孩子需要晒太阳补钙，其实大人也需要晒太阳补充阳气，只不过需要避开正午比较毒辣的太阳。夏天的话，适合早上出门晒晒太阳走走路散散步，冬天我就习惯趴在飘窗上晒着太阳看书了，很舒服还很暖和。至于春秋，那就出门去走走，公园也好旅游景点也罢，走走换换气息和心情，也总归是美好的。

一个人的时光是最宝贵的，也是最美好的，你会怎么度过呢？是沉浸在书的海洋，还是安心补觉，要是让妮可来选呀，瑜伽就是最好的选择。它能让你拥有***的好身材，提升你的气质，还能让你的身体永远棒棒的！

妮可说：最美好的时光，莫过于与瑜伽一同起舞。

瑜伽达人似乎会特异功能呢，看她的身体像是悬浮在空中一般。双脚盘起，双手自然地放在膝盖上，身体挺直，双眼轻轻闭上，保持平稳顺畅的呼吸，将头脑放空，能够让自己的心境变得平和。

倒立式是一个会让人变聪明的体式，怎么变聪明呢？让妮可告诉你！首先跪姿，手掌撑地，两手分开一肩宽，头顶贴地，然后双腿伸直，让上半身垂直于地面。最后头顶着地，双脚慢慢向上抬伸，膝盖绷直，保持身体平衡。头向下倒立能够提高人的智力和反应能力，经常练习，就会越来越聪明啦！

眼镜蛇式能够有效缓解月经疼痛，堪称女性的福音。

1、身体放松地平躺在地面上，两手自然放在体侧，掌心向下。

2、双手移至胸部两侧，手掌撑地，上身慢慢上仰，尽量地弯曲身体，使腹部得到较好地伸展，双脚保持紧绷状态。

谢邀，我是阿淼。

既然用到了消磨这个词，看来是和我一样无聊。😊那我来分享一下我是怎么把周末过得有意思的。

一、陪我奶奶聊天

这不能说是消磨时间，我觉得挺有意义的，挺有趣的。虽然可能我们之间有代沟，但听奶奶说起以前的事情，感觉还是很有趣的，而且我觉得谈什么不重要，重要的是我们在一块聊天很开心。我希望可以一直陪奶奶聊天。

<span>二、做手工。

我记得小学有个电视节目是一个外国小哥做各种各样新奇的手工或者用各种很普通的材料拼成各种画。当时我就经常模仿，熊孩子属性没少被我妈说教。现在大了，周末也有很多时间，可以把当初的爱好拾起来，我会做[_a***_]刺绣，虽然绣的不好，但是很满足。还会去拼一些模型，或者跟一些微博博主做旧物改造~

这是我同学最近做的我也打算去学一学，感觉还不错。

三、出去玩

如果我晚上休息好了，第二天精力充沛，我就会考虑考虑出去玩。朋友有空就一起去看看电影，吃好吃的。朋友没空，我就自己出去玩，我特别喜欢一个人从起点站坐到终点站，或者随机从一个站下来去玩。如果一个人，我还喜欢骑单车在周围溜达。

到此，以上就是小编对于适合放松休闲静养类的项目的问题就介绍到这了，希望介绍关于适合放松休闲静养类的项目的1点解答对大家有用。