心理健康日主题心得,心理健康主题心得体会

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康日主题心得的问题，于是小编就整理了4个相关介绍心理健康日主题心得的解答，让我们一起看看吧。谈谈你在《大学生心理健康教育》...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康日主题心得的问题，于是小编就整理了4个相关介绍心理健康日主题心得的解答，让我们一起看看吧。

1. 谈谈你在《大学生心理健康教育》课中的收获和体验？
2. 教师如何预防与应对心理健康问题？
3. 教师如何通过自我调节应对职业压力和挑战，保持心理健康？
4. 儿童心理健康教育，家长们找对方法了吗？

谈谈你在《大学生心理健康教育》课中的收获和体验？

《大学生心理健康教育》的收获主要是对自己心理健康的把握，让自己有一个良好的心态。写作思路就是要从自己在这门课程中学到的一些东西和自己的亲身经历相结合起来。

有人说身体是一切的本钱 这话说得对。但是心里也是至关重要的。学习了这门课后我了解到心里其实和身体一样重要。因为当心理健康的时候你才会对生活充满***。

大学时代是一个人人生中最美好的时光,身体和心理都趋于成熟,充满活力、富于理想,但美中不足的是未真正涉足社会,缺乏社会阅历,对很多事情的认识、分析多是停留在理论分析层面.但社会是现实的,问题是复杂多样的,不是像书本里那样层次脉络清晰.因此,大学生阶段除了要认真学习专业知识,还应该有一定的心理健康知识,这样才能在将来走进社会时,不论遇到什么沟沟坎坎、是是非非,都能坦然平静面对,理智处理,避免偏激消极.

教师如何预防与应对心理健康问题？

健康包括身体健康和心理健康，身体健康相对比较容易理解，而心理健康则比较抽象也不太容易理解 ，所以心理健康则显得尤为重要，至于如何预防和应对心理健康作为教师请注意以下几个方面:

1，创造一个轻松愉快的课堂气氛，只有在轻松愉快的环境下学生才能真情流露，独立思考，发辉学生的主体作用。

2，在课堂教学中渗透心理健康教育，在教育教学中渗透这些可以促进学生优秀品质的形成和爱国教育的培养。

3，学校里要建立心理咨询室，建立心理健康档案，使有问题学生的心理及时进行疏导和调整，提高学生的自我调控能力。

4，有条件的学校可以请心理咨询师讲座，有针对性的进行心理健康辅导。

最后家庭层面，父母要尊重孩子的人格，创造和谐的家庭环境，协同学校教育，培养一个健康向上的孩子。

现在的人群普遍把身体健康仅仅理解为身体的健康，其实，随着社会压力的增大，心理健康越来越严重。正确的认知心理健康内涵，在教育中打造轻松愉悦的课堂，积极开展关于心理健康课堂，定期开展心理咨询师讲座，在学校建设心理咨询室，配置心理发泄设施设备，帮助师生疑难解答心理健康问题。等都可以有效的预防与应对教师、学生的心理健康问题。

教师如何通过自我调节应对职业压力和挑战，保持心理健康？

答：我是教师，我深有体会其中的辛酸苦辣。现在教师这个职业要求很高，无论是社会，还是家长对教师提出很高的要求。教师本人在这种高压之下，要学会自己解压，释放。多和同事，领导，家长沟通，不要遇到问题老是闷在心理，这样既解决不了问题，又对自己的身心健康造成损害。

儿童心理健康教育，家长们找对方法了吗？

所谓“上梁不正下梁歪”，要想孩子心理健康，家长首先不能“有毒”。

最近看了苏珊.福沃德的《原生家庭》这本书，说说我的体会：

1、身为父母，很少有人意识到自己的性格缺陷，换言之，自己的性格不适合教育孩子。

2、我们害怕直面父母的[_a***_]、不安。而这种害怕会让我们把父母在我们小的时候带给我们的伤害，藏在心底。成年后我们自以为掩饰得很好，内心里却一直住着一个受了伤还没有得到治愈的孩子。

3、有些人知道内心有个小孩需要抚慰，但他们觉得只要不去触碰那段记忆，那么那段伤害就伤不到自己。但你不知道生活里什么时候会因为某件小事，触动到了那个开关，就像条件反射似的。一旦伤疤被揭开，痛苦就无可避免。

4、内心对孩子时代没有尽到保护、照顾我们的父母充满了愤怒，这份愤怒来自父母没有尽责，来自日积月累为了维护家庭完整而牺牲了自我，但由于传统的道德模式，我们认为不能对父母控诉，或者觉得父母因为照顾我们已经很辛苦而内疚，于是这份怒火很轻易地就转嫁到配偶和子女身上。

这本书，前半部分让我认识到自己是个多么糟糕的人，越看越觉得痛苦。

如作者所说，痛苦是必经的过程，痛苦才意味着自己正通往更加美好的路程。

孩子就是父母的反光镜，想孩子拥有健康的心理，得先问问自己：我心里的那个小孩，他够健康自信吗？

<span style="font-weight: bold;">主要分为一下几个大块：

性格心理培养

相信我们会经常听说过这么一句话：“性格决定命运”，记得英国一个很伟大的作家狄更斯说过这么一句话：“一种健全的性格比一百种智慧都更有力量。”

所以，我们能感受得到性格对一个孩子的重要性，性格决定命运，给孩子一个温和的性格，对孩子的一生会有大有裨益的。虽然常言道：“江山易改本性难移。”但是更家庭的影响，父母的引导，却有很大的关系。

就像前段时间网上轰轰烈烈的那个保姆抱走孩子***，就能很直观的看到，女主人家里的教育理念能将错抱的孩子养育成一个积极向上，正能量的孩子，而被保姆带走的亲生儿子却被养育成了一个废人，性格懦弱却又暴虐。如果这个孩子能在亲生父母的身边长大。相信孩子的性格不一样，孩子的未来也会更加明朗。

那么家长具体该怎么做才能给孩子培养一个良好的性格呢?

1、言传身教

很多时候，不是我们要教孩子怎么做，而是我们自己该怎么做，其实生活里，我们的一言一行，都是孩子未来参考的模板，真所谓：“龙生龙、凤生凤、老鼠生的儿子会打洞。”所以言传身教很重要。

2、放手，让孩子自己尝试

孩子的一生，总会面临各种各样的问题，家长能做的不是一生护着他，让他一直成长在羽翼之下，而是要让他养成坚韧的性格，培养孩子的独立性格，逐步放手，给予机会让孩子自己尝试，让孩子能成为一个有担当。有主见，独立自强的人。

家庭教育问题：儿童心理健康

重庆寸草心心理咨询提示从保证儿童的心理健康发展，家庭生活至少应当遵循三个原则：

首先，给孩子充分的安全感，保持和建立家庭成员普遍认可的幸福感。

第二，家庭中的成年人担负着良好的示范角色。

第三，给孩子提供与同龄人交往的机会，让孩子参与社会生活，学习社会普遍赞同的生活与交往方式。

围绕着这三个原则，到底哪些行为是父母们可取的行为，哪些行为又是父母们不可取的行为呢？大量的调查和研究表明，最佳父母的表现应当包括几个方面：

1.父母双方彼此相爱，感情良好；

2.父母双方均热爱孩子；

到此，以上就是小编对于心理健康日主题心得的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理健康日主题心得的4点解答对大家有用。