复读生减压的方法,怎样给复读生减压

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于复读生减压的方法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍复读生减压的方法的解答，让我们一起看看吧。孩子高考复读心理压力大怎么办？网友...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于复读生减压的方法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍复读生减压的方法的解答，让我们一起看看吧。

1. 孩子高考复读心理压力大怎么办？网友有没有能帮助孩子减压的方法？参考一下多谢？
2. 马上就要去复读了，可现在觉得很迷茫，该怎么办？

孩子高考复读心理压力大怎么办？网友有没有能帮助孩子减压的方法？参考一下多谢？

这个问题需要从根本上化解心理压力：

1. 压力来自于对未来考试的恐惧----这点是家长和孩子共同的课题，如果你能坦然面对考不上的结果并付出100%的努力的话这条就通关了。

2. 压力来自自己贴上的“失败者”标签------这是种虚幻的心理阴影，担心别人怎么看。家人需要给与极大的支持和爱来化解，严重的话可以来参加压力排毒课，从心理深处消除阴影。

3. 压力来自限制性的观念和信念，夸大了高考对于人生的意义！原本它的目的只是让人们掌握些前辈总结的知识方便更好的生活而已，它只是千千万万工具中的一个，除了它还有很多通往幸福的途径！

4. 压力来自脑力跟不上，应付不了大量信息。培养孩子每天做冥想静心的习惯，第一，深度的静心是最佳休息状态，5分钟的禅定相当8小时的睡眠。第二，在深度静心中一个人潜在的智慧会被打开，这就是通常所说的99%未开发的大脑。

5. 大脑的开发也就是潜意识的开发，这部分如同电脑的核心处理器，当系统升级，处理同样的事情就非常快速，相当2G升级4G。

6. 最后，祝福你的孩子，道路很广阔前途一片光明！

孩子高考复读心理压力大，怎么办呢？这位朋友您好，我是高中教师，我也遇到过这样的学生。我来说说我的建议吧，先声明一下，因为我还不了解具体情况，所提建议仅供参考。

首先，凡是参加高考的学生都有压力，这是毋庸置疑的。考生面对的压力主要来自于家庭（包括自身）、学校和社会。作为家长，我想你应该知道。压力可以成为动力，也可能会变成负担。所以，你不能有压力，你的压力会转嫁孩子。请你用平常的看待孩子的高考。

其次，什么样的考生压力最大呢？一是排名靠前的，他们之间也有着激烈的竞争。二是排名中等的学生，他们对非名校看不起，而考名校又不容易。这样的人，自我感觉压力很大。作为家长，你不要给孩子确定一个跳起来也够不着的目标。

再次，努力营造一个温馨和谐的家庭氛围，让孩子放心地出去，开心地回家。因为是复读，所以你就不要过多地干涉孩子的自主安排。你的主要任务是，保证孩子不要产生经济压力。现在的孩子都很敏感，也很成熟。关于家庭的矛盾和困难，不要当着孩子的面去讨论。

最后一点，也是最重要建议:不要主动向孩子询问在班里的排名。可以询问孩子对父母有什么要求和希望，可以关心孩子的生活起居，可以探讨孩子的学习方法和老师的教学手段。注意，当你不再关心孩子的学习成绩时，这反而会激发他的学习动力。心理学中有个思想叫做:当你把主要目标当作次要目标时，它却提前实现了。

帮孩子减压这是一个很重要的问题，其中不乏一些技巧，用好了事半功倍，用不好则事倍功半。这方面你要从孩子的情况、家庭情况、学校情况和所处环境等因素，多方面考虑一下，还可以请老师、同学、亲友等社会关系共同参与。

培养孩子的情商，让孩子放下包袱轻装前进。以上建议如有不妥之处，我们还可以继续讨论。祝您的孩子生活愉快，心理健康，学习进步！

谢谢邀请。

"孩子高考复读心理压力大怎么办"?要减轻或者降低"高考复读心理压力",作为家庭中的父母首先要摆正心态，积极乐观，给予孩子一个温和的态度，和蔼的笑容，拒绝拿孩子最不想要的唠唠叨叨，婆婆妈妈，甚至讽刺挖苦，唉声叹气，愁眉苦脸施加压力。并且要真正了解或沟通孩子对"复读"的真实想法,孩子的"内心独白"是否"清晰可见",产生的"压力焦点"来自何处,还有孩子不愿接受"压力"的因果关系,更有孩子无法突破的"高端难求"。因此，每个孩子的"复读压力"有共有的负重,即复读以后的成绩"不尽人意",还有更加复杂各种各样的心理负担"异想天开"压力。因此，虽然是同一种[_a***_]的"补习生",每个孩子的"心理压力"各有"压根",心结凝重。只有"释放自己"释怀畅快地给予孩子勇气与鼓励,把"最好"的结果与"最坏"的可能说透道出,往"最好处"努力，往"最坏处"着想，把"压力"变成"动力",把负担忧虑"卸除澄净"。与孩子共同努力设计一个未来的"美好蓝图",而这个蓝图的景点是孩子健康快乐与成长进步的点点滴滴。"只要清山在，不怕没柴烧"。

好多家长和考生认为高考决定着一个人的命运，只有上大学才是人生的唯一出路。然而，在高考过程中，由于压力太大而导致高考失常，因此选择复读。可是在复读的过程中，这种压力会更大，不能让孩子静下心来学习，在来年的高考中，仍然取不到理想成绩，甚至更糟。

要减轻孩子的这种心理压力，最重要的是要从家长做起，家长不能在孩子面前提起高考的重要性，要让孩子认识到即使上不了大学，只要能够努力奋斗，积极进取，每一条道路都能走向成功，取得幸福。

马上就要去复读了，可现在觉得很迷茫，该怎么办？

既然选择复读，就要踏踏实实学习。作为本科不是211 985毕业的学生来说，毕业找工作本就不容易，有些单位不是211 985都不给机会面试。所以本科的学校至关重要。我当时也不喜欢学习，辛苦，但是你到了大学你就会发现，好学校和一般的学校从人脉和学习***都相差很多。那是你用多少年补都补不回来的。复读只是苦一年。

但是如果你真的是不愿意学习，未来只想踏踏实实过日子，可以选择学一门技术。毕竟学习不是惟一一条路。

不过，我还是希望你好好学习，人的一辈子也就高中的时候能静心只学习了。年轻真好！

所谓迷茫，是你的才能配不上你的梦想；所谓迷茫，是你在前进的道路还没有目标；所谓迷茫，是你在做某一件事还没有下定决心！你在犹豫、在徘徊导致你现在迷茫，不知道怎么办！

个人亲身经历高考落榜再复读，也明白复读生是什么心理！最近也回答了几道关于复读生如何复习如何减压的教育题，你抽空可以看看！
对于你的情况，我从心理、目标、学习三个角度带你全方面的分析下：

第一：下定决心

从你的叙述中，可以看出你在复读这件事上还在犹豫，你感觉自己应该上大专，但又说自己是准复读生，你心理上在挣扎、纠结！

我要告诉你的是，尽快下定决心，忘掉高考成绩，尽快投入学习，忘掉以前种种，下定决心，就是复读，考不上大学，无颜面见父老乡亲！

<span style="font-weight: bold;">有志者事竟成，百二秦关终属楚；

苦心人天不负，三千越甲可吞吴！
第二：制定高考目标！

你现在的成绩目标是什么？知道清楚么？你现在的高校目标是什么？自己有计划么？

如果18年高考成绩是400分，那么复读一年，就定目标550分（个人当年考了450分，高考目标是600分，最后考了550分左右！）这个目标是根据自身成绩来定的，比如高考各科成绩：英语80分、数学90分、语文110分、理综120分，总分400分，那么就定高考目标550分，英语110分、数学120分、语文110分、理综210分！然后就朝着这个目标去复习！

建议：把目标写在小纸条上，放在课桌最显眼的地方，每天看几遍，时时提醒自己、激励自己

到此，以上就是小编对于复读生减压的方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于复读生减压的方法的2点解答对大家有用。