心理健康的常态分布,心理健康的常态分布包括

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康的常态分布的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心理健康的常态分布的解答，让我们一起看看吧。你的心理健康吗？平静的躯壳内有...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康的常态分布的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心理健康的常态分布的解答，让我们一起看看吧。

1. 你的心理健康吗？
2. 平静的躯壳内有个重度抑郁的灵魂，这是不是当今社会人的常态？
3. 心理素质等级划分

你的心理健康吗？

心理学其实本质是一个很泛的概念，不同年龄、不一样的性格、工作的性质以及所处的环境都能有所影响。

真正的心理健康教育从孩童时代起就应该开始，可是大部分的中国家庭很难做到这一点，也许因为传统观念的影响、又或者忙碌于生活以及琐碎事的奔波，父母与孩子的沟通甚少，这一点以独生子女更为严重，自私、冷漠过于在乎物质，容易给社会和家庭带来危害！

多与强者为伍、远离负能量是生存法宝，亦为智者所为！正如阿德勒所言：我们的烦恼和痛苦都不是因为事情的本身，而是因为我们加在这些事情上的观念！

我觉得心理健康的概念是指一种健康状态，在这种状态中，每个人能够实现自己的能力，能够应付正常的生活压力，能够有成效地从事工作。

怎么去判断一个人心理健康问题呢，我觉得很简单，就是按照一个标准 能不能睡好觉，如果一个人常常睡不好或者说是经常做噩梦，那一定是有问题压在心里，如果吃得好睡得踏实，那这个人一定很健康很阳光，即便生活中有些不愉悦，恐怕却不是什么大事。

应该是健康的！这是从大的价值观方向上来讲！比如人要“诚实守信！”“踏实肯干“，“不占别人小便宜。““不虚伪、不伪善、有话就直说、不绕小弯弯，崇尚***，不仗势欺人，同情弱小的人，不害人。有利他、乐于助人的一面。这有利有蔽。好了他人，苦了自己。酒逢知己千杯少，话不投机冷面人。一一一一这是内心诚实大我的一面。可是，人，活在这一切都是动态的社会上，也有小我的一面。比如，自己受到伤害时，会痛恨，也以自己文明的一面去报复，用文字让其曝光。也会受动态环境的影响，比如喜欢女人，尤其是漂亮的女人。因为孤单寂寞，顶多发挥个人语言的优势去撩对方！但因为胆小，不敢乱来。特别是***、艾滋病四处泛滥的今天社会！如果找到自己中意的另一半时，一定会承担起自己作为一个男人的责任与担当，顾家，从一而终！还有什么缺点？让我想想啊！想挣钱，让自己及家人，生活过的好一点！好在我现在已走出安徽老家那个鬼地方！尽管它山清水秀生态好！但那地方穷。不仅如此，说到底是人根子上穷。我一点也不留恋！目前在苏州这边一家公司做业务！这边办事处负责人对我很好！把办事处一间办公室给我住。因此，我要象以前一样尽心尽力跑市场。以好的业绩为公司创造效益，不负办事处负责人对自己的一番厚爱。虽然远离母亲与家人。但我会一步一个脚印慢慢努力的！让自己慢慢好起来的！总之一句话，我走出来了，世界就在我眼前！(不走出来，这就是你眼前的世界！一一一网上一网友语！嘻嘻！)

一项长期研究发现，绝大多数人在他们38岁之前都会经历至少一次短期或长期精神障碍，即使有一小部分人可以从11岁到38岁一直保持心理健康，而他们的幸福感可能也不高。近期，Journal of Abnormal Psychology杂志上发表的一项针对988名参与者的研究指出：在988名参与者中，只有171名（17％）从来没有经历过焦虑症、抑郁症或其他心理疾病。

来自杜克大学的心理学家Jonathan Schaefer说：“对许多人来说，精神障碍的发作就像流感、支气管炎、肾结石、骨折或其他流行疾病或身体障碍一样，患者也会经历身体功能受损，但在他们寻求正确医疗之后，大多数都可以再恢复至常态。”

研究发现，虽然持续心理健康的参与者平均说来比同龄人接受了更多的教育，找到了更好的工作，遇到了更优秀的恋人，对生活状态也更加满意，然而这种持续的心理健康并不能保证他们可以体会到生活中的一种特殊幸福感——“小确幸”。

综合所有研究数据，约四分之一从未诊断出精神障碍的持续心理健康参与者，他们在生活满意度上的得分要低于整体样本平均值。所以说，持续的心理健康可能也是一种不“健康”。

谢邀！

首先明确的回答是健康，因为心理健康在心理咨询里有判断的标准。

但是人类总是在健康与相对的不健康间徘徊，偶尔的焦虑、欲望、失落、空虚等状况总是会有的，一方面在于如何看待，一方面看如何解决。只要是可控，使其强度和时间、范围都得到限定，负面情绪和心态有时候反而会促进我们的成长。

所以大部分人的心理状况都是健康的，是在磨合探索中走向成熟的过程。

欢迎关注我的头条号，为您分享更多心理学知识

平静的躯壳内有个重度抑郁的灵魂，这是不是当今社会人的常态？

这样的人确实存在，我有一个亲戚是个外科医生，他就是个重度抑郁症，但你从表面上还看不出来多少，他能正常上班，也能上手术台，而且手术做的也不错。

但下了手术台，自己就到自己的休息室一坐或一躺，和谁也不爱说话。[_a***_]回家也不理妻儿，到自己的房间嗳声叹气，妻子如果和他说话多一些，他就现恼怒状，吓得妻儿如邻人。

他也用过很多药，也看过病，但都奏效不大，熟悉他的人，才能知道他活的有多难，多沉重，每日就是强撑自己，不知能撑到哪一天。

现在社会竞争历害，压力也大，有不少的人患上了这种病，比过去六七十年代，多多了，现在说到抑郁症，也都不稀奇了。

“孤单，是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单”。歌词易懂，但揭示现代人的心灵忧郁和孤独，让人伤感。

现代人处于物质丰富，科技发达，匆忙人生的阶段，灵魂跟不上极速的步伐，怎么能不忧郁？！有的人只好外求，寻求***，寻找寄托，烟酒、麻将、蹦迪甚至毒品，不但没有治愈孤独，反而被外物束缚，心灵更加沉沦下去了。

那么要内求，读好书，做好事，多助人，应该可以平衡身心。

人首先得摆正心态，就是生活的态度，现在的年轻人在这方面是缺乏认识的。

有这个问题的，一定是家庭或本人的经济状况出了问题，觉得人生没有希望，压力太重。

其实人的一生是用时间换取空间的，每个阶段的任务必须完成，完不成一生无为。活着必须工作，谁不是这样的呢，一切为了生存。

三十岁之前要结婚，但又挣不了多少钱，有些父母还没有依靠，不结婚了吗？必须结婚，找能与你结婚的人结婚，爱情？骗人的鬼话，让自己感动，暖心的人就可以了，找喜欢的？你有那个条件吗？有人愿意结婚后租房子住就0K了。

只要务实的心态，认真的工作，二十年后，你想要的在不知不觉间都有了，你会发现，哦！生活原来这么简单。

“平静的躯壳内”和“有个重度抑郁的灵魂”这两个说法，不适合当今社会人的常态。一，“躯壳内”可寓意是人的思想或家庭吧。如果可以，不论那一种，都不会是“平静”，相反却是“浮躁”。整个社会人都是这样:为钱财，为房子车子，为孩子的读书和各种培训班，为老人，为各种慢性疾病，为炒股，为买******……，一切都燥动起来，没有半点平静可言。而就“重度抑郁的灵魂”而言，有！但不是社会常态。它只有那些一:因病也久治不愈，而又没钱继续医下去的家庭；二，长期都属于“入不敷支”的家庭；三，因长期不是为这就是为那而终日不和家庭中的妇女等，才会有重度抑郁的灵魂外，其余的社会人反而变得“亢奋”！什么都讲求“速度”，“快”才真正是社会人的常态和灵魂。

我觉得这不是这个社会的常态！心态决定于个人的性格和学习能力！我觉得我半辈子都在跌倒，爬起来，跌倒，爬起来，跌跌撞撞经历不管多少事情，我就认为：只要活着，就一切可以重来！人可以偶尔消沉，偶尔别扭，偶尔发疯，最常态的状态应该是埋头苦干，努力再努力！加油！

心理素质等级划分

　　1．心理正常。表现为在一个比较长的时间内，心情愉快，适应能力强，善于与别人相处，能较好地完成同龄人在正常发展水平上所应该从事的活动，具有自我调节与控制的能力。

　　2．心理失调。表现为和别人相处时有点困难，生活自理比较吃力，缺乏同龄人所应有的愉快，但若主动调节或通过专业人员帮助，可恢复常态。程度上可分为轻度、中度和重度三种情况。

　　3．心理病态。表现为严重的适应失调，很难与别人进行有效的交流，无法维持正常的生活、学习和工作。如得不到及时治疗将可能恶化，发展成为***患者。

到此，以上就是小编对于心理健康的常态分布的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理健康的常态分布的3点解答对大家有用。