心理健康抑郁课程教案,心理健康抑郁课程教案设计

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康抑郁课程教案的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理健康抑郁课程教案的解答，让我们一起看看吧。学校应该加强学生心理素质教...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康抑郁课程教案的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理健康抑郁课程教案的解答，让我们一起看看吧。

1. 学校应该加强学生心理素质教育吗？
2. 你如何对待中老年人群的心理健康问题？

学校应该加强学生心理素质教育吗？

学校教书育人的宗旨一直很明确，近些年总是喊着提倡素质教育，就是要敦促各个学校注重学生的身心健康培养，文化和心理素质要一起进步。

学校必须加强学生心理素质教很明显逃课，***，焦虑，逃学，打架斗殴，抑郁跳楼等等，很多行为都表现了学生存在的常心理问题，所以要改善这些问题必须从学校教育素质教育着手。

在我国中小学生中间，约1/5左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、***、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。

学校可以每周增加两节心理健康教育课，室内张贴有关心理健康方面内容的海报，板报内容定期更新心灵关爱故事等等提高学生心理素质。安排老师，课程，教案，特色等等一系列丰富的校园活动，增加学生的素质锻炼内容，营造健康和谐的校园生活。

你如何对待中老年人群的心理健康问题？

感谢悟空！

首先，老年人身体功能出现变化，如咀嚼和消化能力下降、酶活性和激素水平异常、心脑功能衰退、视觉、味觉、嗅觉等感官反应迟钝，肌肉萎缩、瘦体组织量减少等。导致老年人在身体和心理方面都会造成一定的影响。因此，作为老年人，在饮食上应该尽量做到合理膳食、均衡营养；在身体活动方面，应该根据自身情况，积极主动的锻炼身体。

其次，做儿女的，平时要多陪陪父母，忙了没空陪的，应该鼓励父母多出门、多交际，积极主动与人交流，多参与一些群体活动，如参加跳广场舞、下象棋、搭伴旅游等；

老年人也需要得到尊重和发挥余热，如有条件，可参加一些社会公益活动，如咨询、讲课等。

人就怕没事做，一闲下来就会无聊，老年人也可以培养一些爱好，让自己有点小忙，做到老有所乐。

所谓老年人的心理健康，其实就是老年人的心里有问题，能否有效化解。化解了就健康了，化解不了就有病。

谁来化解？不是求别人开导自己化解，而是要自己想开了才能化解。所谓心病终须心药医，解铃还得系铃人。

但每个老人的心态与修养是不一样的，有些老年人自己能想通，心里自然健康。有些老人想不通时需要亲友点化，一点化也通了，心里也就恢复健康了。有些老人就是想不通，亲友劝也劝不通，只是一根筋，就爱钻牛角尖，这样的老人只有得了一场大病，或得了绝症，差点死过去，到这时候，或许才能想通了，但健康却很难，甚至已经不可能恢复了。

所以，老年人心理健康问题关键在心态，心态问题需要改变性情，但性情的改变谈何容易？这就需要修养，需要学习，如果做不到，那可能就需要信仰某种宗教了，这大概就是为什么现在很多老年人特别是老年妇女都信佛教，信天主教、***教的缘故吧。

心里健康与身体健康的平衡才能达到真正的健康，中老年人这个群体的人大多数人都能成熟稳重，身体健康和心里健康都能趋向稳定。但一部分人因各种原因不论是身体还是心里都有极大的影响，比如失独老人、空巢老人……可以想象他们的处境，以及心里活动。

孔子老年时总结一生：三十而立，四十不惑，五十知天命，六十而耳顺，七十随心不逾矩。

这些总结对当下人们来说依然不过时，非常适合。中老年人年䍅普遍在四十到六十之间，六十后绝大多数人已退体，属于老年。所以这里就谈谈四十到六十岁的中老年人的心理问题。也就是五十岁左右的压力山大的人群。

这一群人是上有老下有小，工作上年富力强应该是社会的中流砥柱。正因为如此，这个年龄段的人很容易在高压下出现心理问题。

前段时间中兴通讯有限公司的员工跳楼***引爆了网络。中年危机被人们普遍重视。但是能有什么办法呢？中年人受到下面年龄段人群被顶替的危险又受到上面年龄段的压榨，还受到来自家庭的经济压力。三座大山的压迫，一点不敢懈怠处在身心疲惫不堪的状态下。

我虽然已过了这个年龄段，但想起四十到五十岁这段时间的情况确实是身有体会。当时的那种压力造成的抑郁仍然是心有余悸。总算是挺过来了！

到此，以上就是小编对于心理健康抑郁课程教案的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理健康抑郁课程教案的2点解答对大家有用。